你平時有在擦A酸或A醇，膚況也維持得挺不錯，但總覺得還可以再多做點什麼，讓肌膚變得更細緻、更亮眼嗎？今天就讓我們來分享，除了A酸A醇，還能再加用哪些保養成分，使膚質更上一層樓！
益生菌對皮膚的好處
可以把肌膚想成一座花園，當然沒有人會希望這座花園雜草叢生，而是希望裡頭開滿玫瑰花、杜鵑花，甚至是茂盛的大樹，這樣花園看起來才美麗。
同樣地，如果肌膚上的菌叢，大多是不好的菌，肌膚自然也會顯得不漂亮，因為整個表皮，它有成千上萬的菌，想要移除掉不好的菌，就需要給它一些好菌，例如像乳酸桿菌（Lactobacillus）、比菲德氏的菌源等，使用含有這些成分的保養品，有助於提升肌膚的好菌比例，讓皮膚更健康、更漂亮。
另外，益生菌還有助於維持肌膚健康，常見於舒緩泛紅這類產品中，還能在肌膚形成保護膜，抵禦外在刺激與傷害，也能降低油脂分泌、進而減少面皰顆粒生成的機率，更重要的是，益生菌可以延緩肌膚老化、淡化皺紋與細紋。
增加皮膚厚度
大家常說保濕很重要，但其實不只要保濕，增加肌膚密度更是維持彈性與年輕感的關鍵，這時可以使用含有表皮生長因子（EGF）或成纖維細胞生長因子（FGF）的保養品，來幫助肌膚增厚，進而維持肌膚彈性。
就有研究指出，在29位年長女性臉上，局部使用含EGF成分的精華液3個月後，她們的肌膚色素沉澱問題，都有獲得明顯改善，皺紋與細紋也明顯淡化，另外一項研究也顯示，連續使用含有EGF的乳霜4週，能有效淡化20位韓國女性的眼周細紋（註一）。
皮膚修復成分
隨著年齡增長，肌膚受到陽光的傷害也會日積月累，因此需要能修復這些損傷的成分──光解酶（Photolyases），又稱光裂合酶，是一種黃素酶，可透過光誘導的方式，修復由陽光引起的損傷，進而對抗因日曬造成的肌膚老化。
目前仍有部分生物體，存在光解酶功效的物種，例如藍綠藻、植物擬南芥，以及一些生長於潮濕環境的植物（如苔蘚與蕨類植物），這些微藻與人類的光解酶，在結構和功能上相似，所以有助於協助人類修復受損肌膚、進而延緩肌膚老化，甚至提亮膚色、改善膚質。
因此平時保養，除了持續使用A酸A醇，若能再搭配以上提到的保養成分，將更有效提升你的膚質狀態！以上所有成分，都可以在莊醫師的品牌商店「DRX」找到，歡迎前往官網逛逛！
資料來源：
1)The use of epidermal growth factor in dermatological practice
