外用A酸(痘膚潤)使用說明與注意事項 | 王佑鑫醫師

外用A酸(痘膚潤)使用說明與注意事項 | 王佑鑫醫師

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘


親愛的患者您好:

感謝您配合治療,為了讓您正確使用外用A酸(痘膚潤),並有效降低刺激或副作用發生率,以下為重要使用說明。


一、A酸的主要作用與適應症

外用A酸(Tretinoin/Adapalene)為國際痘痘治療的核心成分,具備以下功能:

✅ 預防粉刺生成:從源頭改善毛孔角化異常

✅ 加速老廢角質代謝:減少毛孔阻塞

✅ 減少發炎痘痘:改善紅腫發炎狀況

✅ 淡化痘疤色素:降低黑色素沉澱,淡化痘印

✅ 維持膚況穩定:降低粉刺痘痘反覆發作的風險


適用對象:

✔️ 粉刺、痘痘反覆發作者✔️ 痘疤色素沉澱患者✔️ 油性肌膚或毛孔阻塞困擾者



二、正確使用方式


  • 每日晚上使用,於洗臉後、皮膚完全乾燥時塗抹。
  • 少量(約豌豆大小即可),薄薄一層均勻塗抹全臉或指定部位,無需厚敷。
  • 建議距離就寢時間至少一小時前使用
  • 避開眼周、唇周、鼻翼口角等敏感部位
  • 塗抹後輕輕按摩至吸收,並洗手避免殘留。
  • 若醫師有特別指示其他使用頻率,請依指示執行。
  • 12歲以下用量與頻率,需由醫師評估並個別調整,不可自行使用。

忘記擦怎麼辦?

  • 如果漏擦,直接跳過,隔天繼續按原定時間使用。
  • 切勿補擦或一次加量,以免增加刺激風險。

三、儲存方式

  • 室溫保存,避免高溫、潮濕或陽光直射。
  • 避免冷凍,並放置於孩童無法拿取之處。
  • 過期藥品或無需使用的藥品,請妥善丟棄。

四、A酸適應期:「2週危機」正常現象

許多患者開始使用A酸後,會經歷「2週危機」,常見反應如下:

🔺 皮膚脫皮、變紅、發癢

🔺 痘痘感覺比沒用之前更嚴重

🔺 懷疑自己對A酸過敏或不適合

📌 這是正常的「肌膚代謝與適應過程」,A酸的作用原理是促進皮膚新陳代謝、加速老廢角質剝落,因此初期會有這種過渡期,約1~2週達到高峰4~6週逐漸改善

📌 重要提醒

  • 這段期間請勿擅自停藥,如有不適,回診讓醫師協助調整使用頻率或搭配舒緩保養品。
  • 撐過適應期,皮膚狀況將逐漸穩定,A酸真正的效果才會顯現。

五、5個方法,降低A酸刺激感

為了讓肌膚更順利度過適應期,以下為實用建議:

1️⃣ 用量控制

👉 每次只需豌豆大小,均勻薄擦全臉,避免局部厚敷,以免局部刺激過重。

2️⃣ 先保濕,再上A酸

👉 洗臉後先塗抹保濕乳液,等5~10分鐘吸收後,再上A酸,能有效降低刺激感。

3️⃣ 循序漸進

👉 初期建議2-3天使用一次,逐步讓皮膚適應,再慢慢增加至每日使用。

4️⃣ 選擇適合的A酸種類

👉 可優先使用Adapalene(痘膚潤),刺激性較低、穩定性較高,比傳統Tretinoin更好耐受。

5️⃣ 初期避免與其他刺激性產品併用

👉 皮膚耐受性尚未建立前,避免同時使用:

  • 酸類(果酸、杏仁酸、水楊酸)
  • 過氧化苯(Benzoyl Peroxide)
  • 去角質產品
  • 含酒精化妝水
  • 物理磨砂產品

📌 如有合併使用其他痘痘藥,請遵循醫師指示,分時段或輪替使用,減少刺激。


六、日常保養與防曬提醒

  • 使用期間避免強日曬建,議每日早上防曬(SPF30以上),並搭配物理遮蔽(如帽子、陽傘)。
  • 洗臉建議使用溫和低刺激潔面產品,避免過度清潔或使用去角質洗面乳。

七、特殊族群注意事項

  • 懷孕者請告知醫師,A酸可能對胎兒造成影響。
  • 哺乳期使用,需由醫師評估風險。
  • 有濕疹、脂漏性皮膚炎者,請於治療前告知醫師,必要時調整處方。

📌 提醒您:外用A酸為處方藥,所有使用方法與搭配產品,請遵循專業醫師指示,切勿自行增減或與他人共用。

📌 如使用期間有任何不適或疑問,請即時回診,由醫師為您調整最適合的治療計劃。

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王佑鑫 皮膚專科|Signature Aesthetic
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✈️ 皮膚專科醫師 | 漫雲思境 診所院長 | 佳思優醫美兼任 🤍 雷射 · 電波 · 童顏針 · 微整|打造「剛剛好」的自然醫美 📝 皮膚知識|不藏私的保養分享
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