單車兄妹，今天挑戰哪？
這一集，我們來到了台中最具代表性的自行車道之一——東豐自行車綠廊。這不只是一條親子熱門路線，更是全國第一條由廢棄鐵道改建的自行車道。
它的前身是「東勢支線鐵路」，曾經承載著繁榮與運輸的記憶，如今則換成了親子騎行的歡笑聲。
更有趣的是，這條路就像有兩張面孔：
- 前段：人多、路窄，但景點特別多，熱鬧有趣。
- 後段：路寬、人少，展開壯闊的自然風光，寧靜而遼闊。
我們用雙鐵＋單車的方式，帶著孩子再次挑戰。沒錯，這是我們的 第二次來訪，才真正完成了全程。
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🗺 東豐自行車綠廊基本資訊
- 全長：單程 11.6 公里，來回約 23 公里
- 起點：台中豐原區國豐路三段（國道 4 號橋下）
- 終點：東勢客家文化園區
- 前身：東勢支線鐵路（1990 年停駛，後改建為自行車道）
- 路線特色：
- 西端（前段）：人潮較多，沿途景點密集
- 東端（後段）：道路寬敞，以自然風光為主
- 騎乘難度：雖然大致平緩，但往東一路是微上坡，來回將近 24 公里，對小孩來說並不簡單。
🚴 Part 1｜熱鬧的鐵道記憶
從國道高架下的起點正式出發，前段車道人潮眾多，也因為銜接后豐鐵馬道，自行車、人群交錯熱鬧非凡。這裡需要父母特別留意孩子的騎行安全。一路往東，映入眼簾的是一站又一站的 舊車站遺跡，像是在低語述說著鐵道歲月的故事。
沿路景點一個接著一個：
- 石岡水壩與九二一地震紀念公園：第一次來時我們繞進去過，這次因時間緊湊，選擇直騎。對初訪者來說，這裡值得停留，既能看風景，也能認識地震歷史。
- 0 蛋月台：一節舊藍皮火車車廂保留下來，孩子們忍不住跑進去探索。對我來說，則勾起了滿滿的年輕回憶。
- 3D 彩繪牆：網路上的熱門打卡點，鮮豔色彩讓小孩玩得不亦樂乎，停下來拍照休息一下剛剛好。
前半段的特色就是「人多＋景點多」。雖然騎起來不算輕鬆，但沿途的停留點，讓這段路騎起來熱鬧又充實。
921地震紀念園區
3Ｄ彩繪牆
0蛋月台
🌿 Part 2｜寬闊的自然風光
離開熱鬧的 0 蛋月台，繼續向東，氛圍開始轉變。人潮漸少，道路變寬，取而代之的是大片田野與大甲溪谷的壯闊景致。最令人驚艷的，是跨越溪谷的 大甲溪鐵橋。我們停在觀景台上眺望，溪水、稻田、遠山全都收進眼底。那一刻，只有風聲和孩子的驚呼聲，少了喧囂，多了寧靜。
終點來到 東勢客家文化園區。這裡花草扶疏，有廣場能休息，也能順道認識客家文化。孩子們在園區咖啡店補充能量，還在公園裡盡情玩耍，算是給這趟挑戰的小小慶祝。
後半段的特色，就是「人少＋風景好」。如果說前段像是逛老街，那後段就是走進田園，兩種完全不同的體驗。
大甲溪鐵橋
東勢客家文化園區
東勢客家文化園區
東豐自行車綠廊
💡 旅行小貼士
- 建議行程安排
東豐和后豐雖然相連，但建議分開安排。一天只挑戰一條，才能邊騎邊玩，不會變成趕路。
- 補給與租車
- 租車店主要集中在西端起點。
- 沿路餐飲不多，只有起點和石岡水壩附近比較方便。
- 不行的話，可以繞到主幹道找便利商店。
- 路線建議
- 去程可以慢慢停留景點；回程因為是微緩下坡，可以一口氣輕鬆騎回來。
- 親子同行建議至少預留 3～4 小時，才不會太緊湊。
- 難度提醒
- 雖然號稱親子車道，但來回接近 24 公里，對小學生來說也是挑戰。
- 建議國小中高年級以上挑戰全程；年紀小的孩子可選擇中途段落。
📝 小提醒專欄框
👉 出發前，爸媽可以特別留意：
- ✅ 補水裝備：沿路飲水補給有限，建議自備水壺。
- ✅ 防曬措施：遮陽帽、防曬乳不可少，部分路段日曬強烈。
- ✅ 小朋友的體能：若是第一次挑戰，建議折返制，視體力決定騎乘距離。
- ✅ 安全帽必備：尤其是孩子，一定要全程戴好。
- ✅ 時間安排：早上或傍晚出發最佳，中午炎熱時段要避免。
有這些小提醒，能讓東豐挑戰之旅更安全、更愉快。
🏁 挑戰完成！
這次，單車兄妹順利完成了第十條自行車道挑戰！
11.6 公里的東豐自行車綠廊，PASS ✅
對於雙鐵旅行的家庭來說，這條路線算不上最容易，但正因為如此，完成後的成就感更不一樣。
因為——挑戰，不是比快，而是一起完成。
東豐自行車綠廊
東豐自行車綠廊
重要的是～一起完成！
🙌 留言互動
如果你也想帶孩子來挑戰東豐自行車綠廊，記得在行程安排上多留心，補給和時間都要預留好。
你還想看單車兄妹挑戰哪一條自行車道？歡迎在留言區告訴我們！ 👉 YouTube 完整影片在這裡
📌 後記
每次騎車的過程，都是家人之間最好的相處時光。不只是路線的完成，更是陪伴、對話與回憶的累積。
Uncle Areb 一家，每週五準時出發，一起看山、看水、看石頭， 騎遍台灣的自行車道！
挑戰成功！
