回憶起那段不得不分開的感情……
回到家後，那一刻我才真的感覺到，失去了。雖然只是感情的結束，但那當下，我卻像是失去了整個世界。
奇怪的是，心裡卻也有一絲鬆口氣的感覺。彷彿某個念頭在裡頭浮出來——「甘願了吧？你又沒有那麼愛他，為什麼還這麼緊抓不放？」
聽見這聲音的瞬間，我忽然清醒了。對啊！這段關係只是我心中的一塊浮木。因為在我內心的更深處，還掛著另一個人，一段更放不下的往昔......
我應該感謝他這段日子的陪伴，而不是將他當成情感的替代品。因為緊抓，只會讓我更思念那個真正掛在心裡的那個人。也讓我無法誠實面對自己真正的缺口。我忽然明白，自己不是在痛那個人，而是在痛那份失落感。就像佛經說的
「情生於所愛，愛生於我執。」
我不是失去了他，我是失去了對他的想像。我執著的，其實是那份「希望自己不孤單」的幻想。
想到這，我又想起了另一段感情.....
我確實喜歡他，他的形象、他的樣貌，是我喜歡的樣子。但不知道為什麼，我跟他之間總有種說不清的距離。那種距離，像是一道跨不過去的河。我一直想要靠近，但怎麼走都走不到。可能是我太多顧慮，也可能他真的太忙。想深入一點交流，卻找不到切入點。我們像兩個沒有交集的星球，自轉、繞行，卻永遠無法碰面。
直到有一天，我隱約知道了一些關於他的過往，就在那當下，我確定了！我不是他的菜。於是我向他提出了分手。當時還被朋友罵「你很花心。」但我甚麼都沒說、也沒做解釋。在跟他提分手的那一刻，他哭了，結果跟我想的一樣。我們一句話都沒說。我也沒想多說什麼，因為我們之間，本來就沒有話可以說。
現在回頭想這些過往，我突然意識到，他當時的模樣，其實就是上一段感情裡的我。兩段感情，兩種角色，交錯映照。就像佛說的「輪迴非他人，是心自轉」。
我終於懂了...
愛與被愛，有時只不過是彼此之間的浮板，我們總希望自己可以被對方扶著不倒下。就像兩個在叢林裡相遇暫時互相依靠的迷路的人。當各自找到了方向後，就是相互道別之時。
這不是愛，只是過程。真正的愛，不執著於結果，也不預設未來。它只存在於當下。因為當下若是真實的相遇，那就已經足夠。
愛，其實很簡單。無須相互刻意討好，也無需保證的存在。更無須再去四處去找尋出口。因為彼此就是彼此間的終點。因為當下就已經足夠幸福圓滿。
《金剛經》說：「應無所住，而生其心。」更深的體悟是——
你我本來就是各自愛的源頭。
我們總習慣把愛投射出去，期待對方來填滿我們的空。結果越愛，就越覺得匱乏。我們忘了，我們從來沒有少過一分愛，也沒有多一分愛。我們只是暫時忘記了自己本來就是圓滿。
那為什麼我們還是會覺得缺愛？
我們在出生那刻開始.......我們曾在母親的子宮裡，被羊水完整包覆著，那是我們第一次感受到「無條件的被愛」——被全然包圍的感覺。母親的情緒與飲食，無一不在養育著我們，那是來自四面八方充滿愛的滋養。
但當我們出生，羊水退去，被包圍的感覺瞬間消失了。於是我們開始放聲大哭。那是我們第一次感受到，滿滿包圍著我們的愛不見了。於是，從那一刻開始，我們就不斷地去追尋、去尋找那份失去的愛。這就是我們缺愛的真實原因。
我們一直以為的愛，其實是我們對「圓滿」的渴望。
更深入的說，我們從未離開過愛。我們只是從一個子宮，來到一個更大的子宮——世界。
天地、山河、食物、空氣，從與宇宙而來，所有的養分由這顆地球——大地之母無私提供。它無聲無息，無時無刻的在供養著我們，這跟我們在母親的子宮裡無分無別。我們不是不被愛了，其實愛一直都在。
愛從來都不在別人身上。它一直都在我們身上—本自俱足的心。
當我們願意靜下來，願意放下那一份執著、投射與抓取的心念
你會發現......原來，我們一直都活在愛裡。
只是心，分裂了。
