Hi 我是曾曾
原本是個設計領域的接案者，平平凡凡的過生活
踏入婚姻、育兒過程中，慢慢迷失了「做自己的價值」
對未來很迷惘，我決定找回自己，自我探索找答案
就是 「冥想」
其實，已經有三位老師提醒我說 冥想會有意想不到的收穫
意思說，從冥想中會找到答案，恩... (抱著懷疑的心態)
好奇之下，我上網查了有相關冥想的資料、冥想音樂開始嘗試
堅持每天冥想１５～３０分鐘，可以提高專注力、睡眠品質也會好
我也不知不覺踏上修行之路，我知道是不好走的
修行就是修自己的心性，面對各種磨難考驗難關
冥想已經有１年多
我發現自己的感知力越來越深，情緒上越來越敏感
我說的情緒指「連結他人的負面情緒狀態」，原來這叫做情緒共感人
可以知道朋友的情緒狀態、也可以知道年紀更小的嬰兒、小朋友情緒狀態
或許，這是給予的天賦吧！
從來沒有想過平凡的接案者，突然有這樣的天賦、修行生活
我起初心態是置身之外，我只要過好自己的生活就好
但我發現好像不是我想像中的簡單！
接觸我的人都是連結到「原生家庭的創傷」、「精神上折磨」更深層的情緒，讓我不得不注意為什麼會這樣？ 我又是好奇心的人，開始上網查大量的原生家庭創傷的資料，經過了解，原來我本身也是有原生家庭的創傷，我的好朋友做療癒師，開始接觸了人生中第一次的「催眠內心療癒」，就這樣展開了我的自我療癒的路程
至今，我走完自我療癒的路程了，原來催眠療癒是真真實實的可以協助原生創傷跟心理生病的人走出來。
我說的心理生病就像是憂鬱、躁鬱、焦慮症狀，這些精神上折磨的都是心病，只是因為他們無法釐清情緒的根源是從何來的? 看了幾十年身心科吃了很多藥物還是無解，我希望可以運用我的小小薄弱的力量與天賦幫助他們走出來
當然，我寫文的目的主要是分享我的經驗，產出關於「原生家庭的創傷與情緒」、「親子關係」、「修行生活」、「催眠內心療癒」，如果你喜歡或者有興趣可以關注我
