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[ 悦讀心光 ] MBTI你是哪一型人❓

芳療師媽媽 | 悦心禾行 | 負芳對策 X 金錢靈氣

發佈於悦人悦己

2025/12/31 更新2025/12/16 發佈閱讀 9 分鐘

媛琳自以為是I人很久了，終於靜下來好好測一回～果然是I人呀，而且是INFP。感謝有機會透過今天的內訓課程，初步認識了MBTI的16型分類，也很清楚得到結果後，不應替自己與他人貼標籤！

願意如何活出自己的天賦❤️
如何運用在生活：用MBTI看懂每一段關係❤️
成為自己，並欣賞不同，是我們最溫柔的力量❤️

讓我們一起回顧今日的精彩內容😊

性格差異是如何形成的？

提出『人格面具』概念的瑞士心理學家，榮格認為：「感知和判斷是大腦的兩大基本功能。」

感知：分為『觸覺感知』和『直覺感知』
判斷：『感性判斷』和『理性判斷』

大腦做決定的瞬間直觀想像為此流程：「接收刺激～觸覺感知～直覺感知～感性判斷～理性判斷～做出決定」。實際上是瞬間交織，而非線性完成！

1975年美國諮商心理學出版社發行MBTI測驗

性格是心理活動的體現，而心裡是大腦活動的產物。性格很難改變，但可以做修正～

MBTI四個面向

MBTI依照每個人對世界的看法和處理資訊的偏好，從四個面向歸類成16種性格型態。

講座投影片

具體來說，這四個面向簡單描述如下：

🌟 能量態度：以個人能量更集中地指向來區分

E外向型：你更喜歡熱鬧的環境？
I內向型：還是覺得獨處能讓你更放鬆？

🌟 處理資訊：以獲取資訊的方式不同來區分

Sensing理論型：你比較關注具體的細節。按部就班！
N直覺型：還是更在意整體的概念？先接收整體資訊，再由自己分配後續。

🌟 決策思維：以作出決策的方式不能區分

Thinking思惟型：在面對決策時，是邏輯先行？看重合理性與一致性！
Feeling情感型：還是考慮自己的情感和他人的感受？

🌟 生活方式：以處事貫用方式不同來區分

Judging系統判斷型：你是個重視計畫、喜歡有條理的人？
Perceiving彈性知覺型：還是隨性、比較靈活的人？

依照每個人對世界的看法和處理資訊的偏好，從四個面向來分類，將人歸類成16種性格型態。

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🌟 SP族群：現實主義者

ESTP（冒險家）：充滿活力，善於社交，行動力強。
ESFP（表演者）：熱情洋溢，享受當下，具表演天賦。
ISTP（工匠）：冷靜機智，擅長操作工具和解決實際問題。（例：嘉恩區總）
ISFP（藝術家）：溫和細膩，有藝術天分，重視內在價值。（例：阿牛區總、桃喜）

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🌟 SJ族群：社群主義者

ESTJ督察型：擅長管理、目標導向、主動解決問題。（例：瓏瀚首席、萍萍區總、美惠區總）
ESFJ主人型：懂得打理事物、共事合作的好夥伴、宅心仁厚。（例：愛米拉、瀚升區總、璦菱區總、Anna區總、小玲）
ISTJ會計型：細節分明、規畫周密、有榮譽感。（例：曜銘顧問、素彩區總、查莉區總、淑雯區總）
ISFJ保護者型：井然有序、努力勤勉、具奉獻精神（例：又樺顧問、玉娟領袖、Momo領袖、小綠區總、安妤區總、阮玲區總、玉蘭區總、潔咪區總）

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🌟 NT族群：現性主義者

ENTJ指揮官型：講究策略、顧全大局、不怕障礙。（例：世富區總）
ENTP名嘴型：善於換位思考、口才佳、足智多謀。（例：馨尹領袖、汪汪區總）
INTJ軍師型：整合型思維、有遠見、擅危機處理。（例：凱特領袖、依珍區總、子鈴區總）
INTP學者型：分析歸納、邏輯推理、謹慎評估。（例：Mendy)

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🌟 NF族群：理想主義者

ENFJ導師型：善於溝通、有影響力、自我提升。（例：順青領袖、多多區總、俞珊區總、康妮區總）
ENFP記者型：擅長腦力激盪、點子多、為弱勢族群發聲。（例：美米區總、丸子區總、雁筠區總，順青領袖自白其實他原本是這種～）
INFJ諮商師型：善用隱喻、直覺力好、看透本質。（例：曉芳區總、志明區總、岱峰區總、昱方區總）
INFP夢想家型：有創意、善良無私、人際調和。（例：佳芬區總、馨勻區總、巧翎區總、依寰區總、月亮區總、瑩馨區總、媛琳區總）

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❤️ 媛琳是INFP夢想家/哲學家/調停者 ❤️

透過免費的MBTI官網的測驗，只要十分鐘，就可以看出自己的16型人格囉！

一、INFP調停者的人格特徵

你善于內省的特質驅使你孜孜不倦地探尋自己內心的思想、情感和價值觀。這種深刻的自我認知宛如一把銳利武器，助力個人成長，然而，它也可能引發吹毛求疵式的自我苛責。你對他人的批評極度敏銳，這往往會讓你在某些時候覺得自己脆弱無依，甚至有種被人誤解的委屈。

儘管面臨著這些挑戰，你對理想的矢志不渝，以及你獨具慧眼、善于發掘他人閃光點的能力，讓你成爲了世界上助力美好發展的中流砥柱。你的人生征途，是在那豐富多彩的內心天地與紛繁複雜的外部世界的需求之間進行調和融通，始終如一地奮力爲自己以及身邊衆人的生活傾注更多的美好、善意與本真。

二、INFP調停者的職業道路

具有影響力的特質

完美主義
志向
內在動力
領導慾望

于職業生涯裏，你內心深處對意義與目標矢志不渝。你于能施展創造力、助人且堅守價值觀之環境中大展宏圖。諮詢、教學、寫作或藝術等行業，常吸引你樂于助人之天性與奇思妙想的才情，如諮詢助人排憂、教學有望桃李滿天下、寫作可妙筆生花。尋覓適配職業之路，恰似一場不斷摸索、精益求精的旅程，需在理想與職場現實間權衡利弊。

你獨具匠心的思維與推己及人的同理心，讓你在衆多領域，特別是需創新解難或具備人際交往能力的領域，成爲不可多得的人才。然而，面對高度結構化的環境或充斥常規任務的崗位，你可能會格格不入，倍感吃力。你的挑戰在于，尋得一份既契合自身價值觀，又能賦予所盼靈活與自主的職業，使你能在堅守本真之際，發揮重要作用。

三、INFP調停者的個人成長

具有影響力的特質

復原力
信心
毅力
掌控力

于你而言，個人成長乃一場綿延不絕、探尋本真的漫漫征途。你孜孜不倦地探尋自我，力求知行合一，讓行動契合內心堅守的價值觀。這一捫心自問、自我提升的過程，雖受益匪淺，却也荊棘叢生，畢竟你需駕馭自身錯綜複雜的情感天地。

你踏上成長征途，常需剛柔幷濟，平衡理想主義與脚踏實地，練就屢敗屢戰之韌性，直面生活中無可避免的挫折。你設身處地的同理心與天馬行空的想像力，皆是莫大優勢，然學會量力而行，設定合理界限，練就實用本領，方能更自如地縱橫世間。秉持獨樹一幟之觀點，同時正視自身局限，此乃你個人發展征程之關鍵。

四、INFP調停者的人際關係

具有影響力的特質

本真
忠誠
利他
情商

于人際交往裏，你渴求情投意合、意義隽永的關係，它們契合你對本真自我的堅守與個人成長的追求。你善解人意，能深切感知他人內心，成爲他人推心置腹的摯友與伴侶，締結下情比金堅、遠超泛泛之交的深厚情誼。你獨具天賦，能營造出溫馨港灣，讓他人敞開心扉，切實感受到被理解與接納。

然而，你那好高騖遠的理想主義秉性，偶爾會給人際關係添堵。一旦事與願違，旁人未達你過高的期許，你便可能在矛盾衝突中力不從心，徒生失望。要曉得，學會清晰傳遞自身需求，合理劃定人際邊界，接納他人與自己的不完美，取長補短，這對構築長久且美滿的關係極爲關鍵。雖說你珍視親密情誼，可也得留些獨處時間，給自己充充電，重尋內心那份寧靜。