YearCompass年末回顧:重新定義成功,活出自己喜歡的樣子

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

上週六一早,我參加了朋友舉辦的「YearCompass」書寫活動。


簡單來說,就是回顧今年,並計劃明年的書寫。⁣

今年是我參加的第三年。⁣

第一次書寫,是我剛離職那年,還非常迷惘時,因為朋友的邀請而參加。⁣

沒想到寫完之後,隔了一年再回頭檢視,夢想竟然都成真了。⁣

因為有了這樣美好的經驗,每年朋友舉辦活動時,我都會報名。⁣

但週六活動開始前,我感受到自己內心的抗拒。⁣

今年下半年,發生了一件影響我蠻大的事件。導致我不得不停下手邊所有的一切,重新思考我接下來的方向與可能。⁣

我隱約知道自己,似乎沒達到年初自己書寫下來的目標,因此有點抗拒面對,不想承認自己的失敗。⁣

掙扎了許久,我還是想遵守承諾,最後仍如期上線了。⁣

果不其然,朋友一開始,就跟往年一樣,邀請去年有寫的夥伴們,分享自己今年的達成成果。⁣

在聽著他人陸續分享,他們今年達標的過程,我內在有很多不安。⁣

就像沒完成作業的小學生般,總覺得自己沒做好。⁣

當然,這個不夠好,並不是因為和他人比較。⁣

反而是源自於我沒做到,年初對自己的承諾,因而心虛著。⁣

一面聽的同時,我一面翻閱自己去年寫的手冊,突然,看到了某一題的答案,我愣住了。⁣

「新的一年,我會喜愛自己的這三件事?」⁣

我寫下了:⁣

1.持續用寫作,發揮正向影響⁣

2.陪伴他人,讓生命影響生命⁣

3.善良的活著⁣

如果單以結果來看,或許真的沒有達到預期目標,但若回顧一整年的歷程,我依舊走在自己喜愛的路上。⁣

今年的文章被商周等更多媒體曝光,也陪伴了好幾個夥伴,往自己的幸福靠近。甚至前陣子結算收入,也的確有比去年增加。⁣

最重要的是⁣,我停藥了,也恢復以往的健康。⁣

⁣⁣

這樣一想,就不覺得今年的自己失敗了。⁣

原來所謂的成功,並不是只有達到目標,這樣單一的衡量標準。⁣

也可以是,我活成自己喜歡也滿意的樣子。⁣

那麼你呢?今年的你過得好嗎?你喜愛今年自己做的哪三件事?⁣

就算沒有達到目標,也沒有關係。⁣

當外界都用結果來定義成功時,能不能移動一下眼光,看見我們自己努力的過程。


又或是,找到自己心中的成功標準。⁣

無論如何,在年末的今天,都記得對自己說:「今年的你,真是辛苦了。⁣

謝謝你,即便遇到這麼多困難與挑戰,依舊為心中的理想而堅持。⁣

光是這樣活著,就很不容易,也足夠好了。」⁣

人生不是得到就是學到。⁣

即使結果不如預期,但相信在這個過程中,你也學習到了許多寶貴的經驗。⁣

願你在新的一年,可以越活越靠近自己喜歡的模樣,新年快樂~



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小紅臉的幸福魔法實驗
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曾擔任公務員,過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴,歡迎來玩~ 目前藉由創作文字及陪伴對話,協助人找到心裡的聲音並活出幸福~
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