看著寶寶從只會躺著的小小嬰兒，慢慢學會翻身、爬行，甚至扶著家具邁出第一步，對每位爸媽來說，都是令人感動的成長時刻。但在這些階段裡，爸媽們除了感動，也會充滿疑問與擔憂：
「寶寶幾個月會爬？會走？」、「走路走得晚會不會有問題？」、「需要準備什麼嗎？」 別擔心，這篇文章將在5分鐘內，帶你快速掌握寶寶學爬與學走過程中該注意的5大重點，讓你放心陪伴寶寶邁出每一步！
重點一：學爬學走時間因人而異，早晚都OK！
每個寶寶的發展節奏都不同，不必拿寶寶去和別人比較。- 學爬平均時間：多數寶寶會在 6～10個月左右 開始爬行，有些早在5個月就會動，有些則接近1歲才開始嘗試。
- 學走時間：通常在 1歲左右 會開始放手邁步，但有些寶寶甚至要到15～16個月才穩定行走也很正常。
爸媽提醒：只要整體發展良好、活動力正常，就不需過度擔心時間早晚。
重點二：學爬是大腦與身體協調的基礎
許多人忽略爬行的重要性，認為會走就好，但事實上，爬行對寶寶的神經發展、手腳協調與平衡感建立極為關鍵。
- 寶寶在爬行時，同時使用左右手腳交替運動，能促進大腦兩側同步發展。
- 同時訓練肩膀、核心與腿部肌肉，為日後站立與行走打好底子。
- 不愛爬行的寶寶，可能因環境因素（空間太小、地板太硬）或個性影響，爸媽可透過鋪設柔軟地墊、引導遊戲增加興趣。
重點三：學走路不是越早越好，安全支持最重要
看到別人的孩子提早會走，爸媽難免著急。但其實「過早學走」不代表更聰明，反而可能讓寶寶在肌肉未發展完全時冒險走動，增加跌倒受傷的風險。
- 學走前，寶寶通常會經歷「坐穩→扶站→側行」的階段，每一步都不可跳過。
- 若寶寶出現O型腿、常常墊腳尖的情況，也不必驚慌，大多是暫時性的發展現象。但若持續時間過長，建議諮詢兒科醫生。
- 學走時請避免過度依賴學步車，以免影響自然發展與身體協調。
重點四：打造安全又溫暖的活動空間
寶寶學爬與學走時最需要一個讓他們「跌倒也不怕」的安心空間。以下是環境準備小提醒：
- 地板請鋪設防滑、防撞地墊，避免直接接觸冰冷或粗硬地面。
- 移除危險物品：如插座、小物件、尖銳家具邊角等。
- 避免讓寶寶在高處（如沙發、床上）學爬或站立，以防意外摔落。
重點五：鼓勵代替催促，尊重孩子的步調
最後，也是最重要的一點：每個孩子都有自己的節奏，爸媽要做的不是催促，而是陪伴與鼓勵。
- 當寶寶跌倒時給他一個微笑，而不是驚呼。
- 寶寶沒興趣時，可以轉換方式、加入遊戲元素，不需強迫。
- 每次進步後給予稱讚與擁抱，會讓寶寶更有信心繼續嘗試！
總結：寶寶會爬會走，都是「準備好了就會來」
別讓成長變成壓力競賽。只要給寶寶安全的空間、自由的探索機會，再加上爸媽溫暖的鼓勵與陪伴，他們自然會用自己的方式，邁出屬於自己的第一步。
育兒不必完美，陪伴就是最好的支持！
