㋡年年育兒路程✐：【兒童教育書籍】依蓮．艾倫(Elaine N. Aron)-孩子，你的敏感我都懂
※書籍分析
- ◉◉◉◐◎：整體評分
- ◉◉◉◐◎：實用性評分
- ◉◉◉◐◎：回看率評分
- ◉◉◉◎◎：成人講解等級
- 適讀年齡：Ｘ
- 語言：繁體中文、英文
- 是○ 否●：注音
※書本系列介紹
- 孩子，你的敏感我都懂(The Highly Sensitive Child)(增訂新版)
※書本基本介紹
- 作者(Author)：依蓮．艾倫博士(Elaine N. Aron, Ph.D.)
- 譯者：丁凡
- 繪者(Illustrator)：X
- 出版社(Publisher) ：遠流、Harmony
- 出版日期：2023/10/27(繁體)；2002/10/08日(英文)
- 商品規格：
繁體：平裝 / 324頁 / 14.8 x 21 x 1.75 cm / 單色印刷 / 再版 / 遠流
英文：368 頁 / 13.92 x 2.44 x 20.96 cm / Harmony - ISBN：9786263612730(繁體)；978-0767908726(英文)
※書本作者介紹
◎作者簡介(Author)
依蓮．艾倫博士(Elaine N. Aron, Ph.D.)§中文簡介
暢銷書《高度敏感成人》（The Highly Sensitive Person）、《高度敏感者工作手冊》（The Highly Sensitive Person's Workbook）以及《高度敏感者的愛情關係》（The Highly Sensitive Person In Love）的作者。她自己就是個高度敏感的人，自約克大學（York University）獲得臨床心理學碩士，於太平洋研究院（Pacifica Graduate Institute）完成博士學位，之後曾經在舊金山的榮格學院（Jung Institute）進修，在家庭關係相關領域發表過許多研究報告。她有自己的私人診所，並在全美主持高度敏感者的工作坊。
§外文簡介
Susan Boyce is the award-winning narrator of over 140 audiobooks. A veteran variety theater performer, she is also one half of the song-and-dance team of Jones & Boyce. Susan can be heard in phone trees, in computer games, and as the voice of the pink "Care Bear." She lives in St. Augustine, Florida.
Elaine N. Aron, PhD, is a psychotherapist, workshop leader, researcher, and highly sensitive person herself. She is the author of The Highly Sensitive Person and The Highly Sensitive Person's Workbook. She divides her time between San Francisco and New York.
✎其他資料：維基百科(英文)、個人網站(The Highly Sensitive Person)
◎譯者簡介
丁凡
留美遺傳學碩士，由分子生物研究轉戰教育界，長期關心學習障礙與另類教育，曾任台北市學習障礙者家長協會理事長、兒童教育實驗文教基金會董事長、種籽實驗小學擔任教師六年。目前是專業譯者、現場口譯員、自由文化工作者，同時學習、創作、寫作、翻譯、演講、教課，對戲劇及繪畫獨具興趣。翻譯作品有《偏見的力量》、《QI教養，啟動幼兒大腦》、《分心不是我的錯》、《分心也有好成績》、《孩子，你的敏感我都懂》、《我的天才噩夢》、《因才施教》、《瑟谷傳奇》、《如果男人有月經》、《你是我一生的願望》與《道歉》﹔著作《小孩萬歲》、《留級生教授》等書。
※書本簡介
§繁體簡介
高度敏感的孩子需要不同的對待方式，讓敏感的心在充分的安全感下，盡情發揮觀察力與思考力！
你的孩子是不是：
- 太容易受到驚嚇
- 常常抱怨衣服粗糙扎人、襪子縫線不舒服、衣領標籤磨得皮膚癢
- 經過興奮的一天後，難以入睡
- 直覺強，好像可以看透你的心
- 總是有問不完的問題
- 沒有陌生人在旁的時候表現得比較好
- 喜歡安靜地玩耍，在吵雜的環境中會顯得焦躁不安
- 無論你動過家具或換了髮型，小細節的改變他都會注意到
如果孩子大致符合以上描述，或雖然只符合其中一兩項但表現得十分明顯，那麼就很可能具有高度敏感的特質。這樣的孩子可能讓人覺得貼心，也可以教人抓狂。如果你願意嘗試著接納孩子的感受，調整教養的方式，引導孩子適應改變的方法，保護他免於受到訊息風暴的摧殘及社交活動造成的壓力，你可以期待擁有一個懂事、觀察力敏銳又容易溝通的孩子。
大約有15~20%的孩子從小比較愛哭、容易發脾氣、會說出充滿哲思的話、常常獨處或顯得若有所思──這樣貼心卻難帶的寶貝，他們都有可能是高度敏感的孩子。這些孩子因為特別容易接受到環境中感官或情緒的刺激，而且處理訊息的方式也比較仔細、比較徹底，所以當各種管道的訊息大量湧入腦中，超出他們能夠負荷的範圍，就可能會因為反應不及而呈現當機狀態，或由於挫折和混亂而出現行為、情緒失控的現象。
本書詳細介紹這些具高度敏感氣質孩子的特徵，探討家長個性如何影響親職功能，也呈現出養育特定年紀（從嬰兒、幼兒、學齡孩童到青少年時期）高度敏感孩子可能遇到的挑戰。當這些與眾不同的孩子承受過大壓力時，言行也許出現幼稚退化；心情好的時候，舉止則又常有超齡表現。不同發展階段的孩子面臨的環境刺激有很大的差異，造成的影響及需要的協助也各不相同；如果家長能清楚孩子在每個階段可能出現的狀況，對於目前的教養會更加得心應手。
只要能夠瞭解、接納孩子的特質，用對的方式教養、引導，擁有一個高度敏感的孩子其實是一件幸福的事；但是如果抓不到要領，則很可能在無意中傷害孩子，導致親子關係的緊張。這本書提供了如何養育敏感孩子的方法，你可以也應該做為孩子的避風港，讓他自在的成長、肯定自我的價值，還能適應良好、勇於發揮獨特的創造力。
§外文簡介
A groundbreaking parenting guidebook addressing the trait of “high sensitivity” in children, from the psychologist and bestselling author of The Highly Sensitive Person whose books have sold more than 1 million copies
With the publication of The Highly Sensitive Person, pioneering psychotherapist Dr. Elaine Aron became the first person to identify the inborn trait of “high sensitivity” and to show how it affects the lives of those who possess it. In The Highly Sensitive Child, Dr. Aron shifts her focus to the 15 to 20 percent of children who are born highly sensitive—deeply reflective, sensitive to the subtle, and easily overwhelmed. These qualities can make for smart, conscientious, creative children, but also may result in shyness, fussiness, or acting out. As Dr. Aron shows in The Highly Sensitive Child, if your child seems overly inhibited, particular, or you worry that they may have a neurodevelopmental disorder, such as ADHD or autism, they may simply be highly sensitive. And raised with proper understanding and care, highly sensitive children can grow up to be happy, healthy, well-adjusted adults.
Rooted in Dr. Aron’s years of experience working with highly sensitive children and their families, as well as in her original research on child temperament, The Highly Sensitive Child explores the challenges of raising an HSC; the four keys to successfully parenting an HSC; how to help HSCs thrive in a not-so-sensitive world; and how to make school and friendships enjoyable. With chapters addressing the needs of specific age groups, from newborns to teens, The Highly Sensitive Child is the ultimate resource for parents, teachers, and the sensitive children in their lives.
※書本目錄
- 推薦序
- 譯序
- 前言
- 家長問卷：你的孩子是不是高度敏感？
- Part1 家有高度敏感的孩子
- 第1章 瞭解敏感特質
如何養育敏感的孩子；「發現」高度敏感；什麼是高度敏感？；你的孩子是不是高度敏感？；高度敏感對人類物種有何貢獻？；為什麼高度敏感的孩子會這麼不同？；遊戲床裡的艾米里歐；消除迷思；還不能確定孩子是不是高度敏感嗎？；幫助高度敏感兒童邁向成功與幸福；應用：欣賞你的孩子 - 第2章 繫好安全帶
瑪利亞的媽媽知道該怎麼辦；對於高度敏感兒童，家長的影響更大；適性發展──每個孩子的成長經驗都不同；難養育和容易養育的高度敏感兒童；最常見的六大問題；養育高度敏感兒童的樂趣 - 第3章 如果家長不特別敏感
高度敏感與你；高度敏感和尋找新奇；當孩子與你氣質非常不同時；最後的提醒；你是不是高度敏感？──自我測驗 - 第4章 如果家長也是高度敏感
高度敏感的家長從養育孩子的過程中能夠得到什麼？；首要任務──保持自己的穩定；你和孩子都高度敏感時；其他家人呢？；最後的提醒 - 第5章 養育快樂的敏感孩子
祕訣一：提昇自我形象
祕訣二：降低羞恥感
祕訣三：有智慧的處罰
祕訣四：討論「敏感」 - 健康的自我界限
- 應用：開啟「敏感」話題
- Part2 成長過程的挑戰
- 第6章 好的開始
新生兒──如何認出高度敏感嬰兒；二到六個月──如何回應寶寶，又不過度刺激他；半歲到一歲大──依附、同調與自我調節；最後的提醒 - 第7章 家裡的幼兒
調適變化；過度刺激；處理強烈的情緒；關於一兩歲的孩子；日常問題；比較不常見的問題；最後的提醒 - 第8章 在外面的幼兒
害怕新事物、害怕陌生人、害羞和單獨玩耍的差別；為什麼會害怕新環境，如何預防；最重要的是好好談一談；面對別人時的害怕或遲疑；選擇合適的學校或幼兒園；如果學齡前兒童遇到真的應該害怕的事情；最後的提醒 - 第9章 家裡的學齡兒童
學齡兒童──初試啼聲；家中的日常生活；減低家中壓力；養育難帶的高度敏感兒童；應用：改造家庭生活 - 第10章 在外面的學齡兒童
高度敏感兒童在學校面對什麼？；教室──反映文化中的理想氣質；社交生活與害羞；打造愉快的學校生活；關心學業表現；當孩子受到欺負；瑪莉蓮如何處理流氓；兒童時期告一段落；應用：改造學校、社交生活 - 第11章 敏感的青少年及年輕人
前有惡水；和家人相處；中學的生存之道；一流大學之外的選擇；社交生活；內在生命；進入青年人生；你自己的成長任務 - 後記
- 附錄／給教師的二十個建議
※結論
專家給予的建議，一般而已往往只會講到理論，家長與孩童相處的實際情況下，很難將專家理論方式套上自己的孩子，總是會有找到孩童不適合的原因，而這一本在給予讀者的建議的時候，就打破這個情況，依蓮．艾倫(Elaine N. Aron)將可能會發生的狀況都一一寫下，連我自己都沒想到的事情也都一一補充，比如高敏感的孩童容易當別人的咨詢師，但無法自己將別人的情緒排除，導致自己的身心靈受到影響，像是當孩童出現失控的時候該如何解決，並進一步提到嚴重到出現攻擊行為時，做家長的要如何去處置，這就是我所講的，作者將處理的方式從輕微到最嚴重的狀況都一一說明，連我都沒想到萬一升級到暴力行為時，該怎麼處理都想到了
剛開始就介紹什麼是高敏感孩童，孩子在自己是高敏感的父母，或是在非高敏感的父母的情況下，介紹優缺點及經驗和建議，最後再介紹不同年齡層的高敏感孩童教養的方式，如果說前半部就足夠讓讀者收穫滿滿，後半部的精彩程度不輸給前半部，這是這一本書最精華的部分，通常讀者會發現高敏感的狀況，已經是學齡的階段，在作者介紹學齡前高敏感孩童時，就可以去想是不是當初也有這個狀況，在看到符合孩童年齡的時候，就會想說那自己是不是可以在哪裡可以幫助到孩童，在看到未來孩童的時候，就幫自己先打一個強心劑，好好想看看未來不久的自己是否已經準備好面對
最後我要說的是這是一本很值得收藏的兒童教育書籍，因為將所有年齡層會面對到的事情都寫出來，每當自己親子關係好像遇到瓶頸的時候，都可以再度翻閱好好看看當初專家是怎麼建議的，一本可以重覆閱讀每次看都會有不一樣心得的書籍，很值得去收藏
※參考資料(書籍及圖片)
(一)出版社(Publisher)
- 遠流
- Harmony
(二)書籍
- 孩子，你的敏感我都懂(The Highly Sensitive Child)(增訂新版)
繁體：YLib 遠流博識網、誠品、博客來、金石堂、三民網路書店
日文：The Highly Sensitive Person、Amazon
