有一段時間，我很相信一件事——
只要我夠用力，就是對的。
願意撐、願意扛、願意多做一點，
不管是在關係裡、角色裡，還是修行裡。
我以為，這就是善意。
直到有一天，我突然停下來，看見一個很細微、卻很真實的差別。
有些用力，
其實不是因為我真的想給，
而是因為我不敢不給。
不敢拒絕、不敢慢下來、不敢讓人失望，
更不敢承認——我其實已經很累了。
那些時候，我嘴上說的是「護持」、「責任」、「應該」，
心裡卻常常有一個很小的聲音在問：
如果我不做，還會被需要嗎？
後來我才慢慢明白，
善意一旦變成用力證明自己，就開始變質了。
不是因為它不好，
而是因為它已經不自由。
真正的善意，
其實是帶著選擇的。
我開始學著分辨：
這份用力，是出於願意，
還是出於害怕？
如果是害怕，
那我就先照顧那個害怕，
而不是逼自己繼續撐下去。
這不是退縮，
而是一種很誠實的節制。
有一天，我發現，
當我不再把所有力氣都拿去維持「我應該是誰」，
反而比較能把力氣，用在真正想去的地方。
那一刻，我才第一次感覺到——
原來不用那麼用力，
善意也不會消失。
它只是，
終於回到我自己手上了。
