Alang有話想說｜S4EP02 Mgay Bari
00:00 片頭
01:01 跟著Alang說族語
03:13 Alang有話想說
03:22 回覆Alang Star
04:50 歌曲簡介
07:13 歌曲教唱
12:00 Alang聽你說
P: Kana ita mnswayi embiyax namu hug? Yaku o Putang Nuku.
我是來自花蓮縣的太魯閣族，我是Putang。
跟著Alang說族語(01:01)
「mgay」是用來表示「給」的意思。
如果你想問朋友「這是誰給的」的話，你可以說
Ima ka mnegay nii? (這是誰給的?)
如果是「你媽媽」給的話，你的朋友會說
Negay bubu su. (你媽媽給的)
如果是「你爸爸」給的話，你的朋友會說
Negay tama su. (你爸爸給的)
如果是「你阿嬤」給的話，你的朋友會說
Negay payi su. (你阿嬤給的)
｜練習看看吧｜
Q: Ima ka mnegay nii? (這是誰給的?)
A: Negay ___ su. (你___給的)
※如果想搭配圖片練習的話，可以去IG跟FB的粉專，看看喔👀
如果剛剛的教學對你來說有點困難的話
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Alang有話想說(03:13)
P: 大家好我是Putang，又來到了「Mgay Bari系列」啦! 今天要來分享的歌曲是「Mgay Bari(感恩祭)」
上禮拜我有在IG限動問大家，一想到Mgay Bari，你會想到什麼呢?
那我們就趕快來聽看看Alang Star是怎麼說的吧~
回覆AlangStar(03:22)
有 Alang Star 說，感恩祭。
有 Alang Star 說，大會舞。
有 Alang Star 說，我沒有參加過Mgay Bari，希望明年可以參加。Ini ku teual Mgay Bari na. Tai saw mtduwa ku teumal ka hkawas.。
歌曲簡介(04:50)
聽完Alang Star的分享之後，就要來介紹這首「Mgay Bari(感恩祭)」啦! 這首歌是秀林鄉2019年Mgay Bari感恩祭的大會主題曲。非常推薦大家聽完這集節目之後，把資訊欄的相關連結影片都全部看一遍，好好的去感受一下這首歌曲帶給你的感覺吧! 如果你已經聽過這首歌的話，歡迎透過留言或者是私訊的方式，跟我分享你聽完這首歌的想法喔!
另外，如果你想邊看歌詞邊練習的話，可以到節目資訊欄找這集的逐字稿連結。雖然這集只會教唱一小部分，但我還是有整理出一些單字，可以讓你邊唱邊認識新單字喔!
在還沒開始教唱之前，應該有蠻多Alang Star不知道什麼是「Mgay Bari」吧? 你們是不是只知道Mgay Bari是對太魯閣族來說很重要的日子，日期大概是在每年的10月中旬，就僅此而已。其實我之前對「Mgay Bari」的認識也跟你們差不多，所以我在準備這集的過程中，真的收穫蠻多的，也讓我更深的了解到「Mgay Bari」的由來。邱韻芳老師在她的論文，《從祖靈祭到 Mgay Bari：當代太魯閣「傳統」祭儀的建構與詮釋》中，有訪問到一位耆老，他說：
Mgay Bari感恩祭中的「Mgay」是指給或獻上的意思，
「Bari」是指神明(不限於祖先的靈、祂包含創造的神、賜予任何東西的神或靈utux) ，所以「Bari」在太魯閣族傳統宗教信仰是靈或神的統稱。
在原民台的原視團隊特別製作的節目中，有訪問到一位耆老，他說：
「Mgay Bari」不是新創詞，而是來自一位日本人類學家實際到原住民部落做田調，
所記錄在「日本人類學文獻」這本書的內容。所以「Mgay Bari」是源自於祖先的歲時祭儀，是為了獻祭感恩上天的庇佑。在我們播種、收割、開墾，讓我們穀物豐收有餘。為了感恩獻祭給上天，所以才有Mgay Bari的文化祭儀。
簡單來說，「Mgay Bari」就是感恩賜福給我們豐收的祖靈以及創造萬物的神。透過參與Mgay Bari也是在提醒我們學習要心存敬畏，遵循祖先傳下來的 Gaya，並遵守太魯閣族的祭儀、飲食文化及生活倫理。
那我就先簡單分享到這裡，如果你想更了解「Mgay Bari」的話，歡迎到這集節目資訊欄，點擊相關連結，查看文章或影片喔!
歌曲教唱(07:13)
Jita da, Jita da
走吧! 走吧!
Jita suyang alang ta
走回我們美好的故鄉
Laxi naqih kuxul, pdduuy ta baga
放下心靈重擔，一起手牽著手
sbowlung mgrig qaqay ta
揚起我們的雙腳跳舞
Jita da, Jita da
走吧! 走吧!
Jita suyang alang ta
走回我們美好的故鄉
Kana laqi Truku, qatar qatar qaqay
族人們! 我們邁開大步
purug ta endaan rudan
跟隨著我們祖先的腳蹤行
【歌曲單字整理】
▸suyang 聖潔，漂亮，美麗
▸alang 部落
▸ta 我們
▸laxi 放下
▸naqih kuxul 心情不好
▸pdduuy 牽著
▸baga 手
▸sbowlung 跳躍的
▸mgrig 跳舞
▸qaqay 腳
▸qatar 兩腳張開
▸purug 依照，跟隨
▸endaan 走過，歷史，故事，經歷
▸rudan 祖先
希望這一集分享的內容，你會喜歡。
如果你聽完這集的節目之後，想跟我分享心得的話，
歡迎到YT頻道或是IG跟FB的粉專留言喔!
如果你是屬於那種有很多話想說的Alang Star的話，也可以直接傳Email給我。
✉ alang.say.something@gmail.com，那今天分享的就到這裡搂~
Alang聽你說(12:00)
今天要分享的書籍是來自思葒的《自媒體經營聖經：從起步漲粉到流量變現！》，這本書以簡單易懂的方式，幫助讀者了解自媒體市場和個人品牌的建立過程，消除恐懼與迷茫，勇敢嘗試打造自己的品牌。在這本書中，作者分享了她五年來的實戰經驗，精選出一套實用的方法與心法，並整理成一本隨時可參考的自媒體經營指南。不論讀者遇到創作瓶頸、需要靈感，或是想找到清晰的方向，這本書都能成為讀者的助手，提供具體解方與支持。這不僅是一本工具書，更是陪伴讀者每一步成長的夥伴。看完這本書之後，想跟你分享幾個對我來說很棒的句子，希望可以帶給你一些幫助&鼓勵。
#01 我最喜歡的句子
經營自媒體個人品牌，就像跑馬拉松，不是光靠衝刺就能一直領先，
也不是一開始落後就沒有翻身的機會。
不論速度快慢，只要有在前進，就能持續欣賞沿途的風景。
經營自媒體，對創作者來說，也是自我探索的過程。
請身為創作者的你記得，所有的自媒體經營的核心都是「你」。
必須先把自己照顧好了，才能帶著你的個人品牌持續的向前邁進！
看到這些文字的時候，我真的有一種被安慰，被鼓勵的感覺。因為「Alang有話想說」帶給我的成長，真的太多太多了。特別是作者有講到，經營自媒體對創作者來說是自我探索的過程，這個我真的特別有感。因為我也是在做節目的過程中，慢慢認識不一樣的自己。唯有當你實際嘗試過之後，才會知道哪些是自己喜歡又擅長的，哪些是自己喜歡但不擅長的。
經營自媒體除了讓我更認識自己之外，也讓我更懂得如何好好照顧自己，愛自己。就像作者最後說的那一段文字，必須先把自己照顧好了，才能帶著個人品牌持續地向前邁進! 所以在節目每一季結束之後，我都會給自己一個月的時間休息。當我生病，或者是狀況不好時，我也會主動停更節目。讓自己在好的狀態下開工，這是我給自己的原則。雖然我有時候真的很工作狂，但我還是會不斷的提醒自己，身體健康最重要。
現在正在收聽節目的你，如果跟我一樣正在經營自媒體的話，這本書大力推薦給你，相信這本書可以帶給你很大很大的幫助。書籍的購買連結我已經放在這集的節目資訊欄囉! 歡迎自取喔!
對了，最近我正在收集Alang Star們對節目學習資源的真心話，這份表單叫做「節目族語學習資源小調查🔍」。希望透過這份表單，可以讓我更加地了解，目前為止節目所提供的學習資源，是否還有哪些部分需要優化。如果你有時間的話，記得幫我填寫表單喔! 期待收到你的真心話!
【節目族語學習資源小調查🔍】
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大家可以期待下一集的內容，我是Putang。
下週六同一時間，別忘了收聽喔!
Swayay ta han(掰掰)
⬇本集相關資訊連結⬇
🔗 【舞蹈教學+歌詞】秀林鄉2019年Mgay Bari大會主題曲 - Mgay Bari (感恩祭)
🔗邱韻芳。2011。〈從祖靈祭到Mgay Bari：當代太魯閣「傳統」祭儀的建構與詮釋〉《台灣人類學刊》。 9(2)：19-54。
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