交易，說到底是一趟尋找自我、與自己持續對話的旅程。透過向內探索，我們越能夠了解自己的優缺點，也越能夠找到適合/屬於自己的交易系統。接著，學習了解與如何分辨人類的各種情緒，練習覺察不同情境(獲利/虧損)下會出現的情緒，並找到與之相處之道，才能夠有紀律/穩定的執行交易系統，長期而言才能做到穩定獲利
在交易的路上，情緒是最難克服的一關。人不擁有情緒，而是情緒擁有我們，只有放下想要掌控一切的想法時，才有機會與情緒和平共處。開心就開心、難過就難過、生氣就生氣，它們來時打個招呼，閒聊一下它們自然會離開，我們再重新專注在當下就好
