高敏感的我

或許從有能力思考的那天開始，我便開始被困住於這個我自己心中那座沒有鑰匙的牢籠中。

還依稀記得，當時的我只有幼稚園中班。那天，吃完飯的我開心地揮著手，準備去洗手，當時有位女同學端著一碗熱湯正走向他的位子，或許我們兩個都沈浸在自己的世界，並未注意到對方與自己的距離，於是擦肩的一瞬間，她手裡的那碗熱湯，便被我不小心地打翻在地，那瞬間，我們兩個都被燙到了，那位女同學已經被嚇到哭了，當時的我，被嚇到待在原地不敢動彈，老師聽到這邊的動靜，迅速跑過來，便看到這場景，她立即去安撫那位女同學並拿來一塊抹布，讓我把湯擦乾淨，但我還不會擦地板，因此現場變得一團糟，圍觀的同學看到此場景，便忍不住嘲笑我：「XXX把XXX的湯弄倒囉！」「哈哈哈！」，雖只是玩笑話，但我仍羞愧的低下頭，默默的擦地板，雖然老師後來有來幫忙及教我，但我總感覺她有一絲的不耐煩，讓我感到難過。後來的我，獨自在洗手台沖洗著那道傷口，雖然傷口沒幾天就好了，但這次的事情及老師同學的反應，偶爾還是會想起，即使對方早已忘記，對他們而言，或者只是件微不足道的小事，但它就像條疤痕，刻在我心中，想到便隱約有些刺痛。

歲月如梭，眨眼間便升上國中，課業壓力越來越大，心思也越來越敏感，即使這只是偶然的一次失誤；即使他們都知道這只是意外而且不會怪罪我；即使他們並不會記得；即使他們並不在乎，但這些小事也會讓我平靜的心跌入谷底。夜深人靜時，失眠時，便會將藏在心中的傷口，不斷的拿出來反覆的思考，後悔、痛苦、難過，「到底當時為什麼要這樣？」「到底這些事情的意義是什麼？」「為什要這樣對我？」「好累喔！不想努力了」「為什麼要這樣做？感覺好裝啊，會不會被討厭？」這些負面的心情不斷變換，即使是件小事也會難過一陣子，國中的學業壓力很嚴重，但因為我的高敏感，使我處理人際關係時感到很困難，導致我每天都比昨天更疲憊，

我的情緒就像一條河流，裡面只有一隻小魚兒，但每當有小石頭掉進去，便會有一陣一陣的漣漪，而那隻小魚兒，也會感到焦慮而不敢動彈；如果旁觀者在旁邊觀看，小魚兒也會緊張；如果旁觀者都在低聲竊竊私語，都會讓小魚兒感到不安，想躲在一個只屬於自己的世界。

對他們而言，或許這只是一件微不足道、不需被記得的小事情或玩笑話，即使記起，也不會在意，但高敏感的我，卻需要花上好幾個禮拜，甚至是永遠來治癒我的心。也因為怕別人多想，而不敢去找人訴苦，即使家人也不敢，只好在夜深人靜時，透過哭泣，來好好的治療我內心那些傷疤。

高敏感未必是件壞事，但對我而言，他帶給我的焦慮、敏感等壞處都遠遠超過好處，心思敏感的我，真的好累啊……

作者：Ruuu.