冰島穿搭超完整攻略!實戰經驗讓你穿得暖又好看|2025冰島行前準備(1)

更新 發佈閱讀 7 分鐘

準備出發冰島卻還在煩惱穿搭裝備嗎?冰島怎麼穿,看這篇就對了!
我是在 9月底~10月初 去的,這段時間剛好是極光季的開端,但氣候真的超~級多變!有時晴空萬里,有時又狂風暴雨... 氣溫平均都在 10°C 以下,體感甚至可能只有 0~-1°C

這篇文章是結合了Yuki我出發前做的功課+實際跑完冰島一圈後的經驗,附上完整冰島穿搭 Checklist,讓你不再煩惱、輕鬆出發!

(先說~我所有東西幾乎都是在蝦皮上挖到的寶,方便比價又便宜,完全沒有業配,可以安心服用❤️一併附上連結給大家參考唷!)


🧥 冰島穿搭重點:防水、再防水!

你以為我要跟你講什麼「洋蔥式穿法」嗎?錯!在冰島最重要的穿搭關鍵,就是全身都要能防水!不能防水也至少要防潑水,另外再帶上雨衣備用

因為冰島旅遊幾乎都在戶外活動,天氣變化極快:可能剛剛還是大太陽,結果下一刻就下起雨來!所以防水功能不只是在看瀑布時需要,像冰河遊船、冰川健行這類長時間戶外行程更是關鍵!一旦衣服淋濕、又被冷風吹,真的會冷到懷疑人生...🥶 所以...

防水,絕對是穿搭的首要條件!


👕上半身建議:發熱衣/針織衫+防水防風羽絨外套

真的、真的不用穿太多層!除非會遇到零度以下,最多再多帶一件刷毛外套當中層。因為在冰島有戶外活動要爬山或健行,穿太多層反而容易活動卡卡,流汗又要脫衣服,上車後暖氣一開又太熱,到時候光穿穿脫脫就崩潰啦~!上半身穿著,最重要的就是:最外層一定要防水!

但像我自己因為愛拍照、想配色,雖然是帶防潑水羽絨外套,但也準備了兩件輪替,濕了可以替換,我還特地買了防水噴霧,噴得厚厚一層加強防護,且再額外帶一件雨衣備用。但像我旅伴就是一件北臉防水外套走天下,下雨直接淋也沒問題,超方便🤣

🌡️實際怎麼穿?
0~10°C:1~2件內裡+防水厚羽絨
0°C 以下/追極光時段:1~2件內裡+1輕羽絨或刷毛+防水羽絨長版外套

【 Yuki 上衣品牌清單 】
-防水外套 The North Face官網 -防潑水外套 Uniqlo
-(機車用)雨衣 -針織毛衣/刷毛外套 Uniqlo -發熱衣 Lative -薄內衣 Air Active -紙內褲 Colors.7
-防水噴霧

👖下半身建議:防水褲/厚刷毛褲,可加長裙

下半身穿著重點和上半身一樣:至少有一件一定要防水!但如果像我一樣,不想穿醜醜的登山防水褲想兼顧保暖又愛漂亮的人,其他件可以考慮穿厚刷毛褲,不但顏色好看,0~10°C 時也非常保暖,而且遇到毛毛雨還能撐一下! 若真的更冷,再加一件內搭褲就非常足夠!

另外,我也超推薦帶一條厚針織長裙+內搭褲,既保暖又能讓拍照畫面更豐富!

【 Yuki 下半身清單 】
-防水褲 迪卡儂&Uniqlo -厚刷毛褲 無品牌名 -內搭褲 無品牌名 -厚針織長裙 35號沙丘

🧣配件從頭到腳:毛帽+圍巾/圍脖+手套+暖暖包

我最想強調的就是—圍脖!真的比圍巾好用 100 倍!因為冰島風又大又冷,活動多、行程長,圍脖不但不會滑來滑去,還能當口罩用。冷的時候能立刻拉起來罩住口鼻,遇到大太陽又能防曬,一物多用超方便!我旅伴就是沒買,結果一路臉直接凍傷+曬黑,所以你可以不帶圍巾,一定要帶圍脖!(我自己還是有帶圍巾但純粹拍照穿搭用)

另外,手套也千萬記得!記得選擇觸控式手套或可拆指手套,拍照、拿東西都方便許多。我原本以為用不到,結果遇到幾天強風警報!手一伸出口袋就直接凍僵…所以各位真的要帶著!然後暖暖包放口袋加強保暖!

另外,想拍照更有變化的話,也可以多準備幾頂不同顏色毛帽來搭配造型唷!

【 Yuki 配件清單 】
-圍脖 西班牙BUFF美麗諾羊毛圍脖
-防水機車手套 無品牌名

🥾鞋類襪子建議:防水登山靴+羊毛襪

鞋子重點:防水+可登山好走!因冰島地形多碎石路、岩地,健行路段可能 10~30 分鐘甚至更久,有一雙可保護腳趾又防滑的登山靴非常關鍵。

若你有要參加冰川健行,務必確認鞋型是否符合穿冰爪的要求。通常需要高筒、硬鞋殼的登山鞋,可以提前 Email 問旅行社,不然現場要租鞋又要多花一筆冤枉錢。

而旅途中推薦穿著羊毛襪!不僅保暖還能防腳臭,長途旅程中就算沒時間洗衣,一雙穿好幾天也完全沒問題。

【 Yuki 鞋類清單 】
-羊毛襪 Smartwool
-防水登山鞋 The North Face官網

🎨配色建議:春夏秋穿淺色,冬季選鮮豔色

如果你想要照片好看,最好就是選跟背景不一樣的顏色!像秋季的冰島背景多為火山黑與綠地,此時白色穿搭最顯色;若是冬季會被雪景環繞,此時可選鮮豔色系讓人物更明顯。另外,只要多帶外套跟配件,就能有不同的組合搭配。

最後也附上這幾天的穿搭照給大家參考啦~

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以上就是針對冰島的穿搭建議啦!因為穿搭想講得太多了,特別拉出一篇文章給它。之後還會有文章針對冰島行李清單完整攻略,希望能幫助到你唷!

快分享給要一起去冰島的那個人吧❤️


📌延伸閱讀
- 冰島首都市區+機場周邊攻略!抵達日&離境日10條行程路線規劃懶人包!
- 冰島黃金圈超完整攻略!黃金圈行程路線規劃懶人包、必訪景點、特色體驗與住宿推薦

YT完整冰島行李裝備這裡看



最後最後…
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從一個藥師轉換跑道成為上班族,喜歡免門票、非網美的真景點! 在幾次的海外自助行後,發現了MBTI中身為J型人格的優點,致力將各種親身走過的行程整理成可以直接打包帶走的懶人包給大家!
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