【3-6Y】不補習、不花錢!我們家的免費親子行程表大公開

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

👩‍👧‍👦 by twins Mommy|在家也能像夏令營一樣精彩!

假日或下雨天,孩子悶在家,不是喊無聊就是滿屋子亂跑,爸媽的腦袋快爆炸?
別擔心,其實只要一點點安排,家裡也能變成最棒的親子樂園。

這篇是我平常帶孩子在家玩的實際活動分享,不用補習、不必出門花錢,也沒有什麼花俏的教具。全都是簡單、實際、做得到的內容——有玩、有學、有笑聲。其實在家,也可以過得很充實。


🕘 上午:動手 + 動腦時間

✂️ 剪紙時間

給孩子一把安全剪刀、一疊色紙,讓他們自由剪剪貼貼。

我有時會準備一些練習剪直線、曲線的剪紙本,找不到也沒關係,超市DM、廣告紙就是現成的好素材。進階一點的玩法,是剪完再拼貼成一幅畫,孩子特別有成就感。

🧱 積木時間

積木是我們家的萬年不敗活動。

可以自由搭建,也可以下指令:「幫媽媽蓋一間房子」、「來蓋一架飛機看看」等。 這些簡單的任務,不只啟動他們的創造力,也讓孩子進入深度專注的狀態。常常玩一個多小時,他們都還不想停。


🍽️ 中午:吃飽飽+午休一下

午餐後,讓孩子們慢慢進入午睡模式,頭腦平靜一下、身體也稍微充電。


🕒 下午:語言+藝術+運動時間

📖 講故事時間

我會根據主題挑書給孩子聽,也會讓他們選喜歡的書,甚至反過來請他們「講故事給我聽」。

故事不只是聽,更是親子之間的對話媒介。孩子會提問、會補充,語言力與想像力就在這些互動中一點一滴發展起來。

🎨 畫畫時間

一盒彩色筆,一本畫本,就是孩子的小宇宙。

我會問:「你畫了什麼?這是一個愛心嗎?還是太陽?」孩子總會自信地回答,有時還畫出我意想不到的圖案。

他們每次完成作品時,總是得意洋洋地拉著我拍照:「媽媽幫我拍一下!」現在手機裡已經累積好多張作品照。回頭看,連我自己都會覺得好笑、又好感動。

🏀 丟球活動

雖然在家,但活動量不能少。我們會用小軟球進行簡單的接球、瞄準、投籃遊戲,不但釋放多餘的精力,也讓氣氛更歡樂。活動完,孩子的情緒也會比較穩定。


🌙 晚上:文化與靜心

🎤 唱唐詩或兒歌

我們家最近在唱「寶寶巴士唐詩」,唐詩加上旋律後變得超好記,孩子一邊唱一邊笑。 這樣輕鬆的方式,不但學得快,也讓古文變得有溫度,文化的種子就這樣慢慢種下去了。


📝 小結:在家或下雨天,不等於無聊天

其實只要花一點心思安排,哪怕不能出門,家裡也能變成最有趣、最安心的學習空間。

孩子在玩樂中學習,爸媽在陪伴中建立連結——這樣的一天,不輸外面的任何一場夏令營。

而且說真的,這些活動真的不需要高成本,也不需要外面貴鬆鬆的課程。只要用一點心設計流程,自己帶也可以帶得很精彩,還能量身打造屬於孩子的節奏。

孩子沒有壓力、玩得開心,學得自然。當然,最費心的,還是那個一路陪伴、設計活動、解釋問題、一起笑的你。

但請記得,你的陪伴,就是孩子童年最美好的風景。


📣 如果你也有在家帶孩子的點子,歡迎留言交流。
👉 twins Mommy 的方格子

一起讓孩子的每一天,都過得有趣又踏實。🌱


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twins Mommy
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我是雙寶媽 twins Mommy。 財金背景,曾在傳產與國貿業務十餘年,透過 IVF 擁有龍鳳胎,人生進入育兒與早療新章。在身分轉換中,我開始紀錄生活、反思教育,分享每一位媽媽在拉扯中尋找自己的真實歷程。
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