《你有多自律,就有多自由》

更新於 2024/10/11閱讀時間約 3 分鐘
  • 什麼時候我們會認真的每天做一件事不間斷?多數人大部份都是被到不得已,或是危及到生存的時刻,才會如此有毅力與恆心維持。如果,自發性的維持一件有興趣的事,一年365天,5年、10年甚至20年後,會發生什麼事? 有一句話讓我印象深刻,「當我們把時間花在什麼地方、它就會回報給我們什麼」,一個人如果喜歡追劇,能研究出每一齣戲的特點、優劣,寫出一篇篇的劇評,久而久之,他可能可以成為有口碑的劇評者,甚至於會有業配收入。但如果我們只是長時間把追劇當娛樂,無論時間多長,劇對我們還說,只是一種娛樂,除了放鬆,不會有其他的效益。人生如果80歲,以大學學歷來說,在學的時間只有22年(28%),扣除65戲以後的退休生活15年(19%),人生大約有一半以上53%的日子身份為工作人,無論是老闆或是職員。在這40多年的職涯裡,我們是用藍圖的方式過,還是用拼圖的方式過,全取決於自己的生活方式。 自律可以說很簡單,也可以說很難。就如同減肥,每次下定決心說要減肥,接踵而來的就是聚餐,不然就是自己喜歡的美食,彷彿老天在與自己作對一般。如果我們習慣自律,就能保持自己的步調生活,忽視外來的誘惑。 
  • 【書摘】 
  • 一、所有改變的過程必然是痛苦的,但這都是蛻變的代價。改變是短痛,故步自封是長痛,誰不是咬碎了牙、和著血往肚子裡吞,只有在經歷百桾糾結與痛苦之後,才能站在萬人中央享受豔羨的目光。(如果有決心,其實也沒有那麼痛,因為原子習慣已經教我們如果從小細節開始漸進改變。)
  • 二、努力的人總會把自己的成功歸功於運氣。有一句話說,命是弱者藉口,運乃強者謙辭。(當準備到位時,運會自動找上門,所以,強者的運氣都是好的。)
  • 三、人生是充斥著種種不如意,但這此不如意並不是你不努力的藉口,所有的難題都是為了被克服而存在,一切困難在設置時就已經有了笤案,你只需要打怪升級就足夠了。(在我們願意面對,願意詢問,願意行動時,困難就已經有解方了。)
  • 四、如果你工作只是單純地為了賺錢,這也沒什麼羞於啟齒的。喜歡錢就努力提升技能,去找薪資更高的工作。(賺更多的錢,讓存款成長,就是我提升自己的興趣與目標)
  • 五、學會選擇,學會捨棄。選擇的目的是讓我們獲取利益最大化,捨棄的目的是讓我們前進得更加快速。(任何的選擇都有代價。選擇進修,代價是放棄娛樂;選擇熬夜,代價是隔日的精神;選擇暴食,代價是不受控制的身材)
  • 六、時間是最好的裁判,它會給每一個人打出公平的分數。(每個人,無論任何條件,一天都只有24小時,如何使用它為未來的自己增添精彩)
  • 七、當一個人談及自律,談及自我要求的時候,其實談的是他對於世界的態度。(世界是一面回音牆,我們待人處世的態度,最後都會回到自己身上。)
  • 八、我們每隔一段時間,就應該對上一段時間裡的收穫和損失有一個宏觀的認知,以便在下一階段繼續改進。(人生就是要持續進化,溫故更新。)
  • 九、所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。(創業可以不用面對慣老闆、爛同事,但是成功的創業者,都是自律很強的人,即使是小吃攤老闆也不例外。)
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