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由新到舊
我們學靜坐、學瑜伽、學各種法門，目的是為了回到本源。但很多時候，我們愛上了那個法門，卻忘了本源。「得魚而忘筌。」 抓到了魚，捕魚的竹簍就可以忘了。
許多人修行上的痛苦源於用大腦對抗大腦、用念頭壓制念頭，猶如請賊頭當保安。心智的本質是活躍的，試圖用意念停止思維只會讓情況更糟。真正的止息來自「識破」而非「對抗」，當不再賦予「抓賊」的念頭權威，內在騷動便會自然平息。
為了博取美名而行善，或是為了塑造形象而做戲，這種功利性的行為，不僅毫無功德，更是在自欺欺人。這種「偽善」的能量場，會招致同頻率的虛偽因緣，讓生活充滿爾虞我詐。
你有沒有想過，為什麼不管白天多累、多崩潰，只要睡一場好覺，隔天就像重新開機一樣？「無名，萬物之始。」 在那種無夢的深睡裡，沒有「我」，沒有「我的煩惱」，沒有時間，也沒有空間。那裡是一片全然的黑暗與寂靜，卻是生命最大的充電站。
當冬末的寒意尚在指尖留存，天地間一股隱而不發的力量已然在深層脈動。這便是立春，二十四節氣之首，萬物生機的元始。在大地的靜謐中，一場關於生命、秩序與本源的對話正悄然展開。這不僅是氣候的更迭，更是靈性生命與宇宙律動接軌的關鍵時刻。
一條巾，打了六個結。這六個結看似獨立，有名有姓（眼、耳、鼻、舌、身、意），各有各的功能與執著。
然而，若要解開這些結，不是去分別研究每個結的形狀，而是要看到它們共同的本質——那條「巾」。
待人處事若過於苛刻，斤斤計較於微小的利害，表面上贏了小利，實則輸了大局。那種寸步不讓的剛猛，最易折損福分，讓生命之路越走越窄，最終陷入孤立無援的困境。
面對選擇時反覆權衡，卻始終不敢邁出腳步，這種能量的內耗極其嚴重。表象是謹慎，核心是對結果的執著與對失敗的恐懼。這種退縮的心態，會讓人錯失無數次跨越層級的機會。
光陰如箭，卻常在「明天再做」的藉口中流逝。懈怠是對生命的慢動作自殺，將寶貴的覺醒契機葬送在懶散與安逸中。一個缺乏行動力的人，心性修養永遠只能停留在口頭禪上。
生活中最致命的往往不是事件本身，而是我們對事件的「自動導航」式反應。然而，在刺激與反應之間存在著一個極小的縫隙，僅有零點一秒。這零點一秒的「暫停」是生命的自由區，能幫助我們拿回控制權，避免被慣性情緒拖走，進而引導至內在的清明與自由。真正的命運不在星盤，而在於每一次能否「暫停」的選擇。
