習慣，可以救了人，也可以害人，就如久病成良醫，可以救人，又如每天追劇、手遊、耍廢，傷害了自己。
幾天前，聽著課裡面的同事在講，說他自己因為骨刺，隨時都會痠麻，晚上就寢有時還會痛醒，倒不是我常念著小心因果，刻意詛咒他人，別人的因果自然會有天來懲，我何須口執惡念去造業。其實現階段的我，算命只是隨緣而已，早已知道個人造業個人擔，你在如何神準也改變不了他人的業，因為改變人性難如登天，勸不了就隨緣吧。
至於為什麼會生骨刺原因很多，平時工作就專揀輕鬆腦力活，肌力隨著年齡而下降，加上不運動、挑食、坐姿不良，時運一差病痛上身，怨不得人。活動活動，要活就要動，螢幕前面的你，看到這，先離開座位、離開手機、離開電腦，讓自己活動個五分鐘吧。
