寶寶眼中的世界是什麼樣子:0~1歲寶寶的視力發展與練習

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
【0個月】視力範圍 20~30公分

【0個月】視力範圍 20~30公分


【0個月】視力範圍 20~30公分

只能看出黑、白、灰三種顏色的模糊影像,需要明暗對比清晰才能看清楚輪廓。視線範圍只有眼前20~30公分的人臉和物品,且眼睛會追著光源跑。


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可以經常變換嬰兒床的位置,從各個方向給寶寶自然光刺激。

此外,由於寶寶躺著時會經常盯著日光燈,所以如果寶寶因為盯著日光燈而習慣轉某個方向睡覺,可能導致正在發育的柔軟頭骨發生單側壓迫變形,因此定期變換嬰兒床位置是有其必要性的。




【3個月】視力範圍 1公尺

【3個月】視力範圍 1公尺

【3個月】視力範圍 1公尺

可以看出紅、黃、藍、綠四種顏色,會伸手去摸看得到的人或物品。此時的寶寶已經有立體視覺,知道有的人比較近,有的人比較遠。

也可以辨識媽媽的表情是嘴角上揚的好心情,還是嘴角下垂的壞心情。


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可以提供寶寶複雜幾何形狀的玩具或有幾何圖形的地墊、棉被、衣服等日常用品,幫助寶寶適應立體視覺。





【6個月】視力範圍 2公尺

【6個月】視力範圍 2公尺


【6個月】視力範圍 2公尺

寶寶可以看到房間內所有的東西,他們會四處張望,尋找房間內新奇有趣的東西。




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提供寶寶各種懸掛小玩具,讓寶寶練習目光對焦與追焦。

另外,也可以多帶寶寶到戶外享受大自然風景。






【9個月】視力範圍 4公尺

【9個月】視力範圍 4公尺


【9個月】視力範圍 4公尺

寶寶可以看到房間內所有人的動作,當聽到交談的聲音會特別停下手邊的動作,好好觀察大人們的談話聲音、表情和動作。



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可以提供寶寶布書,或與寶寶玩遮臉躲貓貓遊戲,幫助寶寶練習視力。






【12個月】視力範圍 >10公尺

【12個月】視力範圍 >10公尺


【12個月】視力範圍 >10公尺

此時寶寶能看見的色彩度、清晰度和能見度都已經接近成年人。



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可以讓寶寶自由探索房間的所有物品,甚至抽屜或櫃子。






寶寶眼中的景象


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以上內容引自《寶寶到底在想什麼【0~1歲篇】(上下兩冊套書)》

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