常見精油成分與功效介紹

更新 發佈閱讀 3 分鐘

🌿 常見精油成分與功效介紹

1. 薰衣草精油(Lavender)

主要成分:Linalool、Linalyl Acetate

功效:舒緩情緒、助眠、減少焦慮、修復肌膚、舒緩輕微曬後不適。 (被稱為「精油界的萬用油」,家庭常備款。)

raw-image



2. 茶樹精油(Tea Tree)

主要成分:Terpinen-4-ol、γ-Terpinene

功效:淨化抗菌、調理痘痘肌、改善頭皮問題、提升免疫系統。 (男生女生都愛,因為不黏膩、味道清爽。)




3. 甜橙精油(Sweet Orange)

主要成分:Limonene

功效:提振心情、舒壓、讓空間充滿正能量、促進消化、改善緊繃情緒。



4. 玫瑰精油(Rose)

主要成分:Citronellol、Geraniol

功效:保濕潤澤、美白提亮、提升女性荷爾蒙平衡、增強自信與情感療癒。 (價格高貴,功效溫柔卻有力。)



5. 尤加利精油(Eucalyptus)

主要成分:Eucalyptol(1,8-Cineole)

功效:淨化呼吸道、提升專注力、清爽醒腦、減輕鼻塞與過敏不適。


raw-image



6. 迷迭香精油(Rosemary)

主要成分:Cineole、Camphor

功效:提升記憶力、增強專注、改善循環、活絡頭皮、減緩疲勞。

raw-image



7. 洋甘菊精油(Chamomile)

主要成分:Bisabolol、Chamazulene

功效:安撫情緒、舒緩皮膚敏感、改善睡眠、降低壓力。 (溫柔系寶貝,敏感肌最愛。)

raw-image



8. 佛手柑精油(Bergamot)

主要成分:Limonene、Linalyl Acetate

功效:提升好心情、減緩焦慮、平衡油脂、改善情緒起伏。 (比喝奶茶更能安撫心靈。)



9. 雪松精油(Cedarwood)

主要成分:Cedrol、Thujopsene

功效:穩定情緒、提升安全感、改善睡眠、平衡油脂、驅蟲。 (木質調的沉穩,有一種“我很穩”的氣場。)



10. 快樂鼠尾草(Clary Sage)

主要成分:Linalyl Acetate、Linalool

功效:情緒平衡、幫助女性生理週期、舒緩肌肉緊繃、提升放鬆感。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
庭庭老師的沙龍
5會員
40內容數
歡迎來到我們的設計藝術分享頻道! 在這裡,我們專注於探索創意設計和藝術世界的無限可能。 同時也會探索生活塔羅、美食、旅行體驗, 我們的頻道提供豐富的內容,包括設計趨勢、 藝術作品欣賞、以及實用的創作技巧、 生活實用好玩的體驗。
庭庭老師的沙龍的其他內容
2025/10/11
🌸 聖母百花大教堂(Cattedrale di Santa Maria del Fiore) 位於義大利佛羅倫斯(Florence)市中心的聖母百花大教堂,是文藝復興時期最具代表性的建築之一,也是佛羅倫斯的靈魂象徵。教堂的名稱「Santa Maria del Fiore」意為「花之聖母」,象徵城
Thumbnail
2025/10/11
🌸 聖母百花大教堂(Cattedrale di Santa Maria del Fiore) 位於義大利佛羅倫斯(Florence)市中心的聖母百花大教堂,是文藝復興時期最具代表性的建築之一,也是佛羅倫斯的靈魂象徵。教堂的名稱「Santa Maria del Fiore」意為「花之聖母」,象徵城
Thumbnail
2025/09/06
聖母百花大教堂(Cattedrale di Santa Maria del Fiore)是佛羅倫斯文藝復興的標誌性建築,以其巨大的紅磚圓頂、優雅的外觀和豐富的歷史文化意義聞名於世。
Thumbnail
2025/09/06
聖母百花大教堂(Cattedrale di Santa Maria del Fiore)是佛羅倫斯文藝復興的標誌性建築,以其巨大的紅磚圓頂、優雅的外觀和豐富的歷史文化意義聞名於世。
Thumbnail
2025/09/02
義大利聖彼得大教堂介紹 聖彼得大教堂(Basilica di San Pietro)位於梵蒂岡城,是天主教世界最具象徵性的宗教建築之一,也是全球最大、最壯麗的教堂之一。它以耶穌的使徒──聖彼得的墓地為中心而建,被視為天主教信仰的核心。 建築歷史 最初建於西元4世紀,由羅馬皇帝君士坦丁下令修建,
Thumbnail
2025/09/02
義大利聖彼得大教堂介紹 聖彼得大教堂(Basilica di San Pietro)位於梵蒂岡城,是天主教世界最具象徵性的宗教建築之一,也是全球最大、最壯麗的教堂之一。它以耶穌的使徒──聖彼得的墓地為中心而建,被視為天主教信仰的核心。 建築歷史 最初建於西元4世紀,由羅馬皇帝君士坦丁下令修建,
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
不是每個人都適合自己操盤,懂得利用「專業」,才是績效拉開差距的開始
Thumbnail
不是每個人都適合自己操盤,懂得利用「專業」,才是績效拉開差距的開始
Thumbnail
生產力爆發帶來的過剩,會讓過去的「還可以啦」成為最低標準。市場需求對於出類拔萃、獨一無二的需求還是存在,但是對於那些價格高度敏感,或是只需要穩定、便宜、還可以啦的需求端來說,AI 正在迅速取代這部分的供給,中間長尾的服務提供者被 AI 替換。
Thumbnail
生產力爆發帶來的過剩,會讓過去的「還可以啦」成為最低標準。市場需求對於出類拔萃、獨一無二的需求還是存在,但是對於那些價格高度敏感,或是只需要穩定、便宜、還可以啦的需求端來說,AI 正在迅速取代這部分的供給,中間長尾的服務提供者被 AI 替換。
Thumbnail
今年在 Google I/O 有幸看到 Hassabis 本人幾秒,DeepMind 和共同創辦人 Demis Hassabis 的這個題目,也一直都在待寫清單中。 前陣子,在介紹 Founders Fund 時,發現 Demis Hassabis 當初在說服 Peter Thiel 投資 Dee
Thumbnail
今年在 Google I/O 有幸看到 Hassabis 本人幾秒,DeepMind 和共同創辦人 Demis Hassabis 的這個題目,也一直都在待寫清單中。 前陣子,在介紹 Founders Fund 時,發現 Demis Hassabis 當初在說服 Peter Thiel 投資 Dee
Thumbnail
年末總有一種莫名的魔力,讓人特別容易感到孤單。 聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群,不是甜蜜放閃,就是一群人早早訂好跨年行程。 明明日子算得上順遂,工作穩定無憂,生活也按部就班地往前走着,可總在萬籟俱寂的夜晚,獨自對着空蕩的房間時,心底會悄悄冒出一個念頭:今年,是不是可以不一樣?不再獨自抵
Thumbnail
年末總有一種莫名的魔力,讓人特別容易感到孤單。 聖誕節、跨年、緊接著農曆新年……滑開社群,不是甜蜜放閃,就是一群人早早訂好跨年行程。 明明日子算得上順遂,工作穩定無憂,生活也按部就班地往前走着,可總在萬籟俱寂的夜晚,獨自對着空蕩的房間時,心底會悄悄冒出一個念頭:今年,是不是可以不一樣?不再獨自抵
Thumbnail
導語 精油與按摩的結合,不僅能舒緩緊繃的身心,也能透過氣味與觸感帶來療癒感受。以下教你簡單步驟,在家即可完成一場放鬆的精油按摩。 步驟式教學 選擇精油 依需求挑選精油,例如薰衣草適合放鬆、薄荷適合提神。 調配使用 精油需搭配基底油(如甜杏仁油),比例約 2–3 滴精油兌 10ml 基底油。
Thumbnail
導語 精油與按摩的結合,不僅能舒緩緊繃的身心,也能透過氣味與觸感帶來療癒感受。以下教你簡單步驟,在家即可完成一場放鬆的精油按摩。 步驟式教學 選擇精油 依需求挑選精油,例如薰衣草適合放鬆、薄荷適合提神。 調配使用 精油需搭配基底油(如甜杏仁油),比例約 2–3 滴精油兌 10ml 基底油。
Thumbnail
本文介紹了一款多用途的按摩油,能夠同時用於美體和暖身。在寒熱交錯的季節,這款包含葡萄柚、黑胡椒、薑與雪松等成分的按摩油,適合用來舒緩肌肉和抵抗寒氣。作者提供了實用建議,讓讀者能夠有效利用現有產品,提高生活品質,預防感冒,並促進身體健康。
Thumbnail
本文介紹了一款多用途的按摩油,能夠同時用於美體和暖身。在寒熱交錯的季節,這款包含葡萄柚、黑胡椒、薑與雪松等成分的按摩油,適合用來舒緩肌肉和抵抗寒氣。作者提供了實用建議,讓讀者能夠有效利用現有產品,提高生活品質,預防感冒,並促進身體健康。
Thumbnail
「spa宅急便@Line預約系統」來了( ´▽` )ノ❤️‬ 臉書常常沒看到spa宅急便的推播貼文嗎? 來!@line加起來~~~! 如果有一天臉書被賣掉了~至少還有@line @line將於每個月底公告🪧下個月最快可以預約的時間📅 可~能也會不定期的公告釋出時段? 當然您也可以隨時透過@lin
Thumbnail
「spa宅急便@Line預約系統」來了( ´▽` )ノ❤️‬ 臉書常常沒看到spa宅急便的推播貼文嗎? 來!@line加起來~~~! 如果有一天臉書被賣掉了~至少還有@line @line將於每個月底公告🪧下個月最快可以預約的時間📅 可~能也會不定期的公告釋出時段? 當然您也可以隨時透過@lin
Thumbnail
有一句話是這麼說的 「你不需要很厲害才開始, 但你要開始了才會很厲害」 回想起來… 一開始的確是一卡皮箱就天真的開啟這趟旅程 25歲那青澀的小模樣 簡單粗暴的設置,現在看起來簡直不忍直視🙈 經歷過簡單粗暴時期的你們都是勇者… 謝謝你們包容我的不完美一路陪著我成長٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 近日有很
Thumbnail
有一句話是這麼說的 「你不需要很厲害才開始, 但你要開始了才會很厲害」 回想起來… 一開始的確是一卡皮箱就天真的開啟這趟旅程 25歲那青澀的小模樣 簡單粗暴的設置,現在看起來簡直不忍直視🙈 經歷過簡單粗暴時期的你們都是勇者… 謝謝你們包容我的不完美一路陪著我成長٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 近日有很
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News