金窩、銀窩不如自己的狗窩，狗臉的歲月已逐漸遠離，再沒什麼可以閒聊的話題，剩下的就是學著欣賞自己的狗窩。
親愛的摯友，你我相交數十年⋯⋯，能否給我最誠實的心情，那些是也不是、對也不對、好也不好，枝微末節都剪乾淨，孤芳自賞何嘗不是一種樂趣！留言
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2025/04/05
追求自然醫療，自然能量的同時，是不是應該先維護自然？
是不是應該先反思生、老、病、死其實也是自然的一部分；而基因改造的作物，實驗室的病毒研究製造，活體器官的移殖製造，以及以經濟娛樂享受為目的所製造出的種種，就是讓人人匱乏掏空口袋付出健康代價及幸福人際的元兇！
在各行各業的從業的人員，讓我們一起來
2025/04/05
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2025/04/02
世上怎麼會有『做不到』這件事呢？應該也沒有『學不會』這件事，是看不懂是接不接受的問題。
看不懂的何必做？接受不了的又何必接受呢？消化不良只是浪費食物增加負擔而已！
滴水可以穿石，愚公可以移山，而生死有命；懂的人，有心的人，自在於生活、自在於生死、自在於無常世事，用心生活，懂什麼做什麼，需要什麼就
2025/04/02
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2025/04/01
沁涼的汽水，圓潤的珍珠，紅豆煉乳冰⋯曾經是盡情奔跑後甜蜜的報償、也是青春美好歲月的最佳友伴，即使ㄧ年幾次的腸胃炎也不曾連想過與喜愛的食品有關，無知的青春只有運氣太差的認知，除了感受以外少了應有的常識與知識，啊！真是天生天養，好好的活著真是奇蹟！
老天爺在哪呢？是慈悲的政策，是誠信的商人，是辛勤的農
2025/04/01
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#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #自我成長 #財務自由 #PODCASTS #說書 #思考 #筆記#享樂適應 #人性 #慣性 #快樂能力 #貪婪 #欲望迴圈 #知足#財務富足 #善用悲觀的力量#斯多噶學派#哲學#生存之道#簡單#快樂#消極想像#借來的 #二分法 #三分法#預防力#風險#失去
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
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[願意]
喜歡
不會只有快樂、開心
更多時候
會有煩惱、辛苦、抱怨、挫折的時候
只有當
我們真正喜歡時
就會接受這所有的一切
並持續做著
我們喜歡的事
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