150 天續航、無月費的 Oura 替代選擇
智慧戒指市場持續擴張，從 Oura 到 Galaxy Ring，各家品牌紛紛推出功能強大的穿戴裝置。RingConn Gen 2 則以「免訂閱費」、「超長續航」與「輕薄設計」打出差異化策略，成為 2025 年最受矚目的入門款智慧戒。這款產品不僅具備完整的健康監測能力，包括睡眠呼吸中止偵測、AI 睡眠建議、壓力與心率追蹤，更在配戴舒適性與價格上大幅降低入門門檻。
長效電力與無訂閱費是最大優勢
對於正在尋找具備健康監測能力、價格合理的智慧戒指使用者來說，RingConn Gen 2 無疑是一項值得考慮的選擇。儘管價格略高於上一代（從 279 美元提升至 299 美元），但其提供長達 12 天的續航力與高達 150 天備用電力的充電盒，讓人幾乎可以忘記充電這回事。
更值得一提的是，與 Oura Ring 等主流競品不同，RingConn 不收取額外月費，讓使用者在購買後即可完整使用所有功能，CP 值表現亮眼。精緻設計與舒適配戴感
RingConn Gen 2 提供 6 至 14 號尺寸選擇，重量介於 2 至 3 公克之間，機身寬度為 6.8mm、厚度僅 2mm，無論在視覺或配戴感上皆貼近傳統戒指，幾乎不會造成額外負擔。配色方面則提供經典的黑、金、銀三色，採用鈦合金材質，搭配 IP68 防水防塵等級，適合日常與運動使用。
若首次選購智慧戒，RingConn 提供免費尺寸試戴服務，建議配戴幾日後再決定實際尺寸，以確保準確讀取健康數據。
功能全面但仍有進步空間
RingConn Gen 2 搭配專屬 App，可監測五大項目：睡眠、壓力、活動量、心率與血氧濃度，並提供整體「健康平衡分數（Wellness Balance）」，加上遊戲化的獎章系統，鼓勵使用者養成健康習慣。
RingConn Gen 2 的健康追蹤涵蓋：
- 睡眠分析與分數計算（含睡眠週期與階段）
- 心率與血氧追蹤（準確率達 98%）
- 呼吸頻率分析（每分鐘誤差少於一次）
- 壓力指數與坐姿提醒
- 女性月經週期預測與小睡監測
新一代也導入了睡眠呼吸中止偵測功能，雖然尚未獲得 FDA 認證，但 RingConn 官方表示準確率高達 90.7%。使用者只需連續配戴數晚，即可獲得潛在風險分析與提醒，對於關注睡眠品質者而言是一大亮點。
然而，運動追蹤部分仍是這款戒指的明顯弱項。目前僅支援跑步、走路與騎車三種模式，且需手動啟動紀錄，若忘記開啟則無法自動補救。對於專業運動使用者或需記錄多樣活動者而言，這將是一大限制。
App 操作體驗與整體效能
RingConn App 操作介面簡潔，首頁可顯示所有關鍵資訊，詳細數據則收錄在子選單中，並支援自訂模組排序，讓使用者能依需求客製化健康資訊呈現。
儘管偶爾會遇到同步延遲，但整體連線穩定，健康數據表現與 Fitbit 等主流品牌接近一致，在測試中並無明顯落差。若有啟動運動紀錄，App 也能呈現完整路線圖、心率變化曲線與熱量消耗等詳細分析。
規格比較
與競品比較：Oura、Samsung 與 Amazfit
- Oura Ring 4：功能豐富但需訂閱（月費 $5.99），電力僅約 8 天。
- Samsung Galaxy Ring：支援更多裝置互通，但價格更高。
- Amazfit Helio Ring：價格便宜但厚重、功能略少。
RingConn Gen 2 以一次性購買、輕薄設計與長效續航脫穎而出，成為不想負擔月費或初次嘗試智慧戒者的理想選擇。
商品
US$299
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結論
RingConn Gen 2 並非為運動員量身打造，但對於關注睡眠、健康數據且希望戒指設計不影響日常穿搭者來說，堪稱 2025 年最值得考慮的智慧戒之一。不僅省去每月訂閱負擔，其電池續航與佩戴舒適度更勝多數競品。
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延伸閱讀
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參考資料
Dan Bracaglia. “I just went hands-on with RingConn Gen 2 — a subscription-free alternative to Oura Ring promising 150-plus days of battery” Tom’s Guide. Jan 31, 2025.
Hamish Hector. “RingConn Gen 2 smart ring review: the best cheap smart ring gets an upgrade” TechRadar. Oct 28, 2024.
