面對股市大跌,投資人最焦慮的問題莫過於:「我的資產何時變回正值?」
然而,根據《持續買進》(Just Keep Buying)作者尼克·馬朱利(Nick Maggiulli)的研究,回本時間,並非一個固定的數字,而是取決於你的「持續投入」與「本金規模」的相互關係。 只要掌握核心策略,你甚至可以在市場還沒完全復甦前,就率先「轉虧為盈」。
小本金階段:利用「持續投入」實現秒速回本
對於還在資產累積初期(例如本金小於年收入或是金額未過800萬元)的投資者,「注資的力量」往往遠大於「市場下跌的虧損」。1. 什麼是持續的投入?
這代表你投入新資金的能力,能在多大程度上抵銷帳面損失。
- 案例分析: 假設你擁有 $50萬元 的投資組合。
- 市場崩跌: 股市大跌 20%,你的帳面瞬間損失 $10萬元。
- 關鍵行動: 此時如果你維持紀律,將當年度預計投入的 $10萬元 存入市場。
- 最終結果: 你的總資產會變成 $50萬元($40萬殘值 + $10萬 新資金)。
結論: 你不需要等待市場反彈,光靠「注資」這個動作,你的資產規模(股數的數量)就已經超越災難前的原點。對於年輕的存股族,股災反而是用便宜價格大量累積「單位數」的黃金期。
這就是成功翻轉的方法之一
大本金階段:從「努力存錢」轉向「資產配置」
當本金規模變大(例如本金已達年收入 10 倍以上,50年收入*10倍=500萬),20% 的跌幅可能是你數年的薪水。此時,單靠薪水注資已不足以填補虧損,策略必須進行調整。
核心機制:再平衡(Rebalancing)
大本金投資者應建立「股債配置」或「現金儲備」。當股災發生導致股票佔比下滑時,透過賣出部分防禦性資產(如美債或現金)轉而買入跌深的股票,目的是增加持有股數的數量。這能強迫你執行「低買高賣」,在市場反彈時產生更強大的回升動能。(這也是起漲時,反敗為勝的好方法)
避免「被迫離場」的陷阱
本金大的人最怕在低點為了生活費「割肉賣出」。
- 現金流安全邊際: 務必預留 1-2 年的生活預備金(以我自己來說一年開銷約為40萬,40萬元*2年=80萬元)。
- 心理韌性: 專注於持有的「單位數」而非「市值」。只要單位數沒變,當市場回暖,資產規模的增長將呈現指數級爆發。
持續買進(DCA)的數學優勢:將波動化為紅利
為什麼我們要對「持續買進」抱持如此絕對的信心?這不是因為樂觀,而是因為歷史數據給出的確定性。
根據標準普爾 500 指數(S&P 500)近百年的數據顯示,時間是稀釋風險的最佳過濾器:
- 如果你只投資 1 天,你的勝率大約是 56%,這跟賭場擲硬幣差不多。
- 如果你持有一年,勝率會提高到 75%。
- 如果你願意持股 10 年,勝率高達 95%。
- 如果你有耐心持有 20 年,歷史數據顯示,你的獲利機率是 100%。
這是一個非常驚人的事實。在資本主義的體制下,只要人類追求更好生活的願望不變,企業就會持續創造價值。股災只是這條向上曲線中的小小顛簸。
為什麼「上帝也贏不了 DCA」?
很多人想等「更低點」才買。但研究發現,即使你有「上帝視角」,每年都能精準買在當年的最低點,你的長期報酬率竟然有 70% 的機會輸給那些「不管高低,每月固定扣款」的人。
原因很簡單:你等待的時間成本太貴了。 當你在場外觀望時,你錯過了股息發放、錯過了企業成長,也錯過了複利最精華的時期。
恐慌出場,是唯一「永久」的虧損
這可能是文章最重要的一句話:「股災後的下跌是暫時的,但恐慌出場的損失是永久的。」
市場就像一個「體重計」,短期內它會受到情緒、政治、恐慌的干擾,顯得陰晴不定。但長期來看,它衡量的是企業真實的獲利能力與生產力。
當你因為害怕而賣出那刻,你並不是在規避風險,你是在「實現虧損」。你親手把帳面上的數字波動,變成了存款簿上真實消失的數字。更遺憾的是,你從此失去了參與未來反彈的門票。
慢慢變富,時間會讓你愈放心
我們學習投資,並不是為了成為精密的計算機,而是為了給家人更好的未來、給自己更有尊嚴的退休生活。
「持續買進」這四個字,代表的是一種信念:我相信未來會比現在更好。
- 股災發生時,不要去算你「賠了多少」,要去算你「多買了幾股」。
- 生活艱辛時,不要輕易中斷你的計畫,因為那是你未來的救命錢。
- 本金還在存時,專注於提升自己的勞動價值,那才是你最強大的槓桿。
股災後多久能恢復原點? 如果你選擇恐慌賣出,答案是「永不回來」。 如果你止步不前,答案是「心情折磨」。

時間是你的資產好朋友
但如果你選擇與時間為友,持續買進,答案是:你會在市場還沒完全醒過來之前,就已經擁抱了豐碩的果實。
這是一場屬於耐心的比賽。讓我們一起,在風暴中穩步前行。














