職涯金三角

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每到年底,總有人來找我,眼神中帶著迷茫,輕聲問:「老師,我真的不知道該往哪走了,可以幫我看看嗎?」

我總是微笑著回答:「或許,答案其實早就在你心裡,只是需要一些時間才能看見。」

職涯規劃,本質上是一趟自我探索的旅程。每個人的故事都是獨一無二的,沒有標準答案,也不能用同一套模板來套用。因此,在諮詢的過程中,我會透過一次次對話,從你的故事中找出那些被忽略的線索,幫助你釐清未來的方向。



我曾經遇過一位媽媽,帶著對現狀的不滿來找我。她無奈地說:「每天都覺得自己在耗掉人生,我明明很努力,可就是不快樂。」

談話中,我們逐步發現,她對多年來放棄的烘焙夢念念不忘。但她擔心重新開始會影響家庭生活,讓她遲遲無法下定決心。透過幾次諮詢,我們釐清了她的優勢能力,還有她內心深處最在乎的價值——自由與家庭陪伴。最後,她找到了兼顧夢想與生活的新路徑,重新找回了那份久違的熱情。



另一位朋友則是完全不同的故事。他困惑地告訴我:「我想轉職,但真的不知道自己適合什麼。」他對科技產業充滿好奇,卻擔心自己的人文背景不足以勝任。透過幾次諮詢,我們拆解了他的能力,找出了他在溝通與協調上的優勢,同時探索了幾個可能符合他價值觀的職位,比如科技業的人資或業務。最後,他不僅釐清了方向,也信心滿滿地規劃了求職策略。

內在三角形才是職涯探索的起點

這些故事讓我更加相信,內在三角形才是職涯探索的起點。這三個關鍵元素分別是:

  • 熱情:幫助你在面對困難時,依然充滿動力。

  • 優勢能力:讓你做起來得心應手,更有自信。

  • 核心價值觀:那些你無法妥協、最在乎的事情。

4節的諮詢,正是幫助你完整拼湊這三角形,找到屬於自己的指南針。在這個過程中,我會陪伴你一起討論,看見那些你未曾注意到的內心聲音。

那麼8節的諮詢呢?

當我們拼湊出內在三角形後,接下來就是探索你的「外在三角形」:產業、公司文化,與未來的生活期待。

曾有一位朋友問我:「文科背景的我,能進科技產業嗎?」


答案是:可以!但她的職位不會是工程師,而可能是人資、行政、業務等相關工作。接著,我們深入探討科技產業的企業文化是否符合她的核心價值觀,並思考3-5年後她理想的生活樣貌,最終找到了一條既務實又符合她期待的路。

我們在找工作時,常常只看外在條件,卻忘了內在三角形才是找到真正方向的起點。只有內外兼顧,職涯路徑才會穩固。



🎉 慶生月限時優惠

2025年的職涯諮詢價格即將調漲,但在這個特別的生日月份,我推出了一波限時優惠活動,希望讓更多人有機會探索自己的內心指南針。

如果你現在站在職涯的十字路口,對未來感到迷茫,這是一份送給自己的禮物——了解自己,為理想生活找一條清晰的路。

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記得,每個人的職涯旅程都不一樣,這趟旅程值得我們用心去探索。

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Sabrina |職涯諮詢師・東東咖哩闆娘
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職涯諮詢|履歷健檢|個人成長|餐飲開業 天生ENFJ|理性與感性共舞 溫暖地陪伴你,一步步靠近理想生活。 ·桃青局職涯校園講師 ·桃青局線上職涯諮詢 ·104履歷健診Giver ·職游職涯諮詢師 ·東東日式咖哩闆娘
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12強賽事尚未開打前,我那超熱愛棒球的先生就語重心長地說:「這次應該不太樂觀。」他認為招募過程不太順利,加上這次的對手幾乎全是棒球強國。然而,第一場中華隊贏了韓國後,他臉上露出了罕見的驚喜,還開心地說自己被「打臉」了。 隨著比賽進行,先生也分享了他觀察到的成功關鍵:中華隊今年的情蒐做得特別用心,不
回想今年 2 月,剛開始寫職涯和澳洲打工的故事分享時,意外吸引到一位正在歐洲打工的朋友。他當時預約了單次諮詢,原因是:「不確定該以實習還是打工的形式繼續留在歐洲,這兩種模式各有利弊,想找人聊聊,釐清自己的方向。」
在現代社會的高壓環境中,我們常被告知「要好好休息」,但什麼才是真正的「好好休息」呢?最近,我閱讀了幾本關於休息和放鬆的書籍,發現了不少實用的方法,可以幫助我們在繁忙的日常中真正地恢復精力。 《好好休息:心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》 作者提出了一個實用的休息公式:「白天微休息、休
每當朋友們得知我和先生一起工作時,他們總是充滿好奇地問:「你們一起工作不會吵架嗎?」我總是笑著回答:「怎麼可能不吵架呢!但最重要的是,把問題說開來,透過溝通找到解決辦法。」 在我們交往半年後,我做出了與先生共同投入工作的重大決定。當然,這並非草率之舉。在這之前,我深思熟慮,詢問了自己許多問題,也諮
週末和家人聚會時,聊到表妹對很多事情都不太感興趣,這讓舅媽有些擔心該如何協助她的未來發展。因為表妹在外語和美術方面有卓越的發展,舅媽先替她設定了兩個選項:外語專班或美術專班。我則是建議,與其急著限定她的發展路線,不如多給她一些空間去嘗試不同的活動或訓練營。在成長過程中,越多探索越能讓自己理解真正的優
最近,看到很多人在線上討論李多慧在台灣環島的故事,讓我也忍不住去多了解她的背景。作為職涯諮詢師,總是會好奇一個人在職涯上成功的原因,特別是像她這樣在異地闖出自己的一片天。到底是什麼原因,讓她能在台灣這麼快站穩腳步,甚至越來越受歡迎呢? 天生的優勢和早期的累積 李多慧的成功當然有些「先天優勢」在,
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