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由新到舊
妳覺得妳是『憂鬱』還是『憂鬱症』?
可能是病，也可能不是病
妳的家人總是會說 「妳就是想太多才會憂鬱症阿」，好像變成就是你的錯
但是，憂鬱症就是生理疾病，就是腦部有些功能受損的疾病，那真的需要吃藥物
我以前有憂鬱傾向，但我沒有吃藥物，可是我以為我是 「輕微憂鬱症」
因為「憂鬱」會讓我自己
單純分享我最近遇到的全職媽媽故事
她有一男一女的孩子，老公賺錢支撐整個家庭開銷，但比較特別是孩子不是叫爸爸，是叫爸爸的本名，當然孩子也都跟媽媽姓，言語上是孩子說不喜歡爸爸、愛媽媽，且夫妻關係非常不好。
約7月時候，媽媽剛好傳老公照片給我看，我連結他老公的情緒狀態，老公有很明顯的心理生病了，精神狀
對我而言，修行就是修正自己的心，平常生活中就可以修
但，發現跟我接觸的修行人都想要擁有神通力，也看過賣弄神通的修行人為自我利益賺錢，很誇張是努力拼命的唸經為了能提升靈感力，為了目的而唸經是不會起任何作用。
拿我一個真實朋友修行6年以上，有3年時間再宮廟給師姐帶領修行，後來離開宮廟，原因是不喜歡走
我是從家暴環境長大的小孩，有兩個哥哥，很多人以為我是掌上明珠的女兒，其實我的原生家庭是傳統「重男輕女」的觀念，跟哥哥感情陌生，我的原生家庭比較像是個各過各的室友生活。
我相信很多人的經歷事情都是「家暴」，但從上一代傳一代到至今灌輸這不是家暴...
「妳太小題大作了」、「我也是這樣被父母打到大的阿
Hi 我是曾曾
原本是個設計領域的接案者，平平凡凡的過生活
踏入婚姻、育兒過程中，慢慢迷失了「做自己的價值」
對未來很迷惘，我決定找回自己，自我探索找答案
就是 「冥想」
其實，已經有三位老師提醒我說 冥想會有意想不到的收穫
意思說，從冥想中會找到答案，恩... (抱著懷疑的心態
