看似再簡單不過的吃喝拉撒睡，養成了生活習慣，養成了日常，也養成了身體狀況。習慣這一切了嗎？養著養著，會不會有一天，一個不小心，就要進廠維修養病去了？
或許只是某一段區間，也或許是日復一日的數十年，養生、養病，都是時間累積，你養的是什麼呢？不知不覺的養著，潛移默化的養著，當然也可以換個態度，海闊天空的養著，心曠神怡的養著。你養了什麼，身心都會告訴你。
生活上總有不如意、不得已，無論如何，請騰出部份時間空間好好愛自己，養一個開心健康的你。
#護理師療癒札記
留言
靈魂探險家_陳媁學姊的沙龍
1會員
4內容數
能量平衡，生命會產生最大動能。
健康生活：身、心、靈串聯與覺醒，和諧與平衡。
靈魂探險家_陳媁學姊的沙龍的其他內容
2024/03/08
靈魂來地球一趟就像到新大陸探險，猶如玄奘到天竺國取經，有其目的和風景。
人生每一件事物都充滿新奇挑戰，吃飯走路、知識技能、人際相處、旅遊朝聖，對我來說，想做的每件事都像探險。
護理師轉型為身心靈療癒工作自營者， 2年來的基礎讓我越來越接近自己，也更了解市場及自身不足之處，很高興自己堅
2024/03/08
靈魂來地球一趟就像到新大陸探險，猶如玄奘到天竺國取經，有其目的和風景。
人生每一件事物都充滿新奇挑戰，吃飯走路、知識技能、人際相處、旅遊朝聖，對我來說，想做的每件事都像探險。
護理師轉型為身心靈療癒工作自營者， 2年來的基礎讓我越來越接近自己，也更了解市場及自身不足之處，很高興自己堅
2024/02/23
在我的占卜桌前，經常坐著對生活、對人生感到迷惘的靈魂。
面對未來的「不確定性」，心中滿是不安。我能理解並想像不安來臨時就像灰塵一樣壟罩著身心靈，我相信靈魂深處明白下一步該如何選擇，只是，在俗世間的我們，經常與恐懼拉扯，為勇敢奮鬥，我想這就是生活的修行吧〜
你抽的塔羅牌是當下的潛意識狀
2024/02/23
在我的占卜桌前，經常坐著對生活、對人生感到迷惘的靈魂。
面對未來的「不確定性」，心中滿是不安。我能理解並想像不安來臨時就像灰塵一樣壟罩著身心靈，我相信靈魂深處明白下一步該如何選擇，只是，在俗世間的我們，經常與恐懼拉扯，為勇敢奮鬥，我想這就是生活的修行吧〜
你抽的塔羅牌是當下的潛意識狀
2023/06/10
當心之所向與父母期望相互違背，那股揪結是連自己都理不清的。曾經我非常難以接受進入護理職場，在現實與理想之間一路顛簸，如今看清宇宙給我的試煉，感謝宇宙讓我在醫療工作中建立認同，找到生命價值。
2023/06/10
當心之所向與父母期望相互違背，那股揪結是連自己都理不清的。曾經我非常難以接受進入護理職場，在現實與理想之間一路顛簸，如今看清宇宙給我的試煉，感謝宇宙讓我在醫療工作中建立認同，找到生命價值。
你可能也想看
創作不只是個人戰，在 vocus ，也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」，現在有了更強大的新夥伴加入！除了大家熟悉的「官方主題沙龍」，這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」，將再度嘗試創作的各種可能，和格友們激發出更多未知的火花。
創作不只是個人戰，在 vocus ，也可以是一場集體冒險、組隊升級。最具代表性的創作者社群「vocus 野格團」，現在有了更強大的新夥伴加入！除了大家熟悉的「官方主題沙龍」，這次我們徵召了 8 位領域各異的「個人主題專家」，將再度嘗試創作的各種可能，和格友們激發出更多未知的火花。
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
看完上篇 4 位新成員的靈魂拷問，是不是意猶未盡？別急，野格團新血的驚喜正接著登場！今天下篇接力的另外 4 位「個人主題專家」，戰力同樣驚人──領域從旅行美食、運動、商業投資到自我成長；這些人如何維持長跑般的創作動力？在爆紅的文章背後，又藏著哪些不為人知的洞察？5 大靈魂拷問繼續出擊
🍀抗疫進階版--養出生機盎然的體質
丹粉們私訊防疫期間如何保養，於是 #搗藥編 決定將適合疫情期間的保養文章整理於留言區喔~
🏵《黃帝內經》中言：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」這就是養生的真諦。其意是通過各種方式頤養生命、調攝情志，增強體質，預防疾病，進而達到少病健康且
🍀抗疫進階版--養出生機盎然的體質
丹粉們私訊防疫期間如何保養，於是 #搗藥編 決定將適合疫情期間的保養文章整理於留言區喔~
🏵《黃帝內經》中言：「恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」這就是養生的真諦。其意是通過各種方式頤養生命、調攝情志，增強體質，預防疾病，進而達到少病健康且
在現代社會中，許多人因不良習慣而導致免疫力下降及各種健康問題。本文探討了健康的重要性與如何通過戒除壞習慣來提升生活質量，以及如何建立身心平衡以獲得真正的幸福。作者認為，家庭的幸福與健康息息相關，只有愛護自己才能珍惜他人，並且透過反思與行動改變不幸的命運。
在現代社會中，許多人因不良習慣而導致免疫力下降及各種健康問題。本文探討了健康的重要性與如何通過戒除壞習慣來提升生活質量，以及如何建立身心平衡以獲得真正的幸福。作者認為，家庭的幸福與健康息息相關，只有愛護自己才能珍惜他人，並且透過反思與行動改變不幸的命運。
今天療癒的主題在：身體健康我們物質層面最重要的就是肉身，有一個健康的身體，才能支撐我們一切的運行。身體健康的層面，需要靠平時的保養與調理，最常見的就是熬夜，過11點之後，身體的經絡走到肝經，這個時間點沒有熟睡，身體是無法造血修養的。而1-3點走的是膽經，肝膽器官都是不會發出抗議，一旦發現問題常常都是
今天療癒的主題在：身體健康我們物質層面最重要的就是肉身，有一個健康的身體，才能支撐我們一切的運行。身體健康的層面，需要靠平時的保養與調理，最常見的就是熬夜，過11點之後，身體的經絡走到肝經，這個時間點沒有熟睡，身體是無法造血修養的。而1-3點走的是膽經，肝膽器官都是不會發出抗議，一旦發現問題常常都是