與生俱來的這副肉體本來就有重重的限制，限制接收到的訊息，也算是對於肉體的自我保護。就像有人喜歡改造汽車或者超頻電腦，解放內藏的力量，但到底是否能承受改造後的結果，那就看每個人能夠接受的程度如何了。
依照網路上的資料做整理，可以歸納出有三個簡要的做法：
第一個方法，是要照早晨的太陽光，將眼睛閉上後迎向太陽，此時閉上的雙眼去感受到陽光的照耀。之所以選擇早上的太陽，是因為陽光不會太強烈，而且對於以眉心輪之處吸收太陽能量，應該有助於開啟第三眼。眉心可以感受到正在吸收太陽的白色能量，活化自己的第三眼。
第二個方法，是利用呼吸，如果是腹式呼吸更好，吸氣時，想像透過吸取外界的能量，將能量送往眉心輪的方向集中。所以，在每次吸氣時，都能試著衝擊眉心輪，以開啟第三眼。這一個方法更適合隨時隨地練習，因為呼吸是每天都要做的事，在練習冥想時，也需要將注意力集中在自己的呼吸上。第三個方法，是利用水晶，將之放在眉心輪上進行冥想。想像透過水晶集中外界的能量，再透過水晶這個容器，將能量輸進眉心輪。選擇白水晶或是紫水晶是比較適合的，因為這兩種水晶本來就是適合眉心輪和頂輪的。
其實，有沒有開啟第三眼倒不是最重要的，重點是有沒有先做好開啟之後的心理準備？因為開啟後會讓自己接收訊息的靈敏度提升，可能會接收到各式各樣的訊息。有好的有壞的，有高等的，有低等的，還有不同維度的訊息。如果做好心理準備後，再開啟也不遲。不過，開啟第三眼這件事並不是自己隨便想開就能開啟的，而且透過對於第三眼的初步了解，也不用擔心自己會像戲劇或動漫那樣，真的在額頭開啟了一隻像是豎起來那樣的眼睛。而應該像是可以增加了不同頻率的選擇。例如原本沒有訂閱有線電視的頻道，因為訂閱了而增加了一些可以觀看的頻道，就只是因為設定好了，電視仍然是一樣的電視，並沒有做什麼改造。
這樣說來，就像是多了一根隱形天線那樣，可以接收到更多的訊息。依照月光個人的理解，一般人就算了開啟第三眼，也只是能夠多收取一些訊息而已，並不會忽然獲得什麼大神通，能夠隨心所欲的利用。如果真是像月光所想像的，那也就是讓自己的直覺與靈感再強烈一些些，如此而已。像是能夠在做某件事之前，腦海中就先浮出一些想法，或是增加做清醒夢的機率，從外表上來看，並不會對於生活上產生多大的變化。不過，就如月光先前所提到的，態度很重要。即使能比常人多獲得一些訊息，都要往能夠幫助自己或他人的方向去使用，這樣就不會有太多的顧慮了。
與生俱來的這副肉體本來就有重重的限制，限制接收到的訊息，也算是對於肉體的自我保護。就像有人喜歡改造汽車或者超頻電腦，解放內藏的力量，但到底是否能承受改造後的結果，那就看每個人能夠接受的程度如何了。因此，能夠開啟第三眼的訊息擺在網路上，要不要去使用，端看個人選擇。月光的看法是，在探索個人身心靈的過程中，發覺身體潛藏的能力，應該是循序漸進的。即使知道了可能有效的方法，也要在一邊調適自己的狀況下，慢慢的去學習。第三眼既然是沈睡在每個人體內的力量，去了解並準備好接納這一份能力，那就是有趣之處。
