老天賜給我好吃、好睡的體質，聽說半夜二點多的地震搖的很厲害，但是…我沒感覺，因為我熟睡中。近三點醒來看到朋友發來的訊息才知道，原來有地震。
在池上，我的作息越來越規律，我的早餐時間也逐漸提早，為了配合我的作息。今天的早餐在四點開始享用，肉派+烤地瓜泥、蔥花蛋、蝦仁、芝麻葉和無糖黑豆漿，一整個很豐盛的早餐。吃完早餐後，看看窗外，沒有雨，微陰的天氣，應該可以騎小紅紅去晃晃。收拾好碗盤，五點多啟程。今天早上的騎乘路線是，台20甲接台9到池上國中，再走大埔村、菜市場，接學田路（福文村）….7:30回到家。
我的早餐：肉派+烤地瓜泥、蔥花蛋、蝦仁、芝麻葉和無糖黑豆漿
台20甲
台9
東3
今天帶著我的望遠鏡，白腹秧雞、花嘴鴨、麻雀、伯勞、鷦鶯、鷺鷥、燕子、八哥、……看得好過癮。
花嘴鴨
十點跑到陸安社區晃晃，這是一個很小型的部落，離我住的地方騎車只有十分鐘。中午吃完午餐，我就小小的睡了一個小時。我是個怪人，午睡沒有睡3-4小時，我都覺得睡不夠。但是因為三點要到大坡池環境教育館欣賞音樂表演，所以睡不飽也得起床。
波羅蜜
午餐
池上，真的很棒，不只有新鮮的空氣、仙境般的雲霧，還有讓人感動的人文文化。三不五時舉辦的講座、音樂會、歌手演唱等藝文活動，讓平日夜晚、假日的池上豐富多彩繽紛。
今天的音樂饗宴特別邀請了二位音樂家現場演奏，優美的樂音，讓人心靈撼動。陳教授，用他的樂音及質樸的話語傳達他的熱情，希望不論是音樂人還是一般普羅大眾，都能享受音樂帶給人心靈的幸福及滿足。就像陳教授演奏的一首曲目「這一生最美的祝福」，陳教授將祝福帶給現場聆聽的所有朋友。
認真為鄉民打拼的好鄉長
住在池上，真的很幸福！
沙拉晚餐
聽完美妙的樂音，回到住處，又是黃昏的到來。池上真的是風情萬種，同一個時間，每天都有不同的風貌、變幻萬千。今天的黃昏，很有童話故事的氛圍。灰藍基調的天空下民宅的點點燈光，靜謐安詳的氛圍孕育而生。美的像幅畫。
