這堂課在Jade的冥想引導下，我體驗到「界線關閉」時，感受身體有一股深層地疲憊感，當她一步步引領著我們，慢慢地把界線打開，從自己、家、社區、台灣，一直到地球、太陽系、銀河系…，慢慢地將自己的界線去往外敞開的時候，隨著意識的擴張，感受到某種不舒服的感覺，彷彿在我原本熟悉的界線裡，有個自己正努力想衝破界限，但又同時在與那個原本的熟悉感在互相拉扯著。
透過Jade溫柔地引導，我讓自己慢慢地敞開，當意識延伸到台灣時，感受著它被海洋四面環繞著、滋養著萬物的美麗土地，如同剛甦醒的寶寶一般，帶著一種柔軟卻強韌的生命力。當意識慢慢往地球擴展後，我看到地球有著美麗的色彩，內在升起一股驚嘆的聲音：「地球也太美了吧！」。
隨著視角擴展到到太陽系與銀河系，我的身體越來越放鬆自在，呼吸也變得深長而穩定，一切變得輕盈、自在、寬廣，甚至無比遼闊，彷彿與整個星系之間親密的連結，一種深邃又無比溫柔的共鳴。當意識從整個宇宙慢慢縮回自己的身體時，感受到某些舊的能量好像剝落了，透出半透明美麗的藍色光澤。
Jade也提到，我們現在擁有了多次元空間的視角，我們可以切換不同的維度與空間，這樣的敞開也象徵著我們是有能力涵容更多不同層次的自己，讓更多元素進入生命裡，當我們想要嘗試「新的位置、新角色、新國度、新可能」，把自己放在全然全新的位置，常常伴隨著不安與恐懼，因為舊的意識、軌跡與創傷帶著某種熟悉的安全感的，這堂課讓我們去喚醒內在的覺察「我是誰」，一開始是從社會、家庭動力、創傷來定義自己，到你的靈魂體是可以無限擴大與敞開，它會有不同視野，去感受到自己有更大可能性，感受新的東西，有著更大的場域出現….不急著用頭腦定義與解釋，先去感受這種莫名的觸動，先把它放到未知。
這堂課讓我深深地感受到自己在原本界線的不舒服，也願意去敞開自己的能量場時，那股變化也悄悄地發生了，敞開心允許各種事物流經我的身體，內在視野會變得更加寬闊與自在，也迎來一股深深地感動，雖然說不上來哪裡不一樣了，但就是知道，某些事情正在內在慢慢發酵著。
另外，扎根後有第二個練習「黃金雨的沖刷」，我想像有一道蛋型的防護罩從頭頂流下，黃金色的雨灑落在我全身，像是淋浴一般，把附著在外層的污漬與灰塵一層層洗去，感受到一股輕盈與透亮的狀態，彷彿全身都被洗滌過，變得純淨與透明，當最後紫羅蘭火焰圍繞並淨化全身時，外在和內在變的好輕盈、好自在，那是一種從裡到外都覺得喜悅與舒適。
這篇文章是我在《曼達拉之旅》課程中的心路歷程分享，感謝心靈工坊的邀請與螺旋光意識Jade的引導，也謝謝林俞君的編輯協助。
▸ 此課程持續販售到2025/10/15
▸ 課程連結：https://psygarden.havppen.com/course/hys5byXG8TZi
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