自從發現在待業期間整個人狀態，會為我的未來種下種子，我開始更專注在我的起心動念。很巧的是，這週我又重新經歷了一些過去常常卡住的卡點，這次，我試著重新看見這些過往，釋放未完成的情緒能量，再用新的回應方式表達。
其中一個卡點是，被強迫的感受。
我生活在「望子成龍，望女成鳳」的時代(現在的小孩可能也還是？只是對待方式不一樣XD)，當時小小的我，每天下課就要去安親班、補習班，總是沒有盡頭的考卷跟功課，然後還有莫名其妙的體罰，那個自己就在這個狀態下很委屈的成長。
讓這個感受再度浮現的事件是，有間面試的公司請我在很短的時間內完成一份簡報，並且在面試時呈報。當我收到這間公司的要求時，這個感受瞬間就在我身體裡升起，而後我感覺被一團阿雜感包圍著。
當我與這份不舒服的感受待在一起，這個感受在告訴我，我的界線被侵犯了，當我讀懂這個感受想告訴我的事情後。我能夠選擇：
Ａ方案_走老路：生悶氣，但還是把我認為不合理的要求做完
B方案_嘗試新的方式：客氣的詢問公司，為什麼在短時間內有這麼突發的需求，是否有其他替代方案呢？
這次，我選擇的是A+B的綜合(畢竟轉變總是一小步接著一小步的調整嘛)，我先寄了一封信，客氣的詢問這間公司的需求，跟我理解的是否一致，並確認這個突發的需求是為什麼呢。而在等待回信的時間，我用最小付出心力的方式，快速做了一個簡報的初版。
最後的結果是，原來我誤會這間公司的意思了！原來他們的意思是用另一個已經完成的檔案來說明即可。一切是誤會一場，只是我的小劇場XD
實際面試以後，我發現這個能在尊重自己的狀況下，也確認對方需求的能力，剛好是這個職位很看重的職能，也許是個測試也不一定呢？總之，我在這次的狀況選擇了不同的對應方式，也獲得了新的體驗😊
其他記錄
工作：二次面試
娛樂：一日城市小旅行
學習：遠距療癒實習個案*1、光的課程 行星七橘色之光
