膠原蛋白作用原理
膠原蛋白進入體內後需分解成小分子，才能被腸道吸收並運送至肌膚、骨骼與關節。若分子過大或含多餘添加物，吸收效率會降低，營養容易隨排泄物流失，無法發揮保養效果。
何時吃膠原蛋白最好
補充膠原蛋白的時間建議空腹或飯後一小時內，早晚皆可，但最好固定時間補充，養成習慣，讓身體逐步累積膠原蛋白，維持肌膚彈性與關節靈活度。
小分子無添加膠原蛋白吸收率高
選擇小分子（約 3000Da）且無添加的膠原蛋白，吸收率最高。無香料、糖、防腐劑的純膠原蛋白不僅降低身體負擔，也更易被腸道吸收，營養可直接運送到肌膚、關節與骨骼。膠原蛋白推薦：無添加膠原蛋白食用心得
每日補充3克無添加小分子膠原蛋白，搭配維生素C效果最佳。長期食用後，肌膚明顯更有彈性與光澤，保水度提升，妝容服貼不脫妝，關節活動也更加靈活，整體氣色自然亮麗。選擇無添加膠原蛋白，讓保養既安心又有效，是日常護理的必備良品。
