「我是為你好」這句耳熟能詳的話，背後究竟是關心還是強迫呢?
從小到大，總是接收到不少家人、親戚或另一半關心的語言或行動，但心裡沒什麼感覺，也不想改變。
最近因為想讓身體更健康，開始研究各種不同食材的營養成分，發現亞麻籽的營養價值很高，今天整理冰箱時驚覺亞麻籽粉早已躺在冰箱很久了，是阿爸的愛心，但當時的我根本沒想吃，也不知道這是什麼，所以一直被擺著。
過去阿爸和媽咪經常拿有益健康的食物或水果給我，現在回想這種關愛的行動很感人，也是時機到了才能體會，人都是要親自走一遭去發現、感受對方的用心。
適當關心但不過度，超過就成為強迫、讓人倍感壓力。當對方活在自己的世界，兩人不在相同的頻率，即便說破嘴也沒用，反而感情破裂。這份關心我覺得好，別人不見得認同，允許對方活成自己想要的樣子需要智慧。
曾經我也是這句話的加害者，我們都習慣以自己的想法加諸在別人身上，卻沒有在對方立場認真聆聽他的感受，為此我已真誠懺悔，放下過多的執著與期待，學習尊重每個個體來到這世上的體驗，放過自己與他人，人生真的豁然開朗。
