通靈（1）敏感體質：靈異體質的成因、影響與去除方法：從自身經驗談禪修與信仰
之前在一個課程中，聽過一個教佛學的老師有講到以下內容：
當某天你感覺到自己，天起或神起時候，從此你的新生命就展開了，看到什麼東西就會說，那個佛又跟我說什麼。民間信仰最多就是巫覡的文化，在祭祀的時候就是人跟祖靈或者是人跟這個神的關係，對於這個巫師本身來講會慢慢進入一種特殊的體質狀態，體質狀態決定在自己的認知，通常巫的家族有這個基因的傳遞，把這個很深刻的寫在基因當中，這個家族裡面的人容易有這樣的體質，這叫做靈異體質。靈異體質怎麼去除，靈異體質要去除不是這麼容易，除非他開始接受這個禪修的訓練，之後慢慢的去除，或是接受另一套的信仰方式，在一套的信仰方式裡面呢，讓他改變，譬如說他跑去信阿拉去，在阿拉裡面的系統是沒有這些東西的，所以當然內心裡面的信仰一改變以後，那些東西就對他沒有影響了。
蘇非亞為例就是如此，全世界的宗教都歡迎來結緣，只有回教的聖殿裡面是不准惡靈進入，進去之後你是看不到那些鬼，即便她接觸佛教的東西也沒辦法立刻去除，因為他是去聽課，並沒有真的來禪修，她如果走上禪修的路，這個也是可以慢慢的去除，但是沒那麼快，因為禪修是要靠自己的改變去改變你的因緣，可是去回教寺不一樣，所有的都被擋在門外，人的宗教經驗是跟著你本身的條件。
佛教講因緣本來也不是一個宗教，本來講的就是一個方式，它一直在改變，但因為它的基因裡面帶著這樣的東西，所以以後只要遇到相類的狀況，還是會出現一個相應度，只是因為他後來，信仰當中已經皈依一神之後，透過一神的力量，一神教當中的一神力量他的禪定境界是比較高的，禪定境界高的就會影響禪定境界低的。
整段內容你裡面有談到幾個重要的地方，第一個體質的狀態是透過自己的認知而慢慢產生的，所以當我們越來越對靈異的事件感到好奇的時候，身體的感知也就會越來越敏感，那反之如果我們越來越不去想的話，身體就會越來越不敏感。
第二個要去除敏感體質如果選擇佛教並不是一皈依就可以完全斷除，而是要透過佛教的禪修方法來漸漸的讓其遠離，再者如果覺得太慢就可以選擇一神教，如阿拉這類的宗教信仰，就可以斷除。
那你可能會問我為何要斷除呢？不斷除對自身會有什麼影響，首先要看自己是什麼原因產生的靈異體質，可以看我的敏感體質文章，大多天生的通靈人因為比較容易受鬼神影響，沒有學過防護的機制，長期跟鬼神有連結的話容易精神不濟，或是無法辨別事情真偽，那是因為沒有管道可以學習該如何辨別，有些靈魂就假扮自己為神來欺騙人，自己被長期影響而不知道。
敏感體質可能帶來的負面影響
無形干擾影響可能會造成幾個身體的變化
- 無意間會看到無形眾生
- 精神不濟昏昏欲睡
- 晚上容易做惡夢
- 思考容易產生負面想法
- 晚上覺得有東西靠近自己
- 睡覺時產生莫名的恐懼感
以上是我自己的親身經驗。
敏感體質帶給我什麼影響
經過一些事情後，我開始感覺到別人不能感覺到的事情，會覺自己得是不是有什麼獨特的地方，產生高人一等之類的想法，是不是神明所賦予什麼任務，開始覺得自己跟別人與眾不同，有種無名的優越感，似乎可以知道更多別人不知道的事情，變得開始自我膨脹不可一世的感覺，到一些小廟我有師姐跟自己說：「你註定要來幫助人，意思就是可以成為乩身或是通靈來幫人解惑。」
但事實上會有這些想法本身沒有什麼錯，因為可以感覺到更多別人感知不到的事，錯的是我會開始對於人世間的事物變得消極，開始追求靈異世界的好奇，產生好奇後就不會斷地覺得，發生的任何事情都是某個鬼神要帶給我什麼訊息，不斷地去想這類的事情，會招致更多神靈的相關連結產生，導致自己的生活無法好好過，白天看到靈睡覺夢到靈，成天被干擾卻不知，我深陷在其中還洋洋得意覺得自己很厲害。
敏感體質可以根除嗎
依照上面的說法，靈異體質要去除不是這麼容易，練習禪修可以去除靈的干擾， 我推薦可以去法鼓山的禪訓班學習禪修，或是圓光禪寺禪修班可以到他們官網上查詢。
思考的部分有幾個方法面向建議大家可以試試：
- 當做平凡人過日子，慢慢就不會敏感了。 每天注意這方面的事情就會越來越敏感。
- 很多事情是自己去開發的，動不動就往靈界方面想，動不動就去觀察是不是 誰來了。或者身體有點反應，就想是不是什麼情況，這種想法減少。
- 可能你的朋友根本不當一回事，你卻去特別關注，當然就越來越……
- 其實就算看到，其實也不影響一個人的。會被影響的，都是心中有一些期待或恐懼。
- 你如果被影響了。你不是太期待某些東西，就是太恐懼某些東西。你想封住 一定是後者，所以兩個都不要去想。
另種的敏感體質說法（熊仁阡版本）
潛意識的力量特別強，意識壓抑不下來，當我們社會化的過程越來越強，潛意識的部分就會被包裹住，不會露出來，但有些人潛意識就天生特別有力量特別亮，想像成一個光，特別亮的這些人，靈界的人就覺得這種人，可以跟他對話的這種感覺。（資料來源）
神通
神通也是通靈的一種，源自佛教和道教等東方宗教傳統。指超自然的能力，如預知未來、心靈感應等，通常被認為是通過修行獲得的。
那事實上神通就跟上面所講的通靈有個截然不同的狀態，擁有神通代表自己的禪定能力，已經到了一個階段，所以才可以到這狀態，我知道的是有人是真的念經念咒，修行到一個階段，是可以看到比較高階的神靈，所以如果真的想要通靈的能力，是需要苦修的並不是一觸即成，並不是那麼容易的。
結論
現在有些身心靈的課程會要人去連結，不知道要連接到哪邊的靈，或是要你用一些特殊的方法淨化，都要特別的小心，你不知道會對自身有什麼影響，之後我會寫一篇怎麼樣透過佛教的方式來改善。
最後附上一張圖達頼喇嘛說的，還是無法解決自己對於這方面的好奇，可以想想這句話，「人死後轉生為鬼，再與人交流。」何不現在好好的活著跟身邊的人好好交流，讓我們活在當下。
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