11月5日，我們將迎來今年距離地球最近、視覺上最亮最大的一次超級滿月！這次滿月被稱為「海狸月（Beaver Moon）」，源自北美原住民與早期歐洲移民的傳統，每到11月，河狸便開始築巢、加固堤壩、儲糧過冬，因此「海狸月」象徵著儲備能量、整頓內在、迎接新循環。
📍台灣最佳觀測時間：約在11/5(三) 晚上9:19
💖滿月能量💖
研究顯示，滿月的引力會影響人體賀爾蒙與神經系統，因此在滿月前後幾天，許多人會經歷：🌙 情緒容易敏感或起伏大
🌙 睡眠品質下降、淺眠或多夢
🌙 思緒混亂、心跳加快、能量高漲
這些都是靈魂正在釋放、排毒與重整的信號。請允許自己在這段時間放慢腳步，聽見身體與情緒的聲音。
滿月也象徵「圓滿與釋放」，宇宙會推動我們清理舊能量、迎接新循環，因此適合：
🔹釋放清理：勇敢地放下不再服務於你的一切，比如：
- 情感層面 - 對某段關係的執著、無法放下的傷痛、對他人的怨恨或依賴
- 心智層面 - 限制性信念(我不夠好、我不值得)、過度自我批判、完美主義
- 生活層面 - 工作的疲憊與倦怠、不健康的生活習慣、過度承擔的責任
🔹內在整頓：海狸月的寓意是為過冬做準備，提醒我們穩定心神、修補生活結構、清理能量，為下一階段的成長默默蓄力
🔹檢視覆盤：滿月也是檢視和收穫的時刻，可以回顧年初或上次新月設定的意圖，哪些已經實現？這一年你學到了什麼重要的生命功課？並感謝自己一路的堅持、勇氣與所有的收穫
🎯滿月行動指引
🌕擁抱情緒
不要壓抑，允許一切情緒自然流動，允許自己哭、笑、沉默、獨處，情緒的流動是療癒的開始，每一份情緒，也都是在幫助你回到更真實的自己
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🌕書寫釋放清單
拿一張紙，寫下「我要放下／我想釋放」3–5件事。
例如：
- 對某段關係的執著、怨恨或依賴
- 對未來的焦慮與恐懼
- 對自己的苛責與批判
- 對失敗的羞愧感
- 不屬於自己的責任與重擔
- 完美主義的枷鎖
同時也可思考在哪些關係中，你感覺失去了平衡？勇敢為自己設定健康的界線。最後結尾寫上：「我願意釋放，讓新能量進入我的生命。」完成後將紙張撕碎或燒化，象徵釋放與重生
🌕清理空間
整理環境就是整理能量。為生活環境做一次深度清理，丟棄不需要的物品、整理房間、清理桌面、床邊小物、電腦資料夾、電子郵件等，讓環境呼吸，讓能量有流動的空間
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🌕靜心冥想
可於當天或是滿月最圓的時刻（預計在21:19 左右）靜心冥想，閉上眼睛，想像銀白的月光灌注全身，淨化你的每個細胞。隨著呼吸，專注於你想放下的事物，並在心中錨定「我準備好迎接更新的自己。」
🌕寫下收穫與感謝
覆盤近期你完成的事、學到的功課，以及值得感恩的人事物，感謝能吸引更多美好的事物
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🌕打好根基
檢視你的財務、健康和生活習慣，修補調整結構中不穩固的部分，讓自己在年末與新年度能穩定前行。根穩，才能讓夢想長高。
🌕水晶淨化療癒
可運用以下水晶搭配滿月能量，為自己做深層清理與療癒
💎白水晶/透石膏：清除負面能量、平衡身心靈、重置能量場
💎煙晶：吸收負能量、釋放焦慮與壓力、強化穩定能量
💎拉長石：緩解疲勞與壓力、平靜思緒、促進新想法
💎月光石：穩定情緒、平衡思緒、開啟直覺、與女性能量連結
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🌕能量防護
滿月期間能量敏感度提升，容易受外界影響，建議可為自己做好能量防護
- 設定能量界線 - 每天早晨觀想自己被金色或白色光球包圍
- 避免能量吸血鬼 - 遠離讓你感到耗竭的人事物
- 接地練習 - 赤腳踩草地、擁抱樹木、接觸大自然
- 高頻音樂 - 聆聽432Hz、528Hz等療癒頻率音樂
- 充足休息 - 擁有規律的休息，給身體充分修復時間
✨滿月祝福宣言：為自己錨定新能量
在滿月當天，或感覺需要力量時，可以將手放在心口，緩慢且堅定地念誦三次：
我看見自己的光，也願意釋放陰影；我創造新的根基，也讓自己的願景在月光下顯形。我感謝過去的自己，也準備好迎接全新的循環。我值得一切美好，我信任生命的安排。謝謝宇宙，謝謝我自己。
🌸 滿月後的整合期
滿月能量會持續影響3-5天,這段期間：
- 保持觀察 - 留意生活中出現的訊息、巧合、夢境
- 溫柔對待自己 - 不強求、不批判,允許調整過程自然發生
- 記錄變化 - 寫下這段期間的感受、領悟、同步性事件
- 持續實踐 - 將滿月儀式中有共鳴的部分融入日常生活
這次海狸滿月是一個停下來、向內看、溫柔清理、重新出發的機會。
✨祝福你完成深層的釋放與美麗的重生
👉 存起來，當你需要穩定、釋放或重新出發時，再回來讀一次。
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我是Liu六六，星系印記為KIN82自我存在白風，喜歡分享知識的傳播者，希望透過知識分享與正能量的傳遞，帶來一絲啟發、一縷溫暖。每一則分享，都承載著祝福，希望協助更多人活出豐盛並找回最真實的自己。
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