New Balance Balos 適合誰穿?值不值得入手?
New Balance 在 Fresh Foam X 系列中再推新作——Balos,一雙融合高緩震中底與搖滾幾何設計的高階日常跑鞋。這雙鞋不僅具有雲朵般柔軟的腳感,還能提供類似碳板鞋的前推助力,是一雙兼顧速度感與舒適性的「超級訓練鞋」。
但 $200 美元的售價與部分限制,是否真的物有所值?

產品規格
- 男款重量:9.2oz(US9)/女款 7.3oz(US7)
- 落差:6mm
- 堆高:38mm
- 建議售價:$199.99 美元
- 適合日常訓練、LSD、馬拉松配速訓練、甚至全馬賽事穿著(中速跑者)
- 中底使用 PEBA 混合 Fresh Foam X 泡棉,提供輕盈彈性與吸震效果;
- 明顯的搖滾幾何設計,可幫助腳步向前自然滾動,減少疲勞;
- 定位介於 NB Rebel(輕盈)與 Alphafly(速度)之間,是「速度與舒適」的平衡點。
鞋面設計
Balos 的鞋面採用高度透氣的網布與針織鞋舌設計,具備以下優點:
- 透氣性表現優異,實驗室煙霧測試獲得 4/5 分
- 鞋舌為雙側固定,服貼性佳且不易滑動
- 後跟拉環方便穿脫,但品牌標誌設計略顯廉價
不過,鞋楦屬於偏低容量設計,腳背較高或前腳掌較寬的跑者,可能需要考慮選擇加寬版。
中底腳感
- 中底使用 PEBA 泡棉為 Fresh Foam X 注入新生命,腳感「非常柔軟」且有不錯的回彈。
- 前後落差 6mm、強烈的搖滾幾何形狀提供自然前推動能,有助於輕鬆轉換步頻。
- 與 1080v13 相似但更柔軟,適合輕鬆跑與恢復跑。
外底與耐用度
- 採用 EVA 外露設計,僅在高磨損區域加強橡膠材質。
- 中足部分較少覆蓋,但對多數跑者而言不易磨損,耐用度尚可。
- 整體設計有「Beacon 系列」的影子,具輕量、簡潔之感。
使用建議與購買對象
適合以下跑者
- 偏好柔軟腳感與輕量設計的中性跑者;
- 尋找適合慢跑、恢復跑、長距離輕鬆配速的鞋款;
- 需要穩定推進與貼腳感的慢節奏步態者;
- 對鞋面舒適與透氣度有高要求者。
不推薦族群
- 預算有限者,因價格達美金 $200;
- 高強度訓練與配速需求者;
- 習慣全 PEBA 高彈回鞋款的跑者;
- 前腳掌寬或腳背高者,需考慮楦頭設計限制。

New Balance Fresh Foam X Balos v1
US$199.99
看美網最新價格
結論
New Balance Fresh Foam X Balos 並非碳板競速鞋,也不是最耐用的日常跑鞋,但它確實是一雙具有獨特腳感與設計語言的產品。柔軟如雲的腳感搭配搖滾幾何設計,讓它在輕鬆慢跑與恢復訓練中脫穎而出。若你預算充足、追求穿著舒適並能接受耐久性與反饋力的妥協,那麼這雙鞋值得考慮。
延伸閱讀
New Balance Hierro v9 Vibram 外底與升級中底表現如何?高緩震、穩定進化的越野跑鞋
New Balance 1300JP 2025 發售資訊搶先看,五年現身一次的傳奇鞋款再臨
New Balance 最新碳板鞋 SC Elite v5,更輕量、更推進的碳板跑鞋值得入手嗎?
參考資料
Meaghan Murray, Lindsay Agro, Ryan Haines. “New Balance Fresh Foam Balos Review: Hail, First of its Name.” Believe in the Run. Jul 26, 2024. https://believeintherun.com/shoe-reviews/new-balance-fresh-foam-balos-review/
Carlos Sánchez. “New Balance Fresh Foam X Balos Review.” RunRepeat. Jan 27, 2025. https://runrepeat.com/new-balance-fresh-foam-x-balos
Amanda Brooks. “New Balance Balos Review | We Can Roll With This.” Run to the Finish. Jan 3, 2025. https://runtothefinish.com/new-balance-balos-review/