斯多噶學派
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《回到自己的內心，每天讀點斯多噶》是找回心靈平靜的實踐哲學。核心在於「控制的二分法」：將精力集中於自己能控制的思想、選擇與行為，並坦然接納無法掌握的外在事物。將哲學融入日常，透過負面想像與預防逆境等練習來大幅降低焦慮。它提醒我們，真正的自由不在於控制世界，而是在風暴中穩穩做自己心靈的船長⚓️。
本文透過《被討厭的勇氣》，我們和阿德勒心理學與斯多噶哲學相遇。兩者皆探討專注於可控制的事物、接受過去並活在當下。阿德勒強調自我意志和人際關係，而斯多噶則提倡宿命論與美德生活。這篇文章比較兩者的異同，帶你探索不同哲學觀點下的生活智慧。你會選擇哪種哲學作為生活指南？快來探索這些智慧的火花吧！
5/5被討厭的勇氣
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5/5善用悲觀的力量
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5/5 善用悲觀的力量
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當我擁有房子，我常會想，如果有天房貸付不出來，會不會跟北車的遊民一樣，要睡公園；當冬天來臨，我有暖氣吹時，我常會想，如果有一天就像電影明天過後一樣，極端氣侯來了，全台沒了電，那我要用什麼取暖？我不可能像明天過後的劇情一樣，把圖書館的書，搬回來燒了，對於愛看書的我來講，燒書是件非常悲痛的事。
1.自我介紹：
❤️2024年二月中里程碑：追蹤破700人，小自介！
🌱嗨 ！我是小倉鼠！狂賀第100集Podcasts完成！！第一季完結！一同來慶賀！！小倉鼠完成podcast100集+部落格200篇or more+粉絲追蹤數破700位，頻道經營心法只有一個：現在就開始！不求完美,只求完成!
5/5善用悲觀的力量