待青日記 | Week3 一點點的轉變
2025/2/17-2025/2/21
週一我去了固定的讀書會，在讀書會要結束的時候，我鼓起勇氣問了老師我現在的情況「我其實覺得現在的生活是舒服的（與上班時期相較，能自由掌控我的時間，甚至以前同事會丟適合我的職缺給我），但我卻還是止不住的焦慮，我該怎麼做比較好呢？」而老師的回覆，大意是這就是我現階段的功課，若我能把自己多拉回來一點在當下，那麼我的下一個階段會更好。
在當時，我並沒有辦法馬上理解我該怎麼做，但我做了一個練習，我把我自己拉到造物主的角度，看著我自己，在那個瞬間，我突然懂了。若我是造物主，我現在看著這個人的狀態，肯定會非常疑惑，想著「我不是給了這個人所想要的生活，讓他自在的生活一段時間，但他為什麼回饋我的頻率是充滿焦慮呢？還是我給錯了，這其實不是他想要的生活？那他想要的是什麼呢？」
從俯視看完我自己以後，我決定不繼續做這個會讓宇宙困惑的人，現在的生活我很滿意阿！那我該怎麼用正面的頻率回饋給宇宙呢？然後我想到，好，就開始練習減少對於未來的焦慮，改成多對今天、現在這個時刻感謝吧，例如：
起床時，感謝我的床與棉被，讓我舒服的休息了一晚。
吃飯時，感謝來到我面前的這些食物，感謝他們的努力生長，發出嫩芽、成長、茁壯、奉獻出他們的生命來支持我的生命
有好多好多時刻值得感謝，從這個時候開始，我重啟了每天睡前寫下三個感謝與三個新的看見，用回想&紀錄的方式，為自己調頻。
其他紀錄
節氣：雨水
事件：2026中華隊經典賽資格選拔
學習：光的課程 行星七綠寶石之光
工作：面試2
0會員
6內容數
嗨，我是June，歡迎來到 「小茱寫寫」！✨
這裡是我的思考筆記本，記錄我在閱讀、學習與生活中的點滴收穫，希望這些文字能夠陪伴你，也帶給你一些啟發。
📖 我在這裡寫什麼？
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課程心得｜探索內在成長、意識提升，以及課程學習的旅程。
偶爾也會分享讓生活更愜意的好物
本篇參與的主題活動
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平常肉身被困在辦公室的時候，只能用Google map靈魂旅行，於是知道許許多多的冷門國家，總是好奇在世界另一個角落的人是怎麼生活的。
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有位學生曾問我：該怎麼創作內容？ 這問題，讓我想起 村上春樹 的「寫作秘密」 ；村上春樹，早期開始寫小說，一直有個困擾，他腦中畫面太多，情緒也太滿，結果一寫下去——卻是密密麻麻的形容詞、冗長的對白、複雜的句子...
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距離離開學生的身份，已經有4年之久了。
在校期間我從沒想過失去課表之後的人生，我該如何安排。
大學畢業之後，我成為了一個自由的人類，一天24小時可以隨我安排，想做什麼就做什麼，但這對我來說也是焦慮的開始，我不太確定這段時期的其他畢業生，是否也有同樣的感受。
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那種普通就是，每個人心裡想的事好像都挺單純的，學生想要成績好，老師也想要學生成績好。共同目標都差不多。好像生活就是這樣，世界就是這樣。對於生活，也不覺得有什麼好，也不覺得有什麼不好，從來沒有想過有其他的可能性，日復一日，太陽一樣必定會升起，人一樣必定要上班。
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二○二三年換了新工作，雖不是高大上為人稱頌的行業，卻是能讓我安心能永續經營的公司，50＋的年齡能順利轉換職場，是開心的。平時有感而發時，就喜歡寫寫文字，曾有人說過文風很適
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