雙生火焰日常—焦慮中的陪伴,是最深的愛

更新 發佈閱讀 2 分鐘

2025/7/4

晚上與我的雙生靈魂一同出國,這算是第一次一起出境 (上次是一起入境)

因為我們忘了先劃位,所以只剩機尾最後中間非靠窗的位置,

我上飛機後,看到滿滿的人,之前乘坐同航線的班機都還會有空位,

但今天人多到讓我感到焦慮,在還沒到座位前,有一組旅客放隨身行李弄得很久,

弄完後又不快點入座,等待他們的旅客(包含我們)一直都無法往後面移動,

因此又把我的焦慮感再度拉高, 到了位置上,我開始一直冒汗,

雖然還不到恐嚇症發作,還是將我的焦慮告訴我的雙,

但他沒有對這件事多說些什麼,就像平常一樣開始跟我聊天,

剛好開啟一些相關的事,我好奇問了幾個埋藏心理很久的一個問題,

他回答之後,還問我有沒有想問的?

然後我開始問了很多我想問的事 :

「我們分離的時候有沒有夢到我」

「分離的時候有沒有其他追求或曖昧的人」

「重聚的時候,我在追求你,你知道嗎?」

就這樣在聊天中,我的焦慮完全不見了,那一刻我知道,他是為了讓我緩解焦慮,

不久,他也問「你有好一點嗎?」 「有,謝謝你幫我轉移注意力」


雙生的陪伴,不是解決問題,而是為彼此帶來穩定的光

如果說什麼是愛, 也許就是這樣吧~ 在我不安時,他沒有試圖把我「修好」,

而是陪我、聽我、和我一起呼吸, 讓我慢慢回到自己穩定的心。

🌿量子催眠師 SelinaChu|
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🌙 讓靈魂的記憶,帶你回光中

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