沖繩縣現轄中部廣域市町村圈包括沖繩市、宇流麻市、宜野灣市、讀谷村、嘉手納町、北谷町、北中城村、中城村、西原町。沖繩中部曾經為中山王國地區，統治了100多年，故歷史文化底蘊深厚，擁有很多人物傳說與地方故事及風俗文物流傳，其中宇流麻市雖然名稱並不起眼，但在中部沖繩佔地最廣，能玩好玩值得玩的點最多，該市現為沖繩縣第三大城，宇流麻日文「うるま」，在沖繩方言中意為「珊瑚島」，與「琉球」一樣都是沖繩的舊名。
值得撥一整天給它的宇流麻市
宇流麻市
宇流麻市位於沖繩中部東岸，在琉球語中意為「珊瑚之島」。自沖繩連接4.7公里的海中道路與「濱比嘉島」、「平安座島」、「宮城島」和「池島」相連。自古盛行舞獅、鬥牛與火神，再加上阿麻和利之亂的故事，琉球古王朝時期十分繁榮與尚武的城市，現今以鬥牛聞名於沖繩當地，更甚至有鬥牛市之稱，近期更因為灌籃高手電影版上映，讓宇流麻市曝光度蒸蒸日上。
宇流麻市地理位置(照片取自維基百科 useralberth2 - 自己的作品, CC BY-SA 3.0)
1.濱比嘉小島阿摩美久之墓(灌籃高手電影版-宮城兒時記憶之處)
灌籃高手-宫城良田的兒時居所
大家喜歡灌藍高手嗎？魯魯從小就很喜愛這部漫畫，前陣子電影版《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》上映引起熱潮(什麼你是竟然人沒看過？Netflix有)，電影中透露宮城從小在沖繩生活，長大後才搬往神奈川縣。根據電影中幾個沖繩場景，不難推測宮城良田是住在宇流麻市(うるま市)，而宮城良田跟哥哥宮城宗太的「小基地」，就是濱比嘉小島的阿摩美久之墓，海面上突出的阿摩美久岩(有點像女王頭那顆)，是傳說創世神阿摩美久女神與志仁禮久男神祭祀之聖地，大家來到宇流麻市-濱比嘉小島可千萬別錯過，踩踩電影場景，頗具趣味。
而琉球王國記載琉球開國神話，神話中創世神女神阿摩美久與男神志仁禮久，從天降臨至沖繩的久高島，創造了沖繩，而後定居於濱比嘉島，所以濱比嘉小島又有靈島之稱。
到達方法：開車下濱比嘉大橋進入島上後立即左轉，不久可見左側的阿摩美久之墓指標，阿摩美久女神墓，就在離岸上一段堤道的小島上，島上步道用水泥砌成，漲退潮時能進入小島左側的墓穴。
濱比嘉島上寧靜非凡，踏上島彷彿進入充滿靈氣的仙境，時間流逝緩慢且靜謐，似乎能懂女神為何選擇這裡居住，沖繩居民常會來此祈福、祭祀，希望沾上些神聖的靈氣與福氣。
價錢：全員免費。
營業時間：全年無休，全日開放。
景點合適人種：灌籃高手嗜好者、歷史神跡愛好者、無人島風酷嗜者(?)
Map Code： 499 551 334
此處無官方網站(請按)
2.勝連城跡
忠臣護佐丸與阿麻和利之亂
沖繩勝連城是沖繩最古老的城，建於13至14世紀，目前不需門票即可進入參觀，登上城跡遺址，能看到有著壯闊海景的海中道路，十分值得到訪的旅人登高一望。
第10代勝連城主阿麻和利，是位有野心也有才幹的霸主，他積極發展海外貿易，並從中國引進先進技術，使勝連城成為當時琉球最繁榮的城市，但後來被史書以奸臣視之。
據說琉球國尚氏王朝尚泰久王見其勢力強大，先將王女下嫁，後又以篡謀為由滅了他，於琉球歌謠及古詩多有記載，忠臣護佐丸的故事原型，就是與阿麻和利的愛恨情仇，其中曲折離奇與精采程度絕對不遜於中國三國與戰國時代。
勝連城雖古老，但軟體設計卻十分新穎，不僅可以搭配參觀城跡，還有手機APP的即時立體影像，能即時數位化去瞭解勝連城歷史，添增許多趣味。
價錢：全員免費。
營業時間：全年無休，0900-1800（最後接待時間1730）。
景點合適人種：古琉球歷史嗜好者、日式城池愛好者、角色扮演者(?)
Map Code： 499 570 171*28
勝連城跡官方網站(請按)
3.石川多功能巨蛋-闘牛場
沖繩角鬥場-鬥牛聖地
西班牙鬥牛大家都聽過，但其實精彩又好看的鬥牛比賽，沖繩就有了！比賽過程拳拳到肉、奮力博鬥，而且沒有西班牙鬥牛最後的殺牛舉動，畢竟牛牛很可憐，請愛護每一隻牛牛鬥士Q.Q。
宇流麻市的石川多功能巨蛋是沖繩縣唯一的圓頂鬥牛場，每年舉辦約 25 次鬥牛比賽。鬥牛在沖繩已有數百年的歷史，最初是作為向眾神祈禱的儀式，祈求豐收和繁榮，至今成為雅俗共賞的活動，並帶有傳承意味，讓老中青3代能一同話家常的文化活動。。
與西班牙鬥牛不同，沖繩鬥牛被視為健康的比賽，用來鬥牛的公牛不會受傷，只單純在力量和技巧上競爭，屬於沖繩獨特的文化活動，結合了力量和靈性，並能促成社會團結，是將當地傳統和文化傳遞給下一代的重要媒介，值得一看。
價錢：一般入場費男性3,000 日元、女性2,000 日元、初高中生1,000 日元、小學生以下免費，而每年10月舉行的宇流麻祭上會舉辦鬥牛比賽，可以免費入場觀看。
營業時間：無特定時間，大都是1200或1300開始，依據當日賽事決定，可在官網查看。
景點合適人種：鬥牛愛好者、日本文化酷嗜者、動保協會(?)
Map Code： 206 039 788
石川多功能巨蛋-闘牛場官方網站(請按)
4.海中道路
連接四島的水平面道路
「海中道路」是連接沖繩本島與「濱比嘉島」、「平安座島」、「宮城島」和「池島」四個島嶼之間的道路，因道路位於海平面的，所以取名為海中道路，雖然名字極為通俗普通，但景色卻是驚為天人。
值得一提的是，海中道路的「道之驛站」，則是一個木船形狀建築(琉球王朝馬蘭船)的海之驛Ayahashi館（海の駅あやはし館），旁邊有沙灘及咖啡廳，可以選擇一個優閒的下午，來這裡慵懶悠遊，踩踩砂、踏踏浪，偷得浮生半日閒。
魯魯觀點：行駛在四面環海的海中道路，從自駕旅人車窗外，灌入眼簾的，是整片的海天一色，翠藍碧海無限放題，令人感動不已。道路兩旁沿線都是綿延的潔白沙灘及蔚藍海岸，是非常長的跨海大橋，開車在海中道路上，絲毫不會視覺疲乏，回國後偶爾想起還會懷念這兜風的景象，喜歡開車兜風的旅人，千萬別錯過。
價錢：全員免費。
營業時間：全年無休。
景點合適人種：四島環景喜好者、跳島旅遊愛好者、王下七武海(?)
Map Code： 499 576 306*42
5.果報崖(果報バンタ)
秘境「幸福岬」(幸せ岬)
果報崖(果報バンタ)，是沖繩方言，翻成中文又有幸福山崖的意思，故又名「幸せ岬」(幸福岬)，位於宇流麻市宮城島上最右邊，果報崖其實就在『命御庭製鹽工廠』(ぬちまーす)旁，走小斜坡往上50公尺就可以到達。
登上距海面高120公尺懸崖，往下一探，清澈見底的海水、海底的珊瑚礁、高聳的峭壁，三位一體構成一幅名為的「幸福岬」的絕景，映在眼簾的海水是多色漸層式的，由遠而近藏青、湛藍逐漸渲染為青藍、淺藍，魯魯站在崖上時，經過的每個日本人，看到海景的第一句話都是「綺麗」(讚嘆聲)。
魯魯很喜歡這個景點的名稱，雖為果報，實為幸福，頗有意境是否？建議直接開車到製鹽工廠的停車場，再走過去欣賞風景，都是免費開放，但要注意營業時間避免向隅，命御庭製鹽工廠是免費觀光工廠，欣賞雪白海鹽的製造過程，可以購買特製的海塩冰淇淋，是很值得一來的秘境景點。
值得一提的是，一旁的龍神風道（リュウジンフウドウ）與三天御座（ミティンウザ）都是沖繩著名的神祉正能量景點，可以參拜祈福，祈求旅途一路順風、平安健康。
價錢：全員免費。
營業時間：0900-1730。
景點合適人種：懸崖海景嗜好者、鹹味冰淇淋愛好者、果報朝聖者(?)
Map Code： 499 674 724*37
命御庭製鹽工廠官方網站(請按)
6.Cave Okinawa鐘乳石洞
神秘的開運鐘乳石洞
「CAVE OKINAWA沖繩鐘乳石洞」，位於宇流麻市的最上方，於2018年整修完成，是隱藏版絕美鍾乳石秘境，沖繩在地人認為此洞是擁有強運的聖地，雖沒玉泉洞出名，但勝在能量滿滿、清幽自然，而且屬於較獨特的紅白鐘乳石洞。
進入洞中不久，印入眼簾的是罕見的红色鐘乳石，成因是鐘乳石生成的過程中，水持續流入红土交滲而形成，洞穴中央有著高達5公尺的巨型黄金色鐘乳石，被稱為「黄金岩」，觸摸會增強財運，出口端的心形岩洞(如照片)，更是當地人祈求戀愛與好孕產子的聖地，伴著燈光效果，五光十色，很有仿古探今的娛樂性質，全長約200公尺，大約半小時可參觀完畢。
魯魯感想：不得不說，這個鐘乳石石洞的能量感，遠超玉泉洞的感受，一方面可能玉泉洞開發過度偏商業化，一方面可能這邊的鐘乳石紅白藍都有較為天然，產生的氣場與體驗完全不同，建議喜歡天然景觀的旅人們，務必來此一探究竟，親子來更合適！
價錢：大人（高中生以上）1,200日圓；3歳以上孩童600日圓；2歳以下幼兒免費。
營業時間： 0900-1730（最終入場1700）。
景點合適人種：奇岩洞穴嗜好者、神聖景點愛好者、財運不佳者(?)
Map Code：33 892 881
7.Bios之丘(ビオスの丘)
讓孩子盡情跑跳的親子樂園
魯魯兒子宸宸在bios之丘餵小羊
「BIOS之丘」屬於親子遊景點，位於石川高原高台上，適合自駕遊旅客，可以體驗餵食阿古豬、牽繩遛小羊、搭遊湖船、坐水牛車、划獨木舟、讓小魚咬腳、以及超多的木製遊樂設施(如巨型盪鞦韆、蹺蹺板、樹屋、跟大型原木攀爬設施)，一進入園區，有種來到亞馬遜熱帶雨林森林中探險的錯覺，讓人深覺橫生妙趣，據說是沖繩在地人很喜歡的親子景點。
BIOS在希臘語中為生命之意，魯魯與孩子坐著湖水觀賞船，船長邊開船邊導覽，航程時間大約25分鐘左右，一公里長的大龍池河道相當平穩，水中生態豐富、河道兩旁亞雨林茂密、美麗，遊船途能看到女子在岸上跳傳統舞蹈，以及水牛在棚裡的生活樣貌，會讓人升起一股平靜的感受。
魯魯認為：這個點很適合帶孩子來，與孩子在難得悠長的時間中，坐船談談天看看自然景觀，在跑跑跳跳、走走晃晃中體驗生活，讓人有一種偷得浮生半日閒的生命感，孩子很快就長大了，好好珍惜花在孩子身上的時間，這輩子絕對不會後悔！
價錢：大人(中學生以上)2200日圓；小孩(4歲以上)1100日圓；3歲以下免費。
營業時間：0900-1730(最終入場1615)。
景點合適人種：大自然草原嗜好者、觀光農場愛好者、攜帶屁孩者(?)
Map Code：206 005 263
Bios之丘官方網站(請按)
8.倉敷水壩
隱藏版景點-沖繩在地人戲水盛地
該處被選為日本100個最佳水壩湖之一，倉敷水壩擁有一望無際的廣大綠地廣場，可供孩子盡情跑跳，還有河上游樂場所(安全河道)，讓孩子游泳跟玩水，不僅十分安全，環境上更顯幽美，一下車望眼所及都是免費，不禁覺得沖繩官方很認真在經營景點，除了水壩之外，還有一个博物館以及白色觀景塔。博物馆介紹水壩的相關資訊。5樓層的觀景塔可以俯瞰整个大壩，附近還有可以免費使用的廁所和淋浴。 在河道及草地中盡情玩耍後，可以去清洗髒手和腳，這樣您就可以神清氣爽地上車了。
這個點魯魯幾乎沒有在網路上看別人介紹過，但沖繩在地人十分推薦，不僅玩起來涼爽幽美，拍照起來景色更是絕美，親自走一趟的感想是十分值得，免費又神秘的景點，臻的不來可惜，最可惜的是照片上較為稀少，大家可以google搜搜看看，這個點值得探！
價錢：全員免費。
營業時間：[大壩]8:00-21:00；[博物館]9:30-16:30（限平日，需預約)。
景點合適人種：親子戲水嗜好者、巨大草原愛好者、隱藏版景點蒐集者(?)
Map Code：無，導航請鍵入[倉敷水壩]即可
