一六二、驚醒的夢中人
更新於 2024/07/03閱讀時間約 1 分鐘
已經很久沒有在凌晨甦醒的我，又突如其來的驚醒。回想昨日一整天的行程，應該是在同領域的大姐們請我吃飯，吸收了太多資訊，好的、壞的、不好不壞的，都讓我有點消化不良。
能聚在一起是好事，但相聚時刻免不了談論到人，說起了事。我曉得這些都很難避免，但在她們面前，我又懊惱自己沒忍住好惡，似乎不小心又脫口而出一些直白的看法，而且不是沒有別的意思，就是那個意思，真是會被自己這種喜怒形於色的狀態打敗。
中午聚餐回來後，急忙帶小孩去運動，但因為下了一陣雨，只能在室內運動場玩玩球、跳跳繩，而且動得斷斷續續，對現在精力充沛的我，似乎又有點那麼不夠。
如此算來，一天下來我的大腦運轉太多，身體動得太少，失去了平衡，所以準備就寢前，就已經隱約感覺到睡意不濃，雖然還是睡著了，但凌晨三點後醒來一直感覺身體很疲累、心情很煩亂。
再過幾個月一年的留職停薪也就正式結束了。其實也還有好幾個月，但一接觸到工作的相關人士，就不自覺的將那些亂七八糟的是非和江湖上的紛擾代入現在單純的生活，光是用想的就害怕了起來。
我們所處的世界就是充滿形形色色的人，短暫逃離是唯一讓我喘息的機會，但心中再怎麼不願面對，還是要學著慢慢調適。
對了，有一位同事因為受不了每天接受太多個案的負能量索性離職了。如果完全不想吸收這些，那就得學他相忘於江湖，但於我而言，這似乎是太奢侈的願望。咱們還是江湖見！
好想一覺到天亮喔，該不會這也是一種奢求？
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
放下不代表不想念。
相反地，想念可以讓我維持正常生活，你已經成為日常的一部分
手機的密碼換來換去還是有關於那幾組數字，滾瓜爛熟。
（電報碼組成的十二位數字還有生日跟英文名字的結合）
釋懷的日子已經過了差不多一個禮拜，對我而言沒有什麼太大的改變，只是感性作文再也沒有辦法文思泉湧。
（除了那篇父親的手沒
一六二：傷寒五六日，已發汗而復下之。胸脅滿，微結，小便不利，渴而不嘔，但頭汗出，往來寒熱，心煩者，此為未解也，「柴胡桂枝乾薑湯」主之。
柴胡桂枝乾薑湯方
柴胡5、黃芩3、桂枝3、乾薑2、炙甘草2、栝蔞根4、牡蠣2
注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」
泉州府，夏。元季時世界第一大港之刺桐港!
遠處灰雲濃密，早已掩蓋了那海天一線的劃分，一坨坨雲層層疊疊堆墊，幾乎是以肉眼可見的速度逐漸鋪天蓋地滿滿的淹將過來，撲面而至的風勢也不遑多讓， 一波波地呼呼刮起，漸次地發出咻咻的刺耳聲來。常年在海上討生活這些伙長(注一)舟人，據說是幾天前便可以聞得到颱風的味兒
20221117
要做一個好醫生，前提是先成為一個無路可退的病人，向死而生。可千萬別站在一個高高在上的角度，去對你的患者說話，設身處地，設身處地，誰都會講，我看倒是沒人做的到。若沒有足夠的信心能夠完全的開導精神患者，那請不要說太多自以為能幫忙的話語，就是純粹的陪伴即可。該怎麼照料精神患者呢?大多人從
《發現台灣》打開歷史•走出未來（一六二0～一九四五）上、下冊
📝整理書櫃的時候，翻出了這二冊書，即使過了三十年，依然是值得收藏的作品。
為什麼要回頭看看呢？（為什麼要讀歷史呢？）
就像我們人生的經歷一樣，不同的時段，或許會有不同的體悟，這個時候再回過頭看，就能發現當時沒有覺察到的，可以對照和理解「
再次面對這樣的場景，無疑是對自身的判斷與觀念的核彈崩炸，卻也讓我感到從未擁有過的平靜，或許這就是一種放下執念後的明白，明白天地萬物間的不定性，瞭解無法掌控全盤的失控，體驗全然放手後的擁有。
你問我難過嗎？是蠻難過的。
那麼值得嗎？也是蠻值得的。
一身酸一猖狂地在全身上下流竄。吃得飽腹的蚊子。早已消失的無影無蹤。留下全身癢意痛苦不堪的面容。刺眼的晨曦迫使我坐了起來。依稀記得夜晚來來去去了多少人。朦朧的眼從未熟睡過。過了四季。春。花朵兒卻不是花開時節。夏。只留了潮濕悶熱給我。秋。處處散著磨人的烤地瓜味。卻始終與我無緣。冬。像狠心的武士。風力刀
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