池上旅居-4

Jul 17, 2021

不知不覺就在池上待了半個月了，城市和鄉下生活的差距還真要自己體會過才明白。現在算是稍稍適應了生活節奏，剛來池上的前一個禮拜，總有種說不上來的焦慮與忐忑，也許是總習慣有事做；突然每天都像星期天的時候，反倒不安。

六月底七月初收割完後，緊接著就是下一輪的插秧。在插秧前，田地會先放水，好讓土壤鬆軟潮濕。這時又是另一種景色，一片片的水田就像面鏡子，倒映出山景與白雲，也折射出光影，美翻了。

到目前為止，在池上體驗到的一切都是新鮮有趣的，唯獨自己的狀態與心情是需要稍微再整理的。

前幾天把《臣服實驗》這本書看完。雖然覺得後面有點流水帳，但整本書說來說去，最核心要傳達的練習就是：

· 捨棄「自我」、捨棄「心智」不斷透過大腦訊息，傳達關於「喜歡」和「不喜歡」的個人好惡

· 帶著上述產生的清晰覺知，讓生命之流以它該呈現的方式，呈現在你眼前，而你只需要「接受生命之流呈現在你眼前的任何事物」

這半個月來，我有試圖在嘗試這個臣服實驗的可行性，以及可能產生的效果。目前還沒有太多感受，可能時間拉長後再來檢視。