在上篇，我分享了第一張 0056 帳面 -10% 的焦慮，以及疫情低點「硬著頭皮再買」的故事。那段過程讓我明白：
投資不是靠一次勇氣進場，而是靠紀律、持續、再加時間。
這篇，我想帶你走進「行動」與「數字」，看看新手該怎麼開始買 ETF？又怎麼把害怕虧損的心態，轉換成穩定累積的力量。
一、血淚史的教訓：怕虧才抱不住
還記得第一次買 ETF，我滿心期待，結果帳面立刻跌到 -10%。每天盯著 App，腦中都是：- 「是不是買在高點了？」
- 「要不要趕快停損？」
- 「我是不是根本不適合投資？」
那種焦慮，比金額的虧損還要痛。但後來我發現，真正讓人失敗的不是市場波動，而是「抱不住」。
二、新手友善版：ETF 購買四步驟
投資就像消費，只是這次換成「讓錢幫你工作」，你買到了未來。
ETF購買四步驟
三、把恐懼變成穩定收益
(一)方法一：定期定額 + 配息再投入，這是最簡單、最適合新手的做法。
- 固定時間 → 每月扣款，不用煩惱高低點。
- 固定金額 → 例如 5,000 元，投資變成一種習慣。
- 配息再投入 → 小錢持續累積，複利效果加速。
(二)方法二：配息預算＋相對低點分批投入，當經驗多一點後，可以開始升級。
- 每年領到的配息，我不急著花掉，而是先列入「投資預算」。
- 當市場出現回檔（例如下跌 5%～10%），我就用配息去分批加碼。
這樣不需要一次大筆資金，卻能在「市場低點」幫自己提高勝率。
四、數字會說話：5,000 元的威力
假設每月投入 5,000 元，長期累積投入依ETF之設定年化收益以3%、5%、8%去預估如下表，可依你預計想要達到的目標，設定投資標的：
長期累積收益預估表
20 年，可能累積 200 萬， 30 年，如果加上配息低點加碼，有機會突破千萬。
這就是「時間 × 紀律 × 再投入」的複利力量。
五、心態校正：穩定勝過激情
新手最常犯的錯誤就是：跌就怕、漲就急，但 ETF 投資的勝利方程式很簡單：
- 抱得住，才有複利。
- 不用追求一次買在最低，而是能不能長期堅持。
- 別把投資當賭博，把它當作日常習慣。
六、留給你的思考💡
如果你的帳面跌到 -10%，你會怎麼做？
A. 停損退場
B. 抱緊繼續定期定額
C. 配息預算，等低點分批加碼
歡迎留言分享，也別錯過我的下一篇：ETF 配置攻略（保守 / 中庸 / 積極投資人怎麼選？）。
