從臺東帶回的心境:擁抱慢活,找回內心的平靜

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從台東回來後,我的心好像還沒跟著回來。 一直思思念念著那裡的空氣、那裡遼闊的天空、那裡緩慢的節奏、那裡夜晚抬頭就看見的滿天星斗 日子在那裡變得緩慢,安靜的讓人比較容易聽見自己的聲音。

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有幾次半夜醒來,我突然想著—— 如果我真的住在台東,會不會害怕這樣黑暗又安靜的夜? 還是,會不會,其實我也能習慣那樣人煙稀少的寂靜?

後來我發現,我並不那麼害怕「沒有人」這件事。 對 I 人來說,只要每天能和人連結一下下,就夠充電了XD

只是我知道,所謂移居台東,不是什麼有浪漫情懷就能做的事。 父母年紀漸長、家人都在西部,我暫時還放不下這些。 但這不是妥協,而是一種選擇-選擇陪伴,也選擇離他們近一點。 雖然心裡偶爾還是會有點失落,可當我看著城市裡擁擠的車流、急躁的節奏時,還是很想念很想念那樣的踏實緩慢。

週日的早晨,我起床、吃早餐、整理陽台的小花園,清洗鳥籠。 回到房間,思考要幫媽媽調的精油比例,完成後再把亂成一團的精油瓶一瓶瓶重新歸位。 等我回過神,時間已經來到中午。 解決了簡單的午餐,聽著輕音樂,看著書,突然覺得—— 不知不覺心裡浮上一種「這樣就很好」的滿足。

書讀著讀著,睡意就來了。 我沒勉強自己,闔上書,拿下眼鏡,悠悠地睡著。 再醒來的時候,時間剛好,是可以出門散步的時刻。 平淡到不能再平淡的一天,卻讓我覺得自己正在好好生活。

我開始學會放過自己,不再逼著自己成為「理想中的樣子」。 不再想著「休假該好好利用時間」,而是讓時間慢下來, 讓生活有呼吸的空間。

也許這就是我從台東帶回來的禮物吧—— 不是風景,而是一種「可以慢下來也沒關係」的心境。



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我是Eve, 很熱愛學習 在這裡談談生活及職涯諮詢和相關的觀察,工作在人的一生中,佔據了很多時間,每個人都值得擁有快樂且充實的生活,而生活的一部分跟工作牽連一起,希望能陪伴仍在尋找方向的你們,寫出自己的故事。 also,我也是個芳療愛好者,把閱讀當成生命中很重要的事:)能跟大家分享交流是很開心的事
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