我是不是太用力了？
做了社區長者的健康評估，雖然是線上訪談，但是，長輩們對於在鏡頭前面，跟我面對面的提問與回答，還是在意鏡頭前面的自己。我看到他們整理儀容，撥撥頭髮，理理鬢角，就知道，不論年齡幾歲，每個人都在意自己儀容。
除了他們的基本資料外，我會特別關心，他們使用什麼樣子的交通工具來到社區活動中心？有人騎腳踏車、機車，也有人是電動車，號稱私人賓士啦。有沒有睡眠障礙、睡不著等問題。至於心情溫度計嘛! 我要很有技巧地去問，有時候還是會察覺到，有一些長輩對於某些問題就，避諱不談。當然，也有直接講說自己#想不開! 越是隱晦的東西，也許是不想談的問題，有可能很深很深，我也不見得有能力能夠挖掘，更不見得有能力能夠處理。在跟長輩線上面對面的訪談，結束之前，我一定會問他，有沒有想跟我說的話？有的長輩，會笑笑的說。謝謝。但是也有，從頭到尾都是憂鬱的一張臉。
獨居的老人很多，各種因素不同。有的獨居，實際上孩子是住在附近，有的獨居。實際上是孩子的家沒有電梯，只好，回到鄉下的平房來。
幾個月的訪談當中，我發現，很多的長輩，即使孩子住在身邊，或是孩子經常回來探望，但是開口要求孩子幾乎沒有! 開不了口的因素，也許是，相處的時間太短了，聚在一起可能就吃個飯了而已，一下子，孩子就離開了。當然也可能就忘記說了，不大會因為這樣子而去打個電話告訴孩子，不是每個孩子都懂得觀察到自己的父母親#老了，需要幫忙了。我們的教養就是#太含蓄了，含蓄到可能失去機會。
今天，有一位 80幾歲的長輩，他就說，因為跌了一跤，因為這一跤，是在自己的家裡跌倒，連在自己的家裡都跌了，是因為自己的力量不夠?還是沒有支撐的物品?還是家裡障礙物太多? 這個跌倒讓長輩有一點覺醒了，我直接提醒他，你，要開口跟孩子說:在浴室內放置安全座椅、在馬桶旁邊裝設扶手。就是要想辦法讓自己的生活起居裡能夠安全，能夠順利地#行、視、坐、臥。如果居家，無法安全，就算家人在旁邊，也枉然。更何況是獨居的老人家？
因為這些訪談，常常訪問到八九十歲長輩們，我彷彿看到了我自己的爸爸媽媽的縮影。我想到自己當初，就是堅持堅決設置安全座椅、裝設扶手、更換座椅。這些設備的更替或裝設，主要是長輩日常生活，多數的時間是在這樣子的一個空間裡走動，若不能讓他們能夠安全地行走、坐下，這樣就會形成一個障礙環境。今天有一位長輩告訴我，爬不起來，他在床上爬不起來，他用身體去滑動，滑動到床尾巴，能夠碰到地板再想辦法起床。
這樣子的畫面，想想，應該是可以改善的。怎麼要等到受傷了， 才，去做更替呢？!
我真的不是想太多，而是，這些，許多的事情都是可以，都可以，事先，做防範。
我建議長輩，嘗試著，學習去告訴孩子，你的需求，或是你的不方便在哪裡？這些的不方便，如果孩子聽得懂，他們比較容易就找到相關的設備和資源。只是長輩們如果，沒有說出來，等到晚輩警覺到，有時候就是，晚了一些些。
我真的想太多了嗎？
這些畫面。一直會出現在我的夢裡啊.....
