薦骨中心，就像你身體裡的一顆「行動電源」，它掌管著我們的生命動力、做事的持久力，還有一種「我想做／不想做」的本能反應。
它也跟「性」和「滿足感」有很大的關係。當我們做著薦骨有回應的事，我們會覺得很開心、很有勁，而且有滿滿（薦骨給你）的動力；但當我們不聽薦骨的聲音，就缺少了行動的電力，無法持久、甚至榨乾自己的精力。
有顏色的薦骨中心（薦骨人）
—— 天生活力的代名詞
薦骨人的身體內建一台「會自動充電的行動電源」，對世界充滿好奇和探索的動力。
只要身體有回應的事，你就能持續投入做。這類人適合常態、有規律的工作型態。
健康的有顏色薦骨中心
想像你肚子很餓，看到最愛吃的食物擺在眼前，還沒開動就已經流口水了。
這就是你的薦骨在說：「我想要」的反應。你還沒多想，已經動手大吃！
吃得剛剛好、身體滿足了、心情也更開心了，這就是活得健康的薦骨人。
不健康的有顏色薦骨中心
就像你去餐廳吃到飽，吃到已經很撐了，身體飽了，但你心裡想「我要吃夠本」，繼續硬塞。
吃到後來超膩、想吐，連原本喜歡的東西也開始討厭了。
失去熱情和活力，這是你的薦骨被榨乾、筋疲力竭的狀態。
空白的薦骨中心
—— 天生適合彈性工作的一群人
你就像是一台「太陽能行動電源」：你本身沒有固定的電力來源。
但當你站在陽光下（也就是在有動力的人群或事件中），你就能被充電、行動起來。
但如果你曬太久沒休息，就容易過熱；而當沒有陽光時，你也很需要停下來，保護自己的能量不被榨乾。
健康的空白薦骨中心
你知道「我不是懶，我只是沒有固定的續航力」。
你會讓自己有空間、有彈性地去安排生活。
你可能會選擇像是接案、創業、自由度較高的工作型態，讓自己可以根據當下的身體狀態來安排事情，而不是勉強每天都照著一樣的時間表。
這種自我覺察與選擇，是健康的空白薦骨運作方式。
不健康的空白薦骨中心
你會不自覺地把自己塞進一個不屬於你的時間表。比如朝九晚五、打卡制、連續加班趕工⋯⋯
結果你累到不行、身體快垮了，卻還告訴自己「別人可以，我也可以」。
有些人會用咖啡、甜食、性愛、過度工作等方式試圖「補能量」，甚至成癮，反而更虛、更累。
