心念有兩種：一種是情緒、慾望、恐懼的衝動（凡心）；另一種是與大道相通、清明而穩定的本意（真心）。
真正的「意」——或稱「真意」——並非來自大腦的分析與計算，而是從內心深處，如同清泉般湧現出來。它不帶有強烈的色彩，沒有情緒的雜音，只是清澈、堅定、自然地知道「該如此」。
在做決定之前，學會等待。讓所有的情緒雜訊沉澱下去，直到那份清明、柔和的「真意」在靜默中升起，再依此而行。
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