1. 一天生產力建議
以這句激勵名言開始你的一天：
「成功的關鍵不在於你有多聰明，而在於你如何管理時間。」
– 彼得·杜拉克（Peter Drucker）針對在快節奏環境中工作的人，以下是3個可行的生產力建議：
- 優先處理重要任務：早晨先使用艾森豪矩陣（Eisenhower Matrix）分類任務，區分緊急與重要的事項。先完成高影響力的任務，避免被瑣事淹沒。這能幫助你在高壓環境中保持重點。
- 採用Pomodoro技巧並加入短暫休息：每工作25分鐘後休息5分鐘，每4輪後長休15-30分鐘。在快節奏工作中，這能維持專注力並防止燒盡（burnout）。
- 設定界限並批次處理通知：關閉非必要通知，每天固定2-3次檢查郵件或訊息。這能減少中斷，讓你在大流量工作中維持流暢狀態。
這些建議簡單易行，能幫助你高效應對快節奏的一天。
2. Grok 每週新聞通訊 – 第1期（2026年1月5日）
歡迎來到Grok每週新聞通訊！本期涵蓋2025年12月29日至2026年1月5日期間的6則主要新聞摘要，專注於政治、科技與科學領域。其中至少一則與台灣相關。每則新聞附上關鍵要點、日期及來源網址。
- 2025年12月29-30日：中國進行大規模軍演模擬封鎖台灣 中國人民解放軍發動代號「Justice Mission 2025」的大規模軍演，部署軍艦、戰機及炮兵，模擬封鎖台灣主要港口並進行實彈射擊。這是2025年第二起類似演習，旨在展示切斷台灣外部支援的能力。同時，中國海岸警衛隊巡邏台灣外島。 關鍵要點：此舉加劇台海緊張，凸顯中國對台灣的軍事壓力。 來源：https://www.reuters.com/world/china/chinas-military-conduct-live-fire-exercises-around-taiwan-tuesday-2025-12-28/ 及 https://understandingwar.org/research/china-taiwan/china-taiwan-update-january-2-2026/
- 2026年1月1日：台灣總統賴清德誓言捍衛主權 針對中國軍演後，台灣總統賴清德在新年演說中承諾捍衛台灣主權，稱中國有「擴張野心」，並宣布未來國防預算將大幅增加。 關鍵要點：台灣強調自衛決心，2026年將是關鍵一年。 來源：https://www.npr.org/2026/01/01/g-s1-104249/taiwan-president-sovereignty-china-military-drills 及 https://www.reuters.com/world/china/taiwan-vows-defend-sovereignty-after-chinas-military-drill-2026-01-01/
- 2026年1月3-4日：美國軍事行動捕獲委內瑞拉總統馬杜羅 美國發動大規模軍事行動，捕獲委內瑞拉總統尼古拉斯·馬杜羅，並宣布暫時接管該國以進行「安全過渡」。此舉引發國際譴責，質疑主權與合法性。 關鍵要點：特朗普政府標誌性政權更迭行動，偏離「美國優先」避免外國干涉的承諾，可能引發區域不穩。 來源：https://www.reuters.com/world/americas/we-are-going-run-this-country-trump-bets-regime-change-venezuela-2026-01-03/ 及 https://www.npr.org/sections/world/
- 2026年1月2日：AI產業預測轉向務實應用 多位專家預測2026年AI將從炒作轉向實際部署，重點在小型模型、世界模型（world models）及實體AI（如機器人），而非僅放大規模。 關鍵要點：AI發展進入「務實時代」，強調ROI與新架構創新。 來源：https://techcrunch.com/2026/01/02/in-2026-ai-will-move-from-hype-to-pragmatism/
- 2026年1月1日：科學家開發溴基流電池新進展 研究人員開發化學捕捉腐蝕性溴的方法，提升溴基流電池能量密度，解決長期儲能障礙。 關鍵要點：此突破有助可再生能源儲存，推動廉價長效電池發展。 來源：https://www.sciencedaily.com/
- 2026年1月3日：分子裝置可形變作為AI硬體 科學家設計可切換記憶、邏輯或學習功能的分子裝置，透過電子與離子動態重組實現物理編碼智能。 關鍵要點：超越矽基，開啟形變分子作為未來AI硬體的可能性。 來源：https://www.sciencedaily.com/releases/2026/01/260101160857.htm
3. 過去一週最重要的AI和技術發展總結
過去一週（2025年12月29日至2026年1月5日）正值年底轉年初，主要AI與技術發展以2026年預測與趨勢為主，缺乏特定新模型發布或重大論文，但有多項重要公告與展望：
- AI轉向務實與新架構：專家預測2026年AI將從大規模擴張轉向小型模型、世界模型（world models）及實體AI應用，強調實際部署與ROI。Yann LeCun離開Meta創建世界模型實驗室，DeepMind推進Genie模型。 來源：https://techcrunch.com/2026/01/02/in-2026-ai-will-move-from-hype-to-pragmatism/ 及 https://www.ibm.com/think/news/ai-tech-trends-predictions-2026
- 中國AI創新加速：DeepSeek發布新技術論文，介紹「manifold-constrained hyper-connections」框架，提升基礎模型訓練規模。中國AI公司勢頭強勁，受政策與資金支持。 來源：https://www.scmp.com/tech/tech-war/article/3338528/tech-war-china-takes-confident-strides-develop-more-ai-innovation-2026
- 企業AI研究趨勢：2026年重點在代理互操作性、開放標準及小型模型，預計加速企業應用。 來源：https://venturebeat.com/technology/four-ai-research-trends-enterprise-teams-should-watch-in-2026
- CES 2026預覽與機器人興起：CES展覽強調機器人主題，多款家用機器人與AI整合產品亮相，預示物理AI成長。 來源：https://finance.yahoo.com/news/ces-2026-what-to-expect-from-the-tech-industrys-biggest-show-of-the-year-140552142.html
整體而言，本週發展以展望為主，2026年將見AI從炒作轉向實用創新，無重大新模型發布，但中國與世界模型領域進展值得關注。
