暖暖生活美學/旅遊小記/暖暖社區札記
精選內容
幾年前曾偶然在書店中閱讀到本書作者田臨斌的其他書籍，當時覺得他的書籍讀來很輕鬆寫意，雖然主要是分享給退休人士的書籍，但其實對年輕一代來說，也有不少值得學習之處！
《今年開始人生都是自己的》一書中，作者分享了自己退休後的生活遊歷與人生體悟，其中有許多經驗對我來說都非常驚豔，例如：重拾以前的興趣，
我覺得在退休前就該找到自己的人生職志了！這樣工作會比較有熱情也開心，成就感跟所謂的生活平衡更容獲得（但我的意思不是把生活奉獻給工作），甚至不知不覺間還能以此為基礎發展出第二第三專長
最近閱讀一本由紐約時報記者John Leland所著的《老年的意義》一書，作者在書中分享自己與六位居住於紐約的老人們相處的過程以及個人體悟到的許多智慧。
書中有一段描述我覺得非常有意思，作者問了這六位皆超過85歲以上的老人一個問題
「活到現在，你快樂嗎？」
神奇的是這些老人家儘管各種病
知足常樂!家母86歲，她一生也過得非常辛苦，但是每當我們提起往事對她表達感謝時，她總是不耐煩地說:"過去就過去了，再去說那些有什麼用?"。她每天只忙著想: 今天要去哪裡玩?活在當下!
心理的狀態似乎很常被擺在生活的後位。
最近，因為一些矛盾的情緒不斷在心中徘徊，為此困擾了幾個星期，於是就索性在租屋附近找了個諮商診所，預約了政府推出的15-30歲免費諮商（出社會後才發現，以前在大學時的免費諮商有多麼珍貴！）。
第一次諮商時，諮商師聽了我劈哩啪啦一堆後，突然告訴我「我覺得
慢活更健康！
擁有者
諮商心理背景的社區工作者，
對於壯世代心理議題十分感興趣。
#書籍分享#生活觀察#社區工作#生命回顧