在時間流動得飛快的「嘀嗒國」裡，人人都被「快快病」困擾——
吃飯要快、走路要快，甚至連睡覺都要設鬧鐘提醒自己快點進入夢鄉。
這裡的孩子從不玩耍，因為「玩」太浪費時間；這裡的大人從不發呆，因為「發呆」沒有意義。
國王為了讓國家更有效率，甚至發明了一種「加速沙漏」，每當人們拖延，沙漏就會發出刺耳的聲音：「快一點！快一點！」但奇怪的是，儘管人人動作飛快，他們的臉上卻沒有笑容，反而愈來愈焦慮。
這天，國王急忙召集大臣：「全國都得了『快快病』，誰能解決這個問題？」
沒人知道該怎麼辦，直到一位白鬍子智者低聲說：「傳說中，住在森林深處的泡泡魔法師，或許能幫助我們……」
於是，國王派人前往森林，請來了一位特別的魔法師——泡泡魔法師。
她的耳朵聽不見世界的喧囂，但她能感受最細微的震動。
她用手語對國王說：「快快病的問題，不是速度，而是失去了［感受當下］的能力。」
「那該怎麼辦？」國王著急地問。
泡泡魔法師微笑著，從她的小布袋裡拿出了五樣神奇的道具——
第一樣：暫停石
她分給每個人五顆小石頭，並告訴他們：「當你覺得太快的時候，就摸摸石頭，閉上眼睛，數數上面的紋路。」
起初，大家覺得這很奇怪，但當他們試著摸著石頭時，心跳真的慢了下來，他們發現自己的手指能感受到石頭的溫度、形狀，甚至隱隱約約的細紋。
「原來，慢下來的感覺……並不那麼可怕？」有人小聲說道。
第二樣：時間儲存罐
泡泡魔法師送給每個家庭一個漂亮的玻璃罐，並說：「把你的煩惱寫在紙條上，放進罐子裡，但只有等到月圓之夜，才能打開來讀。」
人們半信半疑，卻照著做了。等到月圓之夜，他們打開罐子，發現有些煩惱早已不再是問題，甚至覺得自己當初為這件事鑽牛角尖，實在好笑。
「時間，真的會讓問題變小！」他們驚訝地說。
第三樣：泡泡呼吸皂
泡泡魔法師拿出一塊手工皂，輕輕揉搓，泡泡瞬間溢滿雙手。
「當你覺得焦慮時，想像自己握著這塊魔法皂。
深呼吸時，聞聞它的香氣；
吐氣時，感覺手心暖暖的。」
人們學著她的方式，慢慢地呼吸、吐氣，感受指尖綻放的輕盈。
沒多久，他們發現自己的心情也隨之變得輕盈起來。
第四樣：情緒調色盤
泡泡魔法師教孩子們用黏土捏出自己的情緒：
紅色代表生氣，藍色代表難過，黃色代表開心。
孩子們把這些小雕塑放在窗台，每天觀察它們的變化。
「原來，我的情緒不是壞的，而是有顏色的！」孩子們驚喜地發現，
「而且，它們每天都不一樣！」
第五樣：魔法顯微鏡
最後，泡泡魔法師給每個人一面特別的放大鏡：
「當你覺得自己什麼都做不好時，拿這個看看自己一個月前畫的畫，或寫的字，看看是不是進步了？」
人們試著照做，結果發現—— 原來自己並沒有停滯不前， 而是一直在進步， 只是因為太快， 沒有發現自己的成長！
慢慢地， 人們學會了在洗澡時數泡泡，
在吃飯時細嚼慢嚥，
在走路時感受風的溫度。
他們發現，當自己慢下來， 世界並沒有崩塌，反而變得更溫柔、更美好。
「原來，慢慢來，真的比較快！」國王感動地說。
於是，他命人將所有「加速沙漏」換成「泡泡沙漏」，每當人們覺得時間快得喘不過氣時，只要搖一搖沙漏，裡面的泡泡就會慢慢升起，提醒他們：「深呼吸，慢慢來。」
從此，嘀嗒國的天空變得更藍，街道上的笑聲變多了，
孩子們又開始玩耍，大人們也學會了發呆。
而泡泡魔法師的工坊裡，依然飄著淡淡的皂香。
每當有人來訪，她都會送上一塊特別的魔法皂，上面刻著---
「慢慢來，比較快。」
故事的啟發
1. 每個困難都是魔法原料——只要願意轉念，痛苦也能變成禮物。
2. 等待是必要的魔法過程——時間能夠幫我們放下許多鑽牛角尖的事。
3. 最簡單的事物藏著最強大的力量——深呼吸、數泡泡，都能幫助我們回到當下。
4. 與眾不同是上天給的特別禮物——每個人的特質，都是創造魔法的材料。
如果你也不小心得了「快快病」，記得---
深呼吸，數數泡泡，然後對自己說：「慢慢來，比較快。」
