養身 養生

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看似再簡單不過的吃喝拉撒睡,養成了生活習慣,養成了日常,也養成了身體狀況。習慣這一切了嗎?養著養著,會不會有一天,一個不小心,就要進廠維修養病去了?

或許只是某一段區間,也或許是日復一日的數十年,養生、養病,都是時間累積,你養的是什麼呢?不知不覺的養著,潛移默化的養著,當然也可以換個態度,海闊天空的養著,心曠神怡的養著。你養了什麼,身心都會告訴你。

生活上總有不如意、不得已,無論如何,請騰出部份時間空間好好愛自己,養一個開心健康的你。

#護理師療癒札記


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靈魂探險家_陳媁學姊的沙龍
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能量平衡,生命會產生最大動能。 健康生活:身、心、靈串聯與覺醒,和諧與平衡。
2024/03/08
靈魂來地球一趟就像到新大陸探險,猶如玄奘到天竺國取經,有其目的和風景。   人生每一件事物都充滿新奇挑戰,吃飯走路、知識技能、人際相處、旅遊朝聖,對我來說,想做的每件事都像探險。   護理師轉型為身心靈療癒工作自營者, 2年來的基礎讓我越來越接近自己,也更了解市場及自身不足之處,很高興自己堅
2024/03/08
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2024/02/23
在我的占卜桌前,經常坐著對生活、對人生感到迷惘的靈魂。   面對未來的「不確定性」,心中滿是不安。我能理解並想像不安來臨時就像灰塵一樣壟罩著身心靈,我相信靈魂深處明白下一步該如何選擇,只是,在俗世間的我們,經常與恐懼拉扯,為勇敢奮鬥,我想這就是生活的修行吧〜   你抽的塔羅牌是當下的潛意識狀
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2024/02/23
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2023/06/10
當心之所向與父母期望相互違背,那股揪結是連自己都理不清的。曾經我非常難以接受進入護理職場,在現實與理想之間一路顛簸,如今看清宇宙給我的試煉,感謝宇宙讓我在醫療工作中建立認同,找到生命價值。
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