神聖經驗-第四章 

一本關於生命中最奇妙的相遇

以及如何根據與上帝對話的信息產生它的書

尼爾·唐納·沃許-著

感謝翻譯軟體

我今天有神聖的經歷。我今天早上就有了。當我寫這篇文章時，我仍然擁有它。

有趣的是，這次經驗感覺像是一個新的開始。我們的世界有很多事情正在發生變化，我的生活中也有很多事情正在改變。今天早上我體會到我想改變自己。我希望變得更有愛心，更有耐心，更有同情心，更有奉獻精神。

是的，給予更多、更多。

這種願意改變並成為比今天更大的自己的感覺真是太棒了。這是持續冒險的一部分，是永無止境的過程的一部分，這是我人性的擴展和我人類靈魂的進化。

就在我以為「遊戲結束了」的時候，它卻從未結束！這就是生命的非凡之處。即使在我們想像的死亡之後，生命也還沒結束。它從來不會，也永遠不會。

我不知道為什麼我現在會感受到這一切，為什麼我比平常更清楚地知道這是我今天經歷的一部分，但我是。感覺就像一種新的能量在我體內流過。這感覺很好。我為此感謝上帝。我感謝上帝讓我今天起床時充滿活力，即使在我這個年紀。我不再是年輕人了，但我的心依然年輕。

我認為這一切背後的部分原因可能與我今天早上睡覺/醒來時的記憶有關，我曾經花了整個週末回顧我生活的“劇本”，而且我正在記住這一點。當我說我正在回顧我的人生劇本時，我的意思是字面上的，而不是象徵性的。幾年前，《與神對話》的編劇、製片/導演、攝影指導在我家待了三天，審查電影劇本的初稿。他們要求我，在某些情況下，每時每刻描述我許多最有意義的生活經歷——這可能會讓我深陷其中

內省，正如你想像的那樣。這也是你不會忘記的事情，因為一個人很少坐下來三天來總結他的整個生活。

我沒有按照自己想要的方式生活。我做出的一些選擇對其他人造成了極大的傷害，對此我深感遺憾。然而，現在我發現，每當我回顧自己的一生時，某些事情必須完全按照它們發生過的方式發生，才能讓我現在在這裡，就像我現在一樣，並且讓我生命中的其他人也像他們一樣。

我知道這聽起來像是一種完美的自我赦免哲學，一個美妙的思維系統，它可以讓一個人擺脫對自己過去的遺憾，甚至在某種程度上，為過去辯護。

我向你保證，這個想法不會帶來任何好處。至少，不適合我。我總是會後悔自己過去的某些選擇和行為。我永遠無法根據事情需要以它們發生的方式發生的想法來證明這些選擇是合理的。 我也不可能“證明”今天做出同樣的選擇和決定是合理的。

然而遺憾並不是內疚，這才是重要的。 「內疚」是覺得自己做了「錯」的事情，而「後悔」是感覺自己不會再做同樣的事情。正如詩人瑪雅·安傑盧所說：“當我們了解得更多時，我們就會做得更好。”

我現在「更了解」的是什麼？我更了解自己了。我更清楚我是誰——以及未來我選擇成為誰。你看，有件事我當時不明白。過去，我不明白自己在這裡做什麼。我是說，在地球上。然後《與神對話》讓我明白了。它說：“每一個行為都是自我定義的行為。”它讓我清楚地意識到，我不是我的身體，我不是我的思想，我甚至不是我的靈魂，而是三者的結合。我之所以進入物質領域，是為了讓我能夠了解並體驗我的真實身分。

與上帝的對話教會了我，上帝和我是一體的；我是上帝，上帝；我生命的目的是在我擁有的關於我是誰的最偉大願景的下一個最宏偉版本中重新創造我的自我。

這不是一次從無處到無處的旅程。這是一個過程。生命是一個過程。這是一個有目的和意義的過程。它是宇宙的一個功能。它是永恆活動的當前行動。我不是無窮小的宇宙地面上的塵埃，甚至不值得被看到，更不用說值得慶祝了。我是一個偉大而重要的部分，是的，是不斷持續的神性表達的光榮部分。

與上帝的對話也告訴我，上帝完全徹底地原諒了我的“冒犯”——上帝認為這些只是“錯誤”、“誤解”和簡單的“錯誤”，將我抱在她愛的搖籃裡，在他同情和深刻理解的溫暖中擁抱我，現在鼓勵我，給我力量去實現我今生的目標：認識自己的真實身份，並體驗這一點。

透過這種方式，上帝體驗了IT-自我......這是上帝唯一能體驗的方式。 

我們所有人的使命

我發現，我們每個人都肩負著一項使命。也就是說，我們每一生都會給自己一個單一的「任務」（如果我可以使用這個字的話）。 （哦，是的，我們有多重生命。事實上，數量是無限的。）每項任務都讓我們能夠表達和體驗神性的其他方面。

我這一生的任務已經變得很清楚、很明白、也很簡單：讓人們回歸自我，改變世界對上帝的看法。從很大的意義上來說，這是我們所有人的使命，我們每個人都在以自然和完美的方式在每一個化身中履行它。

我們得到了上帝的喜悅和上帝在我們心中的和平的禮物，並邀請我們與生活中我們接觸過的每個人分享它——無論外表如何，有時似乎使我們無法做到這一點。

我逐漸意識到，生活中所有的環境、條件、事件和經驗都給了我作為實現這一目標的機會。每一個時刻——甚至（尤其是）其中最糟糕的時刻——都是一份禮物，創造了一個語境場，在其中我可以選擇我希望如何體驗自己，並決定我應該以物質形式表達內心體驗的哪一部分。

因此，我感謝上帝，現在每一個生命的表現都產生了那個脈絡場。我不會評判，也不會譴責。

這種沒有評判的生活對我來說是最難的部分，但它是神聖體驗的開始，當我審視自己生命的深度時，我已經清楚地意識到，這麼多人將不得不生活在沒有評判的情況下。所以為了換取這種難以言喻的祝福，我至少能做的就是提供同樣的回報，並且不評判他人地生活。我們當中誰能投下第一塊石頭呢？

今天早上，我被這個給予自由的想法所鼓舞：我被上帝和所有愛我的人寬恕了。我現在也選擇原諒自己，從而居住在充滿活力的創造的快樂之地。因為罪惡感不會創造任何美好的事物，而一切美好的事物都源自於喜悅。

帶著所有的悲傷和痛苦、紛爭和苦難、考驗和障礙，這種生活是多麼的快樂。 活著並體驗這一切是多麼的快樂，並且能夠選擇其中的哪一部分內化並稱之為自己的。 擁有這個選擇，並行使它，是神聖的體驗。

結束就是開始

我在上一章說過，生命中的每一刻都是真正神聖的，因為每一刻都會結束。這不是每個人都知道的事情。每個人都知道每個時刻都會結束，但每個人都不知道因此每個時刻都是神聖的。

儘管每個人都知道每一刻都會結束，但許多人希望真正美妙的經歷不會結束。這是一個矛盾的說法，但人們仍然有這樣的願望。他們希望他們完美的關係永遠不會結束，或者他們完美的工作永遠不會結束，或者他們的特殊和現在的幸福，無論它如何出現，都不會結束——但它總是會結束。這並不意味著它不會或不能被新的幸福所取代，但現在的幸福總是會結束。

這是需要記住的非常重要的事情。同樣重要的是要知道，我們當前幸福的結束是我們新幸福的開始。

現在，如果一個人的幸福與當前和特定的環境聯繫在一起，那麼一個人的幸福將永遠處於危險之中。然而，如果一個人的幸福順應所有事件的潮流，並且確實創造了它們，那麼一個人就發現並擁抱了神聖體驗。

事實上，每一刻都像一片雪花，美得令人歎為觀止，設計完美得令人驚歎，絕對個性化，與眾不同，這使它如此非凡，並變得神聖。

我們不就是因為這個原因才愛上別人的嗎？那麼，為什麼不以同樣的方式愛上瞬間呢？決定這樣做就是神聖體驗的開始。這是神聖創造的選擇點。

力量和靈感

沒有什麼比每一刻都是新的這一事實更深刻地鼓舞人心、絕對賦予力量的了。它現在就誕生、生存、死亡。

就在這裡，就在當下，每一刻都誕生了。 就在這裡，就在當下，每一刻都活著。 就在這裡，就在現在，每一刻都結束了。 這一切都在一次發生，此時此刻，現在。

所有這一切的奇妙之處在於，這個時刻可以隨時重新創建，或以新的方式創建，無論我們選擇什麼修改、增強、改變或調整。

我們已經不再是昨天的我們了。我們甚至不再是剛才的我們了。沒有什麼是。但如果我們選擇的話，它也可以實現。我們需要做的就是重新創建它。

在生活中，我們可以按照原來的樣子重新塑造自己，也可以重新塑造自己。我們總是在重塑自己。這從來不是是否的問題，而是如何的問題。我們是在像以前一樣重建自己，還是在我們所擁有的關於我們是誰的最偉大願景的下一個最宏偉的版本中？

神聖的體驗是娛樂的體驗。這是一種「全知」的體驗，你的整體性永遠不會被知道。 這不可能，因為你現在的意識還沒有體驗到它。 因此，它似乎還沒有被創造出來。

理解無限

曾經、現在和將來的一切，都是現在。因此，用絕對領域的語言來說，沒有什麼是未被創造的。只有用相對領域的語言才能表達「你的整體性是無法被認知的，因為它還沒有被創造出來」。

事實上，你們所有人都已被創造。然而，你們所有人還沒有被你們的個體部分所體驗，那是宇宙自我的局部表達。你現在的意識還沒有體驗過它。

你的個體化部分，即宇宙自我的局部表達，體驗你們所有人的唯一方法是重新創造你們的一部分，直到你們所有人都被認識。然而，你們所有人都是無限和永恆的。因此，它不能以任何相對的方式被認知或體驗，而只能以絕對的方式被認知或體驗。由於區域性的你不知道它是普遍的你，它想象它在每時每刻都在創造，而不是重新創造自己。 這是它的自以為。神聖的體驗就是放棄這種自負。正是這種幻象的破滅。這是這面紗的降低。這是一種極大的謙卑行為，也是一種極大的自我榮耀行為。當我們意識到我們不是我們想像的那樣時，就會發生這種情況。

當我們明白我們除了此時此地之外什麼都不是時，就會發生這種情況。我們可以自行決定改變這一點。這不正是神的意思嗎？還有比這更榮耀的事嗎？

看看，那麼......你現在是誰？ 你是什麼？ 你困惑嗎？ 你是否感到沮喪，發現這一切很難理解？ 你是否因為你沒有“得到它”而感到惱火......還是因為你得到了而欣喜若狂？

除非你自己說你是，否則你都不是這些東西。一旦你說你不是這些東西，你就不再是這些東西了。那一刻就是神聖時刻。那種體驗就是神聖體驗。

當你了解你是誰的真相時，你就了解了無限。你可以實際體驗到這種理解。也就是說，你不僅可以從智力上接受它，還可以從經驗上接受它。

您至少可以在五個領域這樣做。我確信還有更多，但我能立即想到的有五個。您可以在以下方面體驗無限：

1. 愛

2. 智慧

3. 豐富 

4. 能量

5. 神性

在我看來，這五個生活表達領域有幾個子領域。所以在我看來，完整的清單是這樣的：

1. 愛/關係/性

2. 智慧/覺悟/意識

3. 豐富/財富/健康

4. 能量/創造力/活力

5. 神性/喜樂/和平

這些是生命表達的領域，在其中有可能遇到或創造神聖體驗。但在我們開始討論之前，讓我看看我是否可以更廣泛地描述神聖的體驗，更廣泛地定義它。

整體大於部分之和

我已經在這份手稿中給出了一些關於我所相信的神聖體驗的指示。現在請容許我說，這就是這一切——甚至更多。

神聖的體驗就像生命一樣豐富多彩、無限。它是生命的一個特定方面，透過生命本身的過程來解釋生命。

神聖的體驗是一種知道的體驗，以及知道你知道的體驗。它是存在的體驗，以及成為你現在的樣子的體驗。這是一種擁有的體驗，以及擁有你所擁有的東西的體驗。

我知道所有這些聽起來可能像是一些冗長的廢話——循環的談話毫無結果——但如果你有一點耐心，我想你會得到很好的回報。

當我談論的體驗不僅是“知道”，而且是“知道你知道”時，我指的是兩個截然不同的人生遭遇。一位出色的老師曾經讓我意識到有些人...

……不知道，也不知道自己不知道。

……不知道，也知道自己不知道。

……不知道，但認為他們知道。

……知道，但不知道自己知道。

……知道，但假裝不知道。

 ……知道，並且知道他們知道。

我們所有人都屬於這六類之一。所以知道是一回事，知道你知道又是另一回事。

現在的事實是，我們所有人都知道該知道的一切。然而，並非所有人都記得這一點，因此我們有不知道的經歷，或者知道，但不知道我們知道的經歷。在我們知道並且知道我們知道的那一刻，我們已經擁有了神聖的體驗。

因為這種經驗是如此豐富，沒有它幾乎比擁有它更困難。然而，大多數人仍然無法擁有它——儘管世界上一半的人都在渴望它。這是因為世界上有一半的人不明白他們正在渴望已經擁有的東西。

例如，和平。

世界人民渴望和平，但他們沒有體驗和平，也沒有展示和平。 那是因為他們不明白他們是和平。 在否認他們內在的本質時，他們否認了自己的經歷。

這就是我剛才所說的，神聖體驗就是存在，以及成為你現在的樣子的體驗。

給你舉個例子，說明這意味著什麼，或者這在現實生活中是如何“出現”的，我記得在我上高中時，我父親因為我的成績一直很差，沮喪地對我大聲疾呼。

「你比這聰明，」他一邊說，一邊向我揮舞成績單。他是對的。對我來說「聰明」是一回事（我確實是），但對我來說，在日常生活中保持智慧是另一回事——也就是做那樣的事。 我沒有展示我是什麼，我沒有展示我父親所知道的我。我是 IT，但我不是 IT。

是，還是不是......這就是問題所在。

同樣，在生活中擁有一切是一回事，但如果你「一無所有」（也就是說，如果你不相信自己擁有它，或者無法承認你擁有它，或者不感激你擁有它），那麼你還不如根本不擁有它。

你不會體驗到擁有它，因為你不願意「擁有」你所擁有的東西。你不願意持有你所得到的東西。

這就是為什麼婚姻誓言說「擁有並持有」。你可以擁有一些東西，但如果你不拿著它，就和根本沒有它一樣。

就好像有人給了你一份很棒的禮物，但你一拿到它就把它弄掉了。 你放手了。你仍然擁有它。它仍然在你手中。把它給你的人早就消失了。但你不會把它撿起來並拿著它。所以它就躺在你的腳邊，毫無用處，就好像你根本沒有它一樣。

我無法告訴你我見過多少人正是以這種方式忽視了自己的才能。他們被賦予了偉大的禮物，但他們不會接受它們，也不會使用它們。

因此，神聖的體驗就是知道你知道，做你是什麼，並且擁有你所擁有的。這是一次很大的經驗。這是一次巨大的經驗。更重要的是，這是關於你是誰的體驗。

神聖體驗是你創造的嗎？

好吧，我之前說過，有五個領域可以遇到或創造神聖體驗。您可能讀過這句話，但忽略了「創造」這個詞。你可能沒有考慮過它。 但現在讓我們考慮一下。

神聖體驗是我們創造的嗎？哇。對很多很多人來說，這將是一個新想法。一個全新的想法。因為許多人認為神聖體驗是他們身上發生的事情，或是他們一路上遇到的事情。這是他們偶然發現的東西，或是透過祈禱、冥想、禁食等方式敞開心扉的東西。但這不是他們有意識地創造的東西。

然而，它可以是。 的確，我們可以遇到神聖的體驗，或者我們可以創造它。

如果我們等待遇到它，可能需要幾年，也許一生，才能遇到——如果我們真的遇到的話。然而，如果我們選擇創造它，我們就不必再等待一分鐘。我們現在就可以在這裡擁有它。

我知道創造神聖體驗的五個步驟：

1. 相信你有可能擁有它

2. 明白你值得擁有它 

3. 知道你正在擁有它

4. 聲明你已經擁有它

5. 與他人分享，讓他們也能擁有

我們將在接下來的五章中探討每一個步驟，在接下來的五章中，我們將探討生命表達的領域，如果你現在選擇的話，你可以在其中創造神聖的體驗。